Marathon de Salon de Provence 2016

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Marathon de Salon de Provence 2016 - Salon De Provence
avec 9 kivaoù, 2 récits pour 2016


Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 13 Nov 2016, 20:43

Bonsoir à tous,

Avec une telle concentration de kikous (calamaryou, quelle énergie :!: ) sur un marathon ayant réuni plus de participants que le Run In Marseille sur la même distance ( :shock: ), petite création de fil a posteriori pour partager les retours d'expérience :!:

Pour ma part, 2ème partie de course très difficile, pas assez de récupération et de préparation 1 mois après le Run In Lyon : j'ai suivi le meneur 3h15 jusqu'au 27ème km avant une extinction de feux me conduisant à finir en 3h30.

J'ai trouvé le niveau moyen assez relevé et une organisation fluide, sans problème me concernant.

Et pour vous, quelle(s) impressions :?: :wink:

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 16 Nov 2016, 17:22

j'ai adoré la première boucle de 8km puis l'entrée sur la base
j'ai lâché le meneur 3h30 sur la base (12°k) mais rattrapé au 27° et m'a lâché au 31°, fini en 3h36
mais super content vu mon manque d'entrainement suite à une succession de blessure

par contre le retour sur la base pas top au 35°km, interminable, puis tout autours le revêtement était assez pénible et pas très joli mais bon ....

bcp de spectateurs tout au long du parcours, j'ai adoré le passage au semi !
à lançon de provence me semble

en tout cas je me suis bien régalé !! merci à tous les bénévoles

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 01:00

En regardant les photos des premiers, gros doute sur la perf du dossard 695. 2h59'02" en coupe vent et pas vraiment un physique de sub3. En regardant ses perfs sur kikourou aucune chance qu'il fasse ce temps.
Mais je peux me tromper. si qqn a des infos pour dissiper tout mal entendu...

Messagepar valdes » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 06:33

ShamarO a écrit:En regardant les photos des premiers, gros doute sur la perf du dossard 695. 2h59'02" en coupe vent et pas vraiment un physique de sub3. En regardant ses perfs sur kikourou aucune chance qu'il fasse ce temps.
Mais je peux me tromper. si qqn a des infos pour dissiper tout mal entendu...


par curiosité j'ai regardé les photos. On voit le 695 à plusieurs reprises, le seul truc c'est qu'entre le début et la fin, l'habillement reste le même, mais le dossard change de place. D'épinglé à la cuisse, il est épinglé sur le ventre.

Est-ce possible qu'il s'agisse de jumeaux ? Sinon, clairement vu ses chronos sur 10 km, c'est inexplicable ou à tout le moins, hors norme.

Bon peut-être que le gars a pris le temps, sur marathon, de défaire les épingles de son dossard afin de le repositionner ailleurs :mrgreen: Quand on fait 2h59'03'' sur le marathon de Salon de Provence le 13/11 après avoir fait 5h04'49'' sur le marathon de Toulouse le 23/10 (soit 3 semaines avant), tout est possible hein ..

C'est assez cocasse ce genre de truc.

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 09:13

il a du faire Toulouse en rando-course comme prépa :D :D :D

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 10:51

Il y a une photo prise sur la base à l'aller vers le 13/14éme où il est avec le dossard 1033. Le 1033 termine en 4h33 donc il a du passer vers le point photo du 13/14éme en 1h30 sur ce rythme. Et du coup il fini les 30 dernières bornes en 1h29 en raccrochant son dossard, chapeau 3' au kil !!!!

On dirait que le mec à fait son demi tour sur la base, pour moi il n'a pas fait la totalité du parcours.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 11:50

ShamarO a écrit:Il y a une photo prise sur la base à l'aller vers le 13/14éme où il est avec le dossard 1033. Le 1033 termine en 4h33 donc il a du passer vers le point photo du 13/14éme en 1h30 sur ce rythme. Et du coup il fini les 30 dernières bornes en 1h29 en raccrochant son dossard, chapeau 3' au kil !!!!

On dirait que le mec à fait son demi tour sur la base, pour moi il n'a pas fait la totalité du parcours.

