Maratona di Roma 2013

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Marathon de Rome 2013 - Rome
avec 7 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 19 au total


Messagepar parrain » sa fiche K
» 12 Mars 2013, 20:17

le programme du jour...
Start is confirmed from Via dei Fori Imperiali in any case.

The day of the Enthronement of the new Pontiff will be announced by the Holy See after the election.

Racecourse and starting time of the marathon will be set according to the day chosen for the Enthronement ceremonies. These are the 2 official options:

NO ENTHRONEMENT (either Conclave still ongoing OR first Angelus of the new Pope)
Marathon start at 9:15/9:30 am, from the Colosseum (via dei Fori Imperiali). Classic racecourse, without St. Peter’s Square.

ENTHRONEMENT
Marathon start at 2:00 pm, with a different racecourse. Start from the Colosseum. Neighbourhoods included in this option: Ostiense, Appia Antica, Ardeatina, Laurentino, Eur, Marconi, Portuense, Testaccio. Finish by the Colosseum. (maximum time: 6h)


On y arrive...
Si pas d'intronisation le dimanche, tout est pareil (horaires et parcours) sauf qu'on évite la place St Pierre.
Si intronisation, là, c'est (vraiment) plus pareil, départ 14h et parcours bis dans les faubourgs...

Bon courage pour dimanche,
Y a u ka courir maintenant !

Messagepar le yannou » sa fiche K
» 13 Mars 2013, 14:21

Fumée noire sur le Vatican....le suspens est intense !

Messagepar Aonikenk » sa fiche K
» 13 Mars 2013, 21:06

Ca y est Habemus Papam :D Plus qu'à attendre le jour de l'intronisation...

Messagepar Aonikenk » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 00:43

C'est bon, on va courir le matin. :D La messe d'inauguration c'est pour le mardi 19 mars

Messagepar brague spirit » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 09:07

Aonikenk a écrit:C'est bon, on va courir le matin. :D La messe d'inauguration c'est pour le mardi 19 mars


En plus,vous respirez mieux,vu qu'il n'y aura plus de fumées à surveiller :mrgreen: .

Messagepar le yannou » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 10:11

Sauf incompréhension fort possible de ma part, le départ le matin est confirmé 9 h 00 ou 9 h 30....ouf !

Messagepar Aonikenk » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 11:09

Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.

Messagepar le yannou » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 11:48

Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Génial, reste l'heure de départ .....

Messagepar le yannou » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 15:50

le yannou a écrit:
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Génial, reste l'heure de départ .....



9 h 30...!

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 14 Mars 2013, 19:10

bonjour

il risque d'y avoir beaucoup de monde a rome quand mmee suite a l'election du nouveau pape

bonne journee

franck derrien

Messagepar Knet » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 00:17

Un petit compte rendu en cours pour mon premier marathon, dans ma ville de cœur...
Fini en 3h53min50s, et en forme...
Super organisation, superbe parcours... Je pense refaire le chemin l'an prochain !!!

Messagepar brague spirit » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 09:25

Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Mika,je comprends pas tout :oops: .Le parcours était plus court,ou tu as du stopper :( :?: .
J'écrit cela,rapport à tes entrainements :idea: .
Dernière édition par brague spirit le 19 Mars 2013, 10:37, édité 1 fois au total.

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 10:16

Que lui est-il arrivé?

Messagepar jmf » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 11:18

Libellulerun a écrit:vous allez vous régaler,
sauf les pavés ouille


je confirme: dur, dur les pavés.

Superbe départ sous le soleil devant le Colisée. Mais les 7 derniers kilomètres sur les pavés sont vraiment pénibles pour les jambes et les pieds. Terminé en 4h09 pour un retour au marathon en V3 après dix ans d'absence.

Messagepar Aonikenk » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 17:38

brague spirit a écrit:
Aonikenk a écrit:Nouveau parcours : http://t.co/P238QjP7GD
bon ça change pas trop par rapport à 2012.



Mika,je comprends pas tout :oops: .Le parcours était plus court,ou tu as du stopper :( :?: .
J'écrit cela,rapport à tes entrainements :idea: .


Moins de 3h au marathon c'est toujours pas pour cette fois, abandon juste après le 35e malgré une préparation top... Le mental et le cardio étaient là mais apparemment pas les jambes coupées net d'un coup. Je passe en 1h25'19'' au semi, 2h02'47'' au 30 km, cardio à 165 bpm de moyenne, donc pour moi je ne pensais pas aller trop vite... et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.
Evidemment déçu, mais pas abattu, ce n'est que partie remise, on a passé un beau week-end quoi qu'il en soit :-)

Messagepar brague spirit » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 21:09

Si tu arrives à relativiser tout va bien 8) .

Pour le chrono,pourquoi pas à domicile :idea: .En attendant,retour sur les sentiers :D .

Messagepar dajosport » sa fiche K
» 19 Mars 2013, 22:47

Aonikenk a écrit:... et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.


J'ai connu çà aussi à Rome... çà fait mal. Mais bravo quand même ! C'était courageux de tenter un chrono là-bas car le parcours ne s'y prête vraiment pas.

Messagepar kikourkool » sa fiche K
» 20 Mars 2013, 08:45

Aonikenk a écrit:et puis paf, je commence à marcher et je ne peux plus repartir.
Evidemment déçu, mais pas abattu, ce n'est que partie remise, on a passé un beau week-end quoi qu'il en soit :-)


En 2012, je n'ai parcouru que 5 Kms à ROME ! !
D'ailleurs, je ne suis pas sur que mon chirurgien aurait apprécié ces 5 Kms ! !
Direction PARIS le 7 Avril, c'est ce qui compte, que l'on puisse recommencer;

Messagepar parrain » sa fiche K
» 20 Mars 2013, 09:14

C'est vrai que le départ sous le soleil entre le colisée et le forum était exceptionnel voire émouvant ! :lol:
Je suis d'accord pour les pavés, le vent de face sur les rives du Tibre et les faux plats casse-pattes; le dernier tronçon, pourtant le plus "touristique" (via del corso, piazza del Popolo et fontaine de Trevi...) ne m'ont pas laissé un souvenir impérissable ...Dans le tempo pdt 31 km puis débrayage brutal et fin en roue libre, bilan 20' de plus que le programme prévu... :?
Mais parcours très sympa, marathon à recommander !

Bon allez, rdv à Londres dans 4 semaines... :P
Bonne récupération à tous,

Messagepar Japhy » sa fiche K
» 20 Mars 2013, 11:05

Ha flûte Michael. Bon, le super bon côté des choses, c’est ton âge ! Tu es beaucoup moins vieux que Rome, tu as largement le temps de péter tout un tas de records !

Et puis Rome, c’est Rome, qu’est-ce que tu veux que je te dise. A mon sens, ce n’est peut-être pas un bon endroit pour un record, rien à voir avec la nature du terrain, mais tout avec l’Histoire, les arts, la culture…Franchement, quand j’étais là-bas, je n’en avais plus rien à cirer de la course à pied ! :D
Mais c’est vrai que je n’ai ni ta passion ni ton niveau. Bonne récup et à très bientôt chez nous !

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