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- 17/03/2009
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- Ville
- Chatellerault (Vienne)
- Kikoublog
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- Débuts
- 2006
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 64 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- courses à pieds
- Devise
- la tête et les jambes
- Courses courues
- 10 km vouneuil sous biard 2006,semi-marathon chatellerault 2007,marathon du futuroscope 2007,course nature st cyr 16km,marathon la rochelle 2007,trail du miosson 2008 18km,trail st cyr 2008 33km,marathon toulouse.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- je garde de chaque course un excellent souvenir!le marathon de toulouse reste le meilleur maintenant.En 1an je gagne presque 30min sur cette distance!génial!
- Courses en projets (court terme)
- 100 km perigord noir
- Courses en projets (long terme)
- un 24 h deuxième semestre 2009
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- trans gaulle, milkils
- Semaine d'entrainement type
- vma courte
endurance
vma longue
sortie longue suivant préparation - Historique des blessures
- tendinite mai 2007
- Nourriture préférée
- les pâtes bien sur!
- Ce que j'aime dans mon sport
- la sensation de bien être que celà procure.
- Ce que je déteste dans mon sport
- le vent,les coureurs qui ne disent pas bonjour quand on se rencontre!
- L'étincelle des débuts !
- c'est de voir des gens courir dans ma rue tout simplement.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- quand je ne cours pas,c'est comme si j'étais en manque,c'est ma drogue et celle là elle ne vous fait pas de mal.
Il y a 74 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
- [16-03-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [15-03-2009] prépa belves, 02:50:00 de Course à Pied
- [14-03-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [13-03-2009] prépa belves, 01:30:00 de Course à Pied
- [11-03-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [10-03-2009] prépa belves, 00:56:00 de Course à Pied
- [09-03-2009] prépa belves, 02:30:00 de Course à Pied
- [04-03-2009] prépa belves, 00:56:00 de Course à Pied
- [03-03-2009] prépa belves, 01:30:00 de Course à Pied
- [02-03-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [01-03-2009] prépa belves, 02:00:00 de Course à Pied
- [27-02-2009] prépa belves, 01:30:00 de Course à Pied
- [26-02-2009] prépa belves, 00:53:00 de Course à Pied
- [25-02-2009] prépa belves, 02:30:00 de Cyclisme
- [24-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [23-02-2009] prépa belves, 00:56:00 de Course à Pied
- [20-02-2009] prépa belves, 02:30:00 de Course à Pied
- [19-02-2009] prépa belves, 01:40:00 de Course à Pied
- [18-02-2009] prépa belves, 00:55:00 de Course à Pied
- [17-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [16-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [15-02-2009] prépa belves, 02:20:00 de Course à Pied
- [14-02-2009] prépa belves, 01:45:00 de Course à Pied
- [12-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [11-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Cyclisme
- [10-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [09-02-2009] prépa belves, 00:58:00 de Course à Pied
- [08-02-2009] prépa belves, 02:30:00 de Course à Pied
- [06-02-2009] prépa belves, 01:50:00 de Course à Pied
- [05-02-2009] prépa belves, 00:56:00 de Course à Pied
- [04-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Cyclisme
- [03-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [02-02-2009] prépa belves, 01:00:00 de Course à Pied
- [20-12-2008] Sans nom, 01:30:00 de Course à Pied
- [18-12-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
- [16-12-2008] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied
- [01-12-2008] reprise, 01:00:00 de Course à Pied
- [18-11-2008] séance 30/30, 00:50:00 de Course à Pied
- [14-11-2008] préparation défi téléthon, 01:30:00 de Course à Pied
- [13-11-2008] préparation défi téléthon, 01:30:00 de Course à Pied
- [11-11-2008] préparation défi téléthon, 01:40:00 de Course à Pied
- [09-11-2008] découverte parcours cap, 02:20:00 de Cyclisme
- [09-11-2008] préparation défi téléthon, 04:30:00 de Course à Pied
- [08-11-2008] découverte parcours cap, 02:30:00 de Cyclisme
- [07-11-2008] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
- [05-11-2008] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
- [04-11-2008] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
- [29-10-2008] reprise entrainement, 00:20:00 de Course à Pied
- [31-10-2008] reprise entrainement, 00:30:00 de Course à Pied
- [26-10-2008] Marathon de Toulouse, 03:28:39 de Course à Pied