Dans l'absolu, il y avait moyen de gruger un peu en connaissant le coin :?

Maintenant et effectivement, plusieurs hypothèses riches d'imagination :
1/ il a fait le marathon précédent en mode Pacer,
2/ il a voulu abandonner et s'est dit que le demi tour était plus rapide,
3/ il a optimisé le parcours...

Bref, faudrait lui poser la question :mrgreen:

Sinon, si 2ème édition il y a, je propose d'aller plus du côté d'Eyguières, c'est plus plat que Lançon me semble-t-il :)

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 12:16

il n'est pas sur kikourou pour lui demander ??? :-)

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 12:26

J'avoue cette histoire m'intrigue, me fait ch**, et me fait marrer.
J'aimerais bien savoir comment il a fait, et surtout pourquoi il a changé de place son dossard, triche ou pas? :shock:


Y a pas qqn qui le connait? il a été au club de ac clermont sur oise, ac clermontois et fontenay sous bois

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 12:28

Pour revenir au parcours, c'est sur que du coté de Eyguieres Miramas ce serait extra plat, mais à priori pas de 2 éme édition. :cry:

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 13:00

une seule édition c'était l'intérêt de cette course
mais peut-être ont ils déclaraient cela afin d'être sûr de faire le max de coureurs :-)

et si ça se trouve ils vont nous dire "vu la grande réussite de ce marathon et sous la "pression" des coureurs pour faire une autre édition, nous avons décidé de renouveler l'expérience ......" :D

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 13:12

naej30 a écrit:une seule édition c'était l'intérêt de cette course
mais peut-être ont ils déclaraient cela afin d'être sûr de faire le max de coureurs :-)

et si ça se trouve ils vont nous dire "vu la grande réussite de ce marathon et sous la "pression" des coureurs pour faire une autre édition, nous avons décidé de renouveler l'expérience ......" :D


Oui c'est pas impossible qu'ils aient pensé cela. Ce marathon peut se placer devant Marseille en terme de nb de runners.
Pour le futur je demande : du plus roulant entre le 20/25 et sur la fin pour la rentrée dans Salon.

Sinon c'était top meme si j'étais dans ma course plutot que dans l'événement.

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 15:59

le retour par la base fut tout simplement horrible, inutile, sans intérêt et d'une longueur ..... au 35° on pense à tout sauf à profiter du paysage !! et en plus là, le paysage .......
je me suis régalé à l'entrée de la caserne c t bien sympa, après une fois sur la piste ..... :roll:
mais génial de nous y avoir fait passer car c pas tous les jours comme on dit !

j'ai bien aimé le côté vallonné personnellement à partir du 20° et Lançon de P., ça cassé la monotonie, même si c t dur quand on voulait gardé un rythme pour jouer un chrono perso

Lubéron, ou Salon ..... ils ne m'ont pas emballé pour leur beauté ! Prochaine tentative à Montpellier sachant que ça va être dans le même style :-) mais je fais à proximité pour l'instant.

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 19 Nov 2016, 17:56

naej30 a écrit:le retour par la base fut tout simplement horrible, inutile, sans intérêt et d'une longueur ..... au 35° on pense à tout sauf à profiter du paysage !! et en plus là, le paysage .......
je me suis régalé à l'entrée de la caserne c t bien sympa, après une fois sur la piste ..... :roll:
mais génial de nous y avoir fait passer car c pas tous les jours comme on dit !

j'ai bien aimé le côté vallonné personnellement à partir du 20° et Lançon de P., ça cassé la monotonie, même si c t dur quand on voulait gardé un rythme pour jouer un chrono perso

Lubéron, ou Salon ..... ils ne m'ont pas emballé pour leur beauté ! Prochaine tentative à Montpellier sachant que ça va être dans le même style :-) mais je fais à proximité pour l'instant.

