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| prépa belves par p'titguillaume | |||||
| Date | 6/2/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 20 kms |
| Lieu | chatellerault | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
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