Au châlet du trail blanch de Font Romeu 18/01/2009

par **isard66** » sa fiche K » 02 Déc 2008, 20:45

A propos du logement, pour vous faire une petite idée:

http//:masblanchebergement.wordpress.com

OLIVIER

par **isard66** » sa fiche K » 02 Déc 2008, 21:40

Au fait, j'ai oublié de dire qu'il a encore beaucoup neigé entre hier et aujourd'hui!
Olivier

par **ex-kikoureur** » sa fiche K » 03 Déc 2008, 13:11

auto-suppression

par **grumlie** » sa fiche K » 08 Déc 2008, 20:03

Inscription validée sur le 24

Cela va me faire drôle de retourner au lycée... :lol:

par **BENIBENI** » sa fiche K » 12 Déc 2008, 00:22

Il y a de forte chance que je descende en bagnole de l'Ouest alors si ça tente du monde...

par **isard66** » sa fiche K » 12 Déc 2008, 08:45

BENOS a écrit:Il y a de forte chance que je descende en bagnole de l'Ouest alors si ça tente du monde...

Tu as aussi la possibilité de prendre le train Paris La tour de Carol Enveitg, tu es tranquille comme ça, pas de fatigue...
Olivier

par **corto** » sa fiche K » 12 Déc 2008, 10:46

par **BENIBENI** » sa fiche K » 12 Déc 2008, 11:56

Le trajet use quand même, je l'ai ressenti à la STL.

par **corto** » sa fiche K » 17 Déc 2008, 13:02

par **BENIBENI** » sa fiche K » 17 Déc 2008, 13:47

Moi auusi je suis dans la liste !
Isard, je te contact cette semaine.

par **isard66** » sa fiche K » 17 Déc 2008, 19:16

BENOS a écrit:Moi auusi je suis dans la liste !
Isard, je te contact cette semaine.

Parfait j'attends :wink:

Olivier

par **corto** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 15:03

par **BENIBENI** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 15:37

Honnêtement, j'ai aucuns plan de prévu.

par **corto** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 15:54

par **BENIBENI** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 15:59

J'ai repris dès la semaine suivante mais relax, pendant 4 semaine je vais garder une entrainement de base : un au seuil, de la piste, une sortie "Technique", une sortie longue et un entrainement cardio en salle.

par **BENIBENI** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 16:03

Une question : Pour ceux qui se sont insrits en ligne, vaus avez fait comment pour le certif médical ?

par **corto** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 16:09

par **myo** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 18:47

inscription confirmée sur le 24km;
quelques doutes sur le materiel car c'est ma première dans la neige ...
pour la prépa ,entrainement classique + ski de fond pour remplacer les sorties longues quand c'est posible.

par **corto** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 18:52

par **myo** » sa fiche K » 20 Déc 2008, 19:03

salut,
c'est surtout des questions sur l'équipement du haut du corps en fonction de la temperature du jour J : pas trop chaud ou pas trop froid ,mais comme on ne peut pas connaitre les conditions météo à l'avance ,on fera au feeling .

par **Lan** » sa fiche K » 23 Déc 2008, 11:24

myo a écrit:salut,
c'est surtout des questions sur l'équipement du haut du corps en fonction de la temperature du jour J : pas trop chaud ou pas trop froid ,mais comme on ne peut pas connaitre les conditions météo à l'avance ,on fera au feeling .

Pareil pour moi :shock:

par **isard66** » sa fiche K » 26 Déc 2008, 15:45

Ici il neige, c'est du tout bon pour une super édition 2009. Au fait, la course commence à être connue, et même très loin d'ici: des chinois sont attendus cette année

Olivier

par **corto** » sa fiche K » 29 Déc 2008, 11:07

par **isard66** » sa fiche K » 29 Déc 2008, 11:19

Ici neige à fond, tout bon pour un entraînement d'une heure et demie!!
Olivier

par **caroux** » sa fiche K » 30 Déc 2008, 14:49

isard66 a écrit:Ici neige à fond, tout bon pour un entraînement d'une heure et demie!!
Olivier

Dis, Olivier, avec toute cette neige penses-tu prendre des bâtons ?
Je me pose réellement la question, je pensais ne pas les prendre mais là !!!
Sachant que je les utilise sur les Templiers, qu'en penses-tu, pensez-vous (la question est ouverte) ?

Bernard

par **EnTongues** » sa fiche K » 30 Déc 2008, 18:20

caroux 434 a écrit:
isard66 a écrit:Ici neige à fond, tout bon pour un entraînement d'une heure et demie!!
Olivier

Dis, Olivier, avec toute cette neige penses-tu prendre des bâtons ?
Je me pose réellement la question, je pensais ne pas les prendre mais là !!!
Sachant que je les utilise sur les Templiers, qu'en penses-tu, pensez-vous (la question est ouverte) ?

Bernard

Il me semble bien que les bâtons n'étaient pas autorisés sur les éditions précédentes. (à vérifier).

