marseille cassis des infos

par **polo68** » sa fiche K » 20 Avr 2009, 23:52

bonjour toujour l alsacien qui cherche des infos sur la course marseille cassis,,,???
QU EN PENSZ VOUS,,,,????

par **JLW** » sa fiche K » 21 Avr 2009, 00:06

Salut Polo,
tu viens d'où ?

Je veux dire, en Alsace t'es de quel coin ?

Comme tu es récent sur le site ... il y a une petite fiche d'infos qu'il est assez sympa de remplir.
Te concernant elle est => là.

Sinon pour revenir à ta question. Que veux-tu savoir exactement ?
Marseille-Cassis est une grande "Classique" francaise qu'il faut avoir fait dans sa vie de coureur (c'est mon avis en tous cas). Elle peut se résumer en une montée suivie d'une descente et ce n'est pas la montée qui est la plus dure (encore mon avis perso). L'arrivée est magnifique (j'hésite à utiliser le terme de grandiose), en face de la plage, une foule d'enfer. Rien que pour ca je suis prêt à la refaire. Voili, voilou :wink:

par **Belet** » sa fiche K » 21 Avr 2009, 01:13

JLW a écrit:Sinon pour revenir à ta question. Que veux-tu savoir exactement ?

D'abord il faut savoir que les inscriptions 2009 sont closes, tout est parti en 2j.

Ensuite il y a déjà beaucoup d'infos dans les différents CR des années précédentes

Mais pour résumer partir bien en dedans surtout si t'as pas l'habitude des cotes, la montée passe assez bien mais il faut de très bonnes jambes pour allonger et tenir toute la descente, très très longue et traumatisante pour les jambes.

Le cadre est magnifique, l'ambiance digne des classiques de ce genre, la première fois je pense qu'il faut faire cette course en pur plaisir, sans chercher à faire un chrono qui sera probablement décevant (bouchon au départ, profil particulier et bien différent d'un semi).

J'oubliais... Courir en T-Shirt fin Octobre, quand on est pas de la cote d'azur c'est déjà un plaisir immense (partout ailleurs on a déjà sorti les tenues d'hiver).

Arnaud.

par **polo68** » sa fiche K » 21 Avr 2009, 01:14

turckheim.......

par **mimo** » sa fiche K » 18 Oct 2009, 15:21

Bonjour,

Pouvez m'indiquer si des douches sont prévues à Cassis (à la fin de la course) ?

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 18 Oct 2009, 15:25

Il ne me semble pas ou alors peut être sur la plage?

par **Rudyan** » sa fiche K » 18 Oct 2009, 16:26

polo68 a écrit:bonjour toujour l alsacien qui cherche des infos sur la course marseille cassis,,,???
QU EN PENSZ VOUS,,,,????

Faudrait commencer par poser des questions un peu plus...précises! :wink:

par **polo68** » sa fiche K » 18 Oct 2009, 20:06

JLW a écrit:Salut Polo,
tu viens d'où ?

Je veux dire, en Alsace t'es de quel coin ?

Comme tu es récent sur le site ... il y a une petite fiche d'infos qu'il est assez sympa de remplir.
Te concernant elle est => là.

Sinon pour revenir à ta question. Que veux-tu savoir exactement ?
Marseille-Cassis est une grande "Classique" francaise qu'il faut avoir fait dans sa vie de coureur (c'est mon avis en tous cas). Elle peut se résumer en une montée suivie d'une descente et ce n'est pas la montée qui est la plus dure (encore mon avis perso). L'arrivée est magnifique (j'hésite à utiliser le terme de grandiose), en face de la plage, une foule d'enfer. Rien que pour ca je suis prêt à la refaire. Voili, voilou

par **mimo** » sa fiche K » 20 Oct 2009, 20:47

Pas de douche ... Ca craint ...

par **Belet** » sa fiche K » 20 Oct 2009, 23:30

mimo a écrit:Pas de douche ... Ca craint ...

Mais pisqu'on te dis qu'il y a la mer. Ou du sable si tu préfères le nettoyage à sec.

Arnaud.