gilles+ sur kikourou

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25/10/2022

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203 soit 0.06 messages par jour

Ville

Aix En Provence (Bouches-du-Rhône)

Débuts

2000

Taille

169 cms

Poids

60 kgs

Sport principal

Course à Pied

Devise

Vamos !

Courses courues

***Marathons***
Paris 2004
Cabriès 2009
Barcelone 2010
Nice-Cannes 2010
Marseille 2011
Mt Blanc 2011 (avec Delphine)
Lyon 2011
Nice-Cannes 2011 (avec Delphine)
Marseille 2012
Annecy 2012 (avec Delphine)
Francfort 2012.
Rotterdam 2013
Paris 2014
Senart 2014
Marseille 2015
Nice-Cannes 2015
Marseille 2016
Salon de Provence 2016
Annecy 2017

***Trails avec Delphine***
Grand Luberon (25km) 2011,2013 et (41km)en 2012
A Furmicula 2011
Corsa di l'Oriente 2011
Via Romana (21km) 2011, 2012 et (40km) en 2013
Restonica trail (68km) 2012;
CCC 2013 (101km).
E Nivere (21km) 2016
Trail de Mimet (43km) 2016.
Trail Grand Luberon (33km) 2016
Ultra di Corsica 2016.

***Trails tout seul***
Le Champsaurin (38km) 2014
Via Romana (62km) 2014
Ultra di Corsica 2015
Gapencimes 2016
Trail du Coussons 2016

Meilleurs souvenirs/perfs

Marathon Mt Blanc 2011
Restonica Trail 2012
CCC 2013
Ultra di Corsica 2015 en solo et 2016 avec Delphine.
TDS 2018

Courses en projets (court terme)

UTMB

Courses en projets (long terme)

UTMB

Nourriture préférée

La raclette et la glace au café

Boisson préférée

Le café sans sucre

L'étincelle des débuts !

Marseille-Cassis 2002

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour me défouler et manger comme un ours

• [01-08-2022] récit : Incontournable !
• [10-07-2022] récit : Récit en vidéo !, 4
• [09-09-2021] récit : On a tenté … (vidéo), 3
• [10-07-2019] récit : UTC 2019 (vidéo & récit), 6
• [19-03-2019] récit : Récit en vidéo !, 7
• [06-12-2018] récit : Ensemble jusqu’aux boues ... (VIDÉO), 11
• [07-09-2018] récit : Un duo ultra content ! (Vidéo), 14
• [08-04-2018] récit : 100% course, au moins ça !, 6
• [02-08-2016] récit : Folle journée !, 1
• [07-08-2014] récit : Via Romana 2014, 18, 4

• [06-09-2018] vidéo : TDS 2018, 1321 lectures

Résultats personnels

• [24-03-2016] résultat : Marathon de Marseille, 03:06:49, 32/993
• [07-08-2014] résultat : Via Romana - 62 km, 10:47:21, 15/23

• 04-02-2018, 10 kms (route) : 37'38'', Salon Bel-Air
• 30-04-2017, Marathon : 03h05'21'', Annecy
• 06-03-2016, Semi Marathon : 01h24'07'', La Grande-Motte (Semi des pyramides)