caroux sur kikourou

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Inscrit le
22/03/2007 soit depuis 4568 jours
Dernière connexion
7/09/2015
Messages
854 soit 0.18 messages par jour
Ville
Bedarieux (Hérault)
Débuts
2004
Taille
177 cms
Poids
67 kgs
FC repos
50
VO2Max
49
VMA
17 km/h
Qui suis-je ?
Accompagnateur en montagne, je me suis mis à la course à pieds après avoir arrêté de fumer (12kg à perdre...). Je les ai perdu en qlq mois mais voilà, c'est trop tard, je suis accro, surtout depuis que je suis dans un club (Taill'aventure à Lunas 34).
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Rando (à pieds, à ski, en raquettes)
VTT, CO, escalade...
Qlq raids multi-sports
Devise
Dépêchez-vous de succomber à la tentation avant qu'elle ne s'éloigne.
Casanova (Mémoires)
Courses courues
2007 : Templiers, Hivernatrail
2008 : Le Vigan (relais), Trail du Caroux, Marathon du Montcalm, Templiers, Hivernatrail
2009 : Trail Blanch, Piste des Seigneurs, Terrasses du Lodévois (relais), Ronde des 1000, GRP(75km), Endurance Ultra Trail, Hivernatrail (relais)
2010 : Raidlight winter trail, Gruissan, Le Vigan, La 6666, Solu Khumbu Trail, Hivernatrail
2011 : Grand Brassac, Sauta Roc, Trail de Lodève,
Meilleurs souvenirs/perfs
Templiers, Trail du Caroux, Piste des Seigneurs, GRP 2009, Raidlight Winter Trail (merci Ratatouille), La course aux étoile du Vigan 2008 ET 2010, la 6666, Solu Khumbu Trail
Courses en projets (court terme)
Des raids, + de raids ....
Courses en projets (long terme)
Mercantour(?), Toubkal trail, UTMB
Un raid sur 3 ou 4 jours
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire un relais non-stop d'ici (Lunas (34)) à St Jacques de Compostelle.
Semaine d'entrainement type
1 VMA + 1 Seuil en nature + 1 sortie longue (VTT + CàP)
et plus si prépa...
Historique des blessures
Multiples entorses aux 2 chevilles.
Nourriture préférée
Fruits de mer, Tapas, fromages, Pâtes
Boisson préférée
bière blonde, légère, fraîche et gouleyante....
Ce que j'aime dans mon sport
Ces qlq trop rares entrainements où tu te sens capable de voler...
Ce que je déteste dans mon sport
les crampes, le coup de chaleur
L'étincelle des débuts !
Les mercredi avec le club Taill'aventure
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je commence à croire que c'est une forme de méditation...
Remarques
\"Ils l'ont fait parce qu'ils ne savaient pas que c'était impossible.\"
Mark Twain

Résultats personnels

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