Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

Merci pour les photos Riri !

Je vous informe que j'ai également créé une page facebook pour l'évènement "imoucha":

https://www.facebook.com/pages/Challeng ... =bookmarks

et que je viens de poster sur cette page le message suivant:

Une petite question? J'ai créé cette page à votre demande "les amoureux du trail""les fadas d'imoucha"...mais je ne suis pas un fan du monopole dans toutes les choses que j'entreprends...je suis plutôt un grand partageur...alors voila ma question: Comment rendre cette page accessible à d'autre pour qu'ils puissent également la faire vivre?
Ce off ne m'appartient pas, c'est vrai qu'il me tient à coeur chaque année depuis son apparition d'être présent...mais steve , vincent, yannick, frank, georges et bien d'autres ont permis à cet évènement de trouver sa place dans le calendrier des offs...alors je profite de cette page pour tous les remercier et pour remercier tous les participants présents sur imoucha depuis 2006! un grand MERCI ...et je compte sur l'ensemble d'entre vous "amoureux du trail" pour faire vivre longtemps cet évènement "lieu de partage de notre passion"!


je trouve qu'il est important qu'il soit également lisible sur kikourou car beaucoup de Kikous sont à l'origine de cette formidable aventure!

10ème édition du off imoucha, dimanche 29 novembre 2015

"Le principe est simple: On se retrouve à Roques Hautes (vers 8h30) puis on se dirige vers notre légendaire rocher (vers 8h45) pour la photo! ensuite footing d'échauffement "tous ensemble", puis chrono du barrage bimont jusqu'à la croix "chacun pour soi" en suivant le tracé bleu, puis retour tranquilou par petit groupe (qui se forme naturellement en fonction des affinités et des niveaux)...et enfin arrivée à Roques hautes pour partager tous ensemble les spécialités de chacun autour d'un apéro.

un seul objectif partager un apéro...euh! notre passion du trail et profiter de ce magnifique cadre "la sainte victoire"

voili voilou...rdv le 29/11

Faite passer l'info!

PS: le lien de la page facebook

https://www.facebook.com/Challenge-Imou ... =bookmarks

Comme chaque année, je n'arrive pas à changer la date sur le titre du post....si un quelqu'un passe par là!

Aller hop ! J'en suis.

super pierro! mais j'espère bien te revoir avant fin novembre!

Présent... si le tendon d'achille.

Peut être que j'en serai, avec Chanty qui se prépare psychologiquement.
Eric m'a dit qu'il viendrait avec la section trail d'Aix.
@+
Vincent (ex-Wilfried)

Attention!!! petit rappel

La 10ème édition (déjà!!!) d' Imoucha c'est dans 1 mois!

RDV 8H30 sur le parking de Roques hautes, c'est un off, pas besoin d'avoir un carton d'invitation, d'appartenir obligatoirement à un club,etc... Juste avoir envie de se retrouver pour partager un moment de trail, une petite arsouille et un apéro.

Pour plus de précisions sur le délire...relire le post

Pour cette 10ème édition d'Imoucha, pour marquer le coup: tous à vos chapeaux!!! je compte sur vous pour faire preuve d'originalité afin d'avoir une belle photo souvenir sur le rocher!

Je pnse que j'en serais....mais en mode "loin de mon RP"....

Je pnse que j'en serais....mais en mode "loin de mon RP"....

...mais avec un beau chapeau? et tes potes du basket?

Si on a un buff ca le fait?

Si on a un buff ca le fait?

On va faire un classement avec et sans chapeau!!! dans le classement avec "chapeau" les buffs, casquettes et bonnets ne comptent pas!

ok J'ai un chapeau, j'espère plus de chance dans ce classement

ok J'ai un chapeau, j'espère plus de chance dans ce classement

idem!

Ca commence par un chapeau et ça fini en crocs !...

Ca commence par un chapeau et ça fini en crocs !...

on garde l'idée en réserve pour la 20ème édition!!! un classement pour coureur avec chapeau et crocs!