Quant au dénivelé, il ne devrait pas être très différent de celui de 2008, la parcours ayant très peu évolué.

par **Lan** » sa fiche K » 30 Déc 2008, 23:14

Pas de batons pour moi ! pas de chaussures ! pas de course !: forfait :cry:

par periostite bilaterale et STOP CAP 5 semaines

Voila comment bien commencer une nouvelle année !!!!!! :twisted:

par **isard66** » sa fiche K » 30 Déc 2008, 23:45

caroux 434 a écrit:
isard66 a écrit:Ici neige à fond, tout bon pour un entraînement d'une heure et demie!!
Olivier

Dis, Olivier, avec toute cette neige penses-tu prendre des bâtons ?
Je me pose réellement la question, je pensais ne pas les prendre mais là !!!
Sachant que je les utilise sur les Templiers, qu'en penses-tu, pensez-vous (la question est ouverte) ?

Bernard

Salut,
d'abord je ne sais pas si les bâtons sont autorisés ou pas. Ensuite, de manière générale je ne suis pas fan des bâtons, pour les Templiers par exemple cela me semble complètement inutile (pour moi en tous cas)...De plus, le problème des bâtons dans la neige c'est qu'ils s'enfoncent :lol:

Donc il te faudrait des bâtons de ski... De plus, il n'y a pas trop de forts pourcentages dans la course, même si la nouvelle partie du fond des Bouillouses est faite d'un très beau raidillon, avec la neige on va se marrer! Après, si tu t'en sers souvent dans les descentes à cause de la glace et de la neige cela peut t'aider...
J'espère avoir répondu à tes attentes, sinon insiste! :lol:

Olivier

par **caroux** » sa fiche K » 31 Déc 2008, 13:05

isard66 a écrit:J'espère avoir répondu à tes attentes, sinon insiste!
Olivier

Oui, disons que j'envisage de "couper le cordons" d'avec les bâtons

c'est que je viens de la rando moi et pas de la CàP, alors les bâtons pour moi c'est un peu "naturel" :oops:

Et j'avais envie d'essayer de faire ma première course "longue" sans bâtons à Ft-Romeu

mais avec toute cette neige, j'hésite :shock:

Bon je te laisse réveillonner

bonne fin d'année et surtout bon 2009

Bernard "qui-va-couper-le-cordon ..."

par **BENIBENI** » sa fiche K » 03 Jan 2009, 19:44

N'hésitez pas non à remplir le Kivaoù afin de savoir qui vient exactement.

par **corto** » sa fiche K » 11 Jan 2009, 17:31

par **BENIBENI** » sa fiche K » 11 Jan 2009, 17:35

J'ai récupéré les miennes hier ainsi que des guêtres RL, on va voir ce que ça donne ! Sinon, y a des fortes chancesque j'arrive Samedi dans l'aprés midi sur zone.

par **Miche** » sa fiche K » 11 Jan 2009, 22:03

corto a écrit:Ce matin j'ai essayé les yaktracks sur le verglas excellent. C'est vraiment idéal pour les franchissements.

On les sent même pas sous les pieds. Que ce soit sur la poudreuse ou la neige tassée et le verglas.

Faut faire gaffe à bien les accrocher, l'an dernier on était plusieurs à en avoir perdu une. Pour ma part, c'était dans la première descente sous le télésiège. Du coup, j'ai traversé tous les lacs avec une seule (ou un seul je ne sais pas quelle genre c'est??).
Et donc cette année je repars avec une seule !! Mais bon y'aura pas de lac gelé, je suis sûr que même les lacs sont recouverts de neige cette année !!??

Michel

par **corto** » sa fiche K » 14 Jan 2009, 20:31

par **grumlie** » sa fiche K » 15 Jan 2009, 18:39

Ce sera sans moi cette année. Opération hier en urgence pour nettoyer un doigt de la main gauche bien infécté à cause d'une écharde vacharde... :evil:

Régalez vous bien et faites nous des beaux reportages.

Grumlie à l'infirmerie...

par **caroux** » sa fiche K » 16 Jan 2009, 10:20

Je retente ici :
"Salut
Je me retrouve tout seul dans ma Bagnole ....
Je fais : Béziers, Narbonne, Perpignan, Font-Romeu
et retour (j'espère) :oops:

Tout ça samedi fin de mat, début d'après-m...
Si ça branche qlq'un ...."

par **BENIBENI** » sa fiche K » 16 Jan 2009, 10:41

Pour la frontale, on la garde combien de temps et faut il une frontale puissante ?

par **caroux** » sa fiche K » 16 Jan 2009, 11:28

BENOS a écrit:Pour la frontale, on la garde combien de temps et faut il une frontale puissante ?

C'est mon 1er trail blanc mais je fais de la raquette et du ski de rando et je peux te rassurer quand à la puissance .... sur la neige, même la frontale la plus "faiblarde" suffit !

par **BENIBENI** » sa fiche K » 16 Jan 2009, 11:30

c'est pour m'eviter de prendre THE frontale et de tourner avec une Tikka toute simple.