Sur un distance de 42 km, difficile en effet de n'avoir que des paysages ou des environnements à couper le souffle :wink:
Les 10 derniers km sont généralement un passage où tu regardes plus le profil (lignes droites, virages, D+ :lol: ...) et le 2ème round sur la base m'a scié mentalement et physiquement. Quelqu'un parlait d'absence de mistral, heureusement qu'on n'a pas eu à le subir.
Pour le passage "vallonné", c'est surtout le profil tape-cul qui m'a gêné alors que le principe sur marathon, c'est la régularité et encore la régularité. Mais bon, pour une 1ère (et unique :?: :( ) édition, c'était pas si mal dans l'ensemble.

Si tu veux "monter" un peu :mrgreen: , viens faire celui de Lyon qui offre depuis 2 éditions un parcours roulant et globalement sympa (même si là encore, les 10 derniers kms avec le passage par Gerland en font souffrir plus d'un).

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 20 Nov 2016, 00:24

Shamaro tu viens de t'inscrire sur le forum juste pour denoncer un type dont tout le monde se fout eperdument, a part toi ?
Vas y que je te balance le numero de dossard, les clubs etc.
Franchement c'est pas trop le genre de la maison ici.

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 20 Nov 2016, 10:31

Japhy a écrit:Shamaro tu viens de t'inscrire sur le forum juste pour denoncer un type dont tout le monde se fout eperdument, a part toi ?
Vas y que je te balance le numero de dossard, les clubs etc.
Franchement c'est pas trop le genre de la maison ici.

Ben quoi le mec triche, avec ça il va s'inscrire à des courses avec qualif ou sas à la place de ceux qui le meritent vraiment.
Et il sali la perf de tous ceux qui s'entraînent réellement pour courir la distance qq soit leur temps.
Lui il va frimer en disant : "facile le marathon je m entraine 2h par semaine pour faire 2h59"
Alors moi je dit NON il recolte ce qu'il seme.
on est pas chez les bisounous qd meme.
S'il prouve qu'il est clean je viendrai ma flageller ici même.

Messagepar valdes » sa fiche K
» 20 Nov 2016, 11:29

Bah moi ça m'a bien fait marrer. C'est tellement enfantin. Un psy dirait que c'est un problème de cours de récréation non résolu à l'âge adulte.

Il y aura toujours des tricheurs dans la vie ; mais ils font plutôt pitié en fait, car ils oublient l'important : que les courses amateurs sont des compétitions, non pas contre les autres, mais un challenge avec nous-même ...

Donc faut pas se prendre la tête avec ça et plutôt en rigoler.

Messagepar gilles+ » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 00:17

Bon j'avoue c'était moi :oops: depuis le temps que je rêve de ce fameux sub3h j'ai craqué, me suis planqué dans l'alphajet au pied duquel jouait une violoncelliste puis j'ai attendu que le ballon des 3h revienne et hophophop ni vu ni connu je l'ai doublé en sortant de la base pour finir tranquillou ce marathon peu fatigant au final :D haaaaaaa enfin sub3h ça c'est fait, je vais pouvoir faire plein de trails sans arrière pensées et arrêter de fractionner comme un bourrin :mrgreen:

Blague à part j'ai adoré ce marathon et du coup je mets ma pierre à l'édifice en faisant un copié-collé de mon petit cr:

