Vellefaux boucle

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Vellefaux boucle par BilouzozzoCie
Date	22/3/2009	Type de séance	Continu	Distance	19.6949 kms
Lieu	vellefaux (70)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	654 m D+ / 654 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h12'02''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.74 km/h	07'45''	07'45''
2 km	6.5 km/h	09'13''	16'58''
3 km	9.11 km/h	06'35''	23'33''
4 km	11.65 km/h	05'09''	28'42''
5 km	9.09 km/h	06'36''	35'18''
6 km	10.71 km/h	05'36''	40'54''
7 km	7.01 km/h	08'33''	49'27''
8 km	8.57 km/h	07'00''	56'27''
9 km	8.45 km/h	07'06''	01h03'33''
10 km	7.94 km/h	07'33''	01h11'06''
11 km	8.18 km/h	07'20''	01h18'26''
12 km	10.02 km/h	05'59''	01h24'25''
13 km	7.72 km/h	07'46''	01h32'11''
14 km	9.94 km/h	06'02''	01h38'13''
15 km	11.07 km/h	05'25''	01h43'38''
16 km	9.04 km/h	06'38''	01h50'16''
17 km	10.87 km/h	05'31''	01h55'47''
18 km	8.75 km/h	06'51''	02h02'38''
19 km	12.28 km/h	04'53''	02h07'31''

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