BilouzozzoCie sur kikourou

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Ville
Besancon (Doubs)
Débuts
2007
Taille
179 cms
Poids
70 kgs
FC repos
41
FC max
181
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP, alpinisme,ski, natation, bad.,squash, ...
Courses courues
Raids IGN/Francital(ya lgtps), trail des forts 2008,Transju'trail 2008
Meilleurs souvenirs/perfs
Ascension du Kang Yatsé (6225m)
Courses en projets (court terme)
Trail des forts à Besançon, le Trail OBIWAK, et la transjutrail
Courses en projets (long terme)
Trail des aiguilles rouges
Courses en projets (rêves les plus fous)
Le Nun ou le Kun (7000) et le Chadar(le Zanskar gelé), tout cela au Cachemire indien.
Semaine d'entrainement type
3 sortie dans la semaine (frac,seuil,endu) + sortie longue le we
Historique des blessures
Entorse cheville,
Nourriture préférée
mon risotto aux cepes, et toutes les pates.
Boisson préférée
Un vrai café italien, et le lassi mangue
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté.
Ce que je déteste dans mon sport
Les grottes de chien, et les memes en liberté, pret à t'arracher un mollet lorsque tu les croisses.Les clotures (barbelés et grillages à mouton) pendant les CO....
L'étincelle des débuts !
MA fille.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour me sentir bien après 2h00 de course vallonée, fatigué mais heureux.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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