"Pour conclure la minute de silence émouvante, une Marseillaise s'élève dans la foule, je peux pas ouvrir la bouche, si je chante il pleut dans mes yeux ...
Le départ est donné avec des conditions de course idéales, pas de vent, 3° au départ.
Mon objectif est de rester prudent et régulier en raison de ma courte préparation peu académique, et tenter de grappiller quelques secondes sur la fin pour améliorera mon record de 3h06mn50.
Le parcours s'éloigne du centre ville pour y revenir au km10. Coucou Mireille et Valérie, 44mn15, impeccable le cardio et l'allure ne bougent pas, je suis sur les bases de mon rp.
Entrée dans la base aérienne, des militaires chaque 200m ont souvent un petit mot pour nous, devant le bâtiment principal un bel avion tricolore avec une violoncelliste jouant la 1°suite de Bach, cool.
Ravito du km15, j'ai envie de banane sauf qu'il y a des quartiers de pommes hahaha j'avais jamais vu ça, je me contente de 2 abricots secs, rien bu depuis le départ.
Longue ligne droite sur la piste d'atterrissage puis 1km de chemin pourri sur lequel je perds 15s avant de sortir de la base.
Belle bosse avant l'entrée dans le village de Lançon et le passage au semi.
1h33mn33, dans les clous sans problème je m'attends à perdre du terrain jusqu'au km25 car ça va monter.
Un coureur en rose fluo me rejoint et on se relaye dans cette route de campagne assez défoncée.
La côte passée, je compte sur le long faux plat descendant pour me relancer mais je constate que l'allure n'est pas aussi bonne que prévue: 4'25 pour 4'15 espéré.
Pas envie de trop forcer et pas inquiet je laisse filer le fluo rose quand j'aperçois au dernier moment Colette pour un coucou rapide.
Encore un chemin pas terrible pour passer le km30 le long du canal EDF, 2h13mn43 ça commence à sentir le roussi, je suis en retard mais ne perd pas espoir de finir fort car je me sens toujours bien.
Petite descente puis on rentre de nouveau dans la base du côté du golf réservé aux officiers, je reviens à la hauteur du fluo rose et le dépasse.
Sale chemin pendant plus de 2km, ça me coûte, le rendement est mauvais et la longue ligne droite petit vent dans le pif sur la ligne d'atterrissage enterre définitivement mes espoirs de chrono.
Je me sens toujours bien, sans subir et sans prendre le mur je n'avance pas mieux qu'à 4'40 mais je reprends quelques coureurs qui marchent.
Chose rare sur marathon je ne trouve pas le temps long et ne suis pas écrasé par la fatigue, c'est déjà ça !
En sortant de la base, je sais qu'il reste un raidillon avant le km40, je tenterai de sauver un sub3h10 aprés.
Cette mini côte me scotche et la suite est en faux plat alors je temporise et lâche enfin le poney (les autres grands équidés étant partis brouter).
Les encouragements dans ce final en centre ville font du bien, il reste 500m en légère descente, je tente de pousser mais mon mollet gauche se raidit alors je renonce à taper le sprint au coureur devant, bras ouvert je passe la ligne, très content.
Classé 89°/1019 en 3h10mn25 ça reste un joli chrono et une nouvelle expérience enrichissante sur cette distance exigeante et si particulière.
Pour une première c'était vraiment unique ! Un super marathon à l'organisation parfaite, j'espère que ce succès incontestable de cette édition d'autres suivront. Bravo à Thierry Smaragdachi et toute son équipe !
Le mot de la fin pour les copains que j'ai eu grand plaisir à retrouver, quel beau dimanche, je me suis ré-ga-lé !!!"

À mon avis ce marathon va perdurer, laissons l'équipe organisatrice se reposer un peu et prendre du recul sur ce réel succès: plus de 1000 coureurs en solo c'est quasi le double qu'à Marseille, si on ajoute les relais ça fait du people, les politiques et sponsors vont pousser :wink:

Messagepar montevideo » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 10:28

Je n'ai pas fait le marathon de Salon pourtant proche de chez moi pour une raison simple le nombre de coureurs était annoncé comme limité quand je me suis renseigné en juillet je crois et vu le nombre déjà annoncé d'inscrits j'ai eu peur de ne pas pouvoir m'inscrire au dernier moment comme je souhaitais le faire.

Vu les retours positifs dans l'ensemble je ferai bien la 2ème édition s'il y en a une :mrgreen:

Je suis assez surpris du nombre d'inscrits par rapport au marathon de Marseille alors que depuis 2/3 ans le parcours et l'organisation sont de mon point de vue sans reproches.

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 11:33

montevideo a écrit:Je n'ai pas fait le marathon de Salon pourtant proche de chez moi pour une raison simple le nombre de coureurs était annoncé comme limité quand je me suis renseigné en juillet je crois et vu le nombre déjà annoncé d'inscrits j'ai eu peur de ne pas pouvoir m'inscrire au dernier moment comme je souhaitais le faire.

