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| par phy24 | |||||
| Date | 26/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | piste cyclabe Sarlat | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 18'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/165 | ||
| Moyenne | 15.92 km/h | ||||
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