Variante Dame Blanche

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Variante Dame Blanche par BilouzozzoCie
Date	3/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	21.4 kms
Lieu	Forêt de Chailluz - Besancon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	500 m D+ / 500 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h05'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153/183
				Moyenne	10.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.86 km/h	07'38''	07'38''
2 km	10.08 km/h	05'57''	13'35''
3 km	10.02 km/h	05'59''	19'34''
4 km	10 km/h	06'00''	25'34''
5 km	7.21 km/h	08'19''	33'53''
6 km	8.93 km/h	06'43''	40'36''
7 km	9.3 km/h	06'27''	47'03''
8 km	9.16 km/h	06'33''	53'36''
9 km	7.89 km/h	07'36''	01h01'12''
10 km	8.86 km/h	06'46''	01h07'58''
11 km	5.91 km/h	10'09''	01h18'07''
12 km	11.07 km/h	05'25''	01h23'32''
13 km	12.9 km/h	04'39''	01h28'11''
14 km	10.14 km/h	05'55''	01h34'06''
15 km	11.39 km/h	05'16''	01h39'22''
16 km	10.9 km/h	05'30''	01h44'52''
17 km	11.39 km/h	05'16''	01h50'08''
18 km	10.9 km/h	05'30''	01h55'38''
19 km	9.25 km/h	06'29''	02h02'07''
20 km	9.67 km/h	06'12''	02h08'19''
21 km	11.57 km/h	05'11''	02h13'30''

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