Vu les retours positifs dans l'ensemble je ferai bien la 2ème édition s'il y en a une :mrgreen:

Je suis assez surpris du nombre d'inscrits par rapport au marathon de Marseille alors que depuis 2/3 ans le parcours et l'organisation sont de mon point de vue sans reproches.


Le Pb avec Marseille c'est qu'il faut aller aux goudes pour le départ, c'est pas facile d’accès et les navettes bof bof

Messagepar gilles+ » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 12:02

Bof j'ai fait les deux derniers Marseille et l'organisation des navettes est hyper efficace, il faut y être un peu plus tôt mais je ne trouve pas ça trop gênant compte tenu que je prends mon petit dej 3h avant le départ. En revanche peut-être qu'il est un poil tôt dans la saison ?
De plus le parcours depuis le départ des coudes est carrément mieux et les deux passages sur la corniche passent assez bien sans vent !

Parenthèse fermée ici c'est le post Salonais et pour revenir à cette histoire de limitation de dossards c'était apparement une question de sécurité, ou alors un joli coup de com' tout comme cette annonce d'édition unique ? :wink:

Messagepar valdes » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 12:35

Peut-être plus une question de sécurité puisque vous rentriez dans la base ?

Ce qui est vraiment exceptionnel. En tous les cas, les retours sur ce marathon sont unanimes et vraiment très positifs ...

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 13:13

Gilles+ a écrit:De plus le parcours depuis le départ des coudes est carrément mieux


Je suis d'accord même si aux Goudes faut jouer des coudes hein Gilles ? :mrgreen:
(pas de pb de navette pour moi non plus l'an dernier)
Bravo pour ta course !

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 13:20

Avec les navettes vous etes en avance de combien par rapport au départ?
Si j'envisage de la faire je veux pas trop poireauter sur place à bouffer du jus

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 14:22

Je ne me souviens plus très bien, j'ai attendu 40 ou 45 min aux Goudes environ ?
Mais il y en a beaucoup des navettes donc ça peut être très variable...
En tout cas, ils n'ont pas donné le départ tant que toutes les navettes n'étaient pas arrivées hein !

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 15:13

Japhy a écrit:Je ne me souviens plus très bien, j'ai attendu 40 ou 45 min aux Goudes environ ?
Mais il y en a beaucoup des navettes donc ça peut être très variable...
En tout cas, ils n'ont pas donné le départ tant que toutes les navettes n'étaient pas arrivées hein !

Sachant qu'en plus elles empruntent le parcours du marathon en sens inverse, bonjour les dégâts :mrgreen:
Pour ma part, j'étais arrivé cette année avec 50 mn d'avance : idéal pour ne pas faire la queue aux toilettes (qui n'étaient pas légion) et pour un petit échauffement jusqu'à Callelongue 8)

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 21 Nov 2016, 15:26

Pour revenir à Salon, il manque peut-être une boisson énergétique aux ravitos, et une boisson de récup autre que H2O à la fin.
Vu le nombre de marque qui existe ça devrait se trouver aisément ... si l'épreuve continue :D

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 22 Nov 2016, 15:13

Voici la réponse de l'organisateur sur ce cas :

"Réponse de l'organisateur :
"bonjour

Merci pour votre vigilance

Renseignements pris, le coureur a abandonné au km 21 pris le bus et quand même terminé la course, d’après lui à la demande d'un policier municipal qui le voyant avec un dossard lui aurait dit de finir la course quand même

je n'ai pas vu ou été évoqué ce problème afin d'officialiser l'abandon

bonne journée"

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 08:28

Puree la nature humaine, c'est quand meme quelque chose de fascinant. Et je ne parle pas de l'homme au dossard !

Messagepar naej30 » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 09:26

Moi je retiens que des bons souvenirs. Super ambiance et beaucoup de spectateurs tout au long du parcours pour nous encourager.
Faut que cette édition reste unique comme prévu afin de garder cette saveur particulière même si ça serait dommage que d autres coureurs n aient pas cette chance de découvrir cette épreuve

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 14:13

Japhy a écrit:Puree la nature humaine, c'est quand meme quelque chose de fascinant. Et je ne parle pas de l'homme au dossard !

