Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
depuis hier soir je suis un peu dans le paté ... donc je me shoote au doliprane et j'ai fait sauter ma sortie de 50 ' de ce midi. De toute manière maintenant le plus important est d'être en forme pour samedi. Moi aussi il me tarde samedi et plus particulierement le 70 eme km pour entrer dans le vif du sujet !
Sa va chauffer ...
merci ampoule et je t'ai retenu pour la trans aq 2009
Sébastien
Salut à tous
Je serai à Belvès comme prévu, mais je ne prendrai probablemnent pas le départ. Après 3 jours de marche un peu poussée, une tendinite latente (suite bonne entorse ?) s'est bien développée...
Donc, au programme, tourisme et pasta comme prévu et 100 km en... 2009 ?
Bon courage aux partants... et peut-être à la pasta
Estive 73 a écrit:Salut à tous Je serai à Belvès comme prévu, mais je ne prendrai probablemnent pas le départ. Après 3 jours de marche un peu poussée, une tendinite latente (suite bonne entorse ?) s'est bien développée... Donc, au programme, tourisme et pasta comme prévu et 100 km en... 2009 ? Bon courage aux partants... et peut-être à la pasta
Dominique
C'est moche pour toi... profite bien du WE quand même et prend des notes, je l'ai mis à mon calendrier 2009, on s'y retrouvera!!!
Ceux qui courent encore vont en avoir besoin, il fait chaud.
Des news de Bibi (Brigitte Bec) qui termine 4ème au scratch à en 8h24'06" malgré la chaleur.
Le premier (nom à venir) termine en 7h11 environ
Le second en 7h30.
Ceux qui courent encore vont en avoir besoin, il fait chaud.
Des news de Bibi (Brigitte Bec) qui termine 4ème au scratch en 8h24'06" malgré la chaleur. Le premier ,Christophe Bréchet, termine en 7h11 environ Le second en 7h30.
oui il a fait beau et un peu trop chaud à mon gout, pour mon premier cent bornes cela a été plus dur que je le pensais, mais je l'ai fini c'est le principal
Fufu a écrit:oui il a fait beau et un peu trop chaud à mon gout, pour mon premier cent bornes cela a été plus dur que je le pensais, mais je l'ai fini c'est le principal
c'est tout ou rien, moi, mon premier 100 bornes, je l'ai fait sous la pluie, j'espère qu'il fera beau mercredi et jeudi ...
En tout cas, bravo à toi fufu, tu entres dans le cercle des CENTBORNARDS !
toutes mes félicitations a 100bornards...et a tous les coureurs..
Mais aussi, bien évidemment , mes meilleures pensées à brigitte !!!
(avec de gros bisous lyonnais )
Bravo à toi...
En parcourant le forum j'ai vu qu'on était tous les deux à Belvès ce week-end... j'avais déjà eu la chance de te croiser en janvier sur le Raid 28... comme quoi, les grands esprits se rencontrent sûrement...
Je n'ai pourtant pas vu ton boulet à Belvès, t'étais-tu déguisé en flèche, donc ???
et bien pour ma pomme ce fut un peu dure : je n'aime pas trop le soleil et ce jour là on a été gaté !
j'ai fait un petit CR que vous pouvez voir sur mon blog et je fini une video en ligne bientôt
bonne recup à vous tous
Sébastien_centbornard