Ah non, ça veut juste dire que j'avais la bonne réponse, la 2/ donc (cf. supra), je vais passer une bonne journée :mrgreen: le suspens était insoutenable 8)

Messagepar Papakipik » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 14:16

naej30 a écrit:Moi je retiens que des bons souvenirs. Super ambiance et beaucoup de spectateurs tout au long du parcours pour nous encourager.
Faut que cette édition reste unique comme prévu afin de garder cette saveur particulière même si ça serait dommage que d autres coureurs n aient pas cette chance de découvrir cette épreuve

+1 même si le message n'était pas très haut dans le fil :wink:
J'aimerais bien pour ma part une 2ème édition car je trouve la zone de départ et d'arrivée (place Morgan) très appropriée, le parcours gagnerait à être un poil plus plat avec un unique passage sur la base.
Voilà ma liste au Père Noël 8)

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 14:39

Papakipik a écrit:
Japhy a écrit:Puree la nature humaine, c'est quand meme quelque chose de fascinant. Et je ne parle pas de l'homme au dossard !

Ah non, ça veut juste dire que j'avais la bonne réponse, la 2/ donc (cf. supra), je vais passer une bonne journée :mrgreen: le suspens était insoutenable 8)


sauf que qaund tu abandonnes, tu passe pas la ligne d'arrivée.ca denote une mentalité un peu particuliere quand meme.
j attends juste qu'il soit viré du classement.
Quand je vois l'affaire de fraude au mont st.michel je me pose des questions...

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 16:39

Ce à quoi tu joues depuis trois jours dénote aussi une mentalité très particulière. :lol:

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 17:01

Japhy a écrit:Ce à quoi tu joues depuis trois jours dénote aussi une mentalité très particulière. :lol:

pas pire que ce que font les flics. moi je le fait gratos !
j espere bien que le gars et les tricheurs potentiels verront ce post ou d autres fait par des gens comme moi et qu'ils se diront qu ils risquent la honte publique.

si on ne fait rien ca ne changera jamais

Messagepar ShamarO » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 17:03

on est moins tolerant avec les dopes, la finalite est la meme...

Messagepar gilles+ » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 17:45

ShamarO a écrit:pas pire que ce que font les flics.


Mais je croyais que c'était un policier qui avait conseillé au coureur de terminer la course, c'est une histoire à dormir debout ça :mrgreen:

Pour les dopés si on contrôlait les coureurs du premier au dernier je pense qu'on aurait aussi des surprises :(

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 20:12

ShamarO"
pas pire que ce que font les flics. moi je le fait gratos !
[/quote]

Ha ben voila, une vocation contrariee ! Et encore, eux, ils ont une excuse, ils doivent gagner leur croute pour nourrir leurs enfants.

[quote="ShamarO a écrit:
j espere bien que le gars et les tricheurs potentiels verront ce post ou d autres fait par des gens comme moi et qu'ils se diront qu ils risquent la honte publique.


Oui je pense que cet homme ne dormira plus de sa vie et se fera une petite motte de terre pour se cacher dessous, et ses enfants devront faire la manche en guenilles. Mais surtout le monde sera meilleur grace a toi, merci.

(c'est une camera cachee hein ? C'est toi Lafesse, allez, arrete, on t'a reconnu !)

Messagepar Marathonnerre » sa fiche K
» 23 Nov 2016, 22:33

ShamarO a écrit:
Japhy a écrit:Ce à quoi tu joues depuis trois jours dénote aussi une mentalité très particulière. :lol:

pas pire que ce que font les flics. moi je le fait gratos !


J'espère que tu n'es pas armé, car vu ton niveau...

Messagepar ToKara » sa fiche K
» 25 Nov 2016, 11:45

Bonjour,
Je viens de m'inscrire sur ce forum apres avoir fait le marathon de salon.
Je voulais juste demander aux habitués des marathons si ce parcours était favorable à la performance?

Je l'ai trouvé dur avec des montées. Mais je n'ai pas de comparaison avec d'autres marathon comme Paris ou autres.
Merci pour vos retours


PS : c'est parti en vrille ici!!

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