Comme chaque année, je n'arrive pas à changer la date sur le titre du post....si un quelqu'un passe par là!

juste pour changer la date svp!!!

la 10ème édition aura lieu le dimanche 29 novembre 2015

Vous avez des pronos pour le record 2015?

Vous avez des pronos pour le record 2015?

Avant de faire des pronos sur la 10ème édition...tu peux pas mon Georges changer la date du post svp!!!


...sinon pour en revenir au pronos moins de 32' chez les mecs et pour les filles j'attends de voir si sandra se décide à venir nous faire un petit coucou! (histoire de tomber le chrono des filles sous les 40')

Quel post celui de Kikourou? je suis pas admin moi
Sinon c'est Galway qui a posté en premier donc je suppose que c'est lui le créateur du post demande lui de changer le titre.
Sinon si un gentil modo passe par là, voir avec Riri51

32 pour les gars ca me parait raisonnable surtout si Domnin est de la partie.
Chez les filles y a beaucoup de blessées, et Sandra la cheville je crois donc suspens...

32 pour les gars ca me parait raisonnable surtout si Domnin est de la partie.
Chez les filles y a beaucoup de blessées, et Sandra la cheville je crois donc suspens... [/quote]


Tout dépend de la météo!!! Avec un grand soleil, je pense effectivement que le record chez les hommes peut passer sous les 32', idem chez les filles pour passer sous les 40', surtout que lors du record de sandra en 2009 c'était humide+++!

mais pour que le chrono tombe chez les filles...il faut des filles!

Combien de personnes pour de moment ? Ca ne se bouscule pas sur Kikourou... Y a du monde qui vient côté MTC ?
En tout cas, j'ai bien hâte de vous revoir .
Encore merci Riri pour l'organisation !

Moi j'y serai!

Avant de faire des pronos sur la 10ème édition...tu peux pas mon Georges changer la date du post svp!!!

C'est fait mon Riri

Merci mon yannick!

Imoucha se rapproche, si la météo est avec nous je pense que l'on va dépasser les 60 participants!

Attention!!! Petit rappel

La 10ème édition (déjà!!!) d' Imoucha c'est dimanche prochain!!!

RDV dimanche 29 novembre 2015, 8H30 sur le parking de Roques hautes, c'est un off, pas besoin d'avoir un carton d'invitation, d'appartenir obligatoirement à un club,etc... Juste avoir envie de se retrouver pour partager un moment de trail, une petite arsouille et un apéro!!!

Sbiiiimmmm!!!!!

Je ne viendrai finalement pas dimanche .
Cross de Casamance le même jour à Aubagne. Ma fille vise le podium en poussine et elle ne me pardonnera pas si je la laisse à la maison pour aller courir de mon côté.
Du coup, je vais également tenter mon premier cross.
Bonne sortie à vous les kikous du Cabanon, et sûr qu'on finira bien par arriver à faire une sortie ensemble (je suis deja inscrit au trail de l'Olympe).

Présent!E t content de revoir les potos!

Cross de Casamance annulé.
Bien possible que je vienne dimanche, donc

Est ce que quelqu'un peu faire du covoiturage d aix ou venelles
Si oui mon Numero est le 0643359146

là aussi!

Classement IMOUCHA 2015 10ème édition (45 partants)


1 - PRADE Cédric et ALLOUCHE Benjamin en 35’31
1ère féminine ex aequo Galilaurie et Galipépé 37’58 (galirecord !!!) = les perfections
2 – Ludovic 39’30
3 – Denis 39’50
4 – Rafouille 40’02
5 – MARMOLLE esteban 40’52 (13 ans !!!)
6 - LAGRIFFOUL Jean 41’19
7 –LESOURD Rolland 41’55
8 – MARMOLLE Frank 42’10
9 – FORGEAUD Nicolas 42’18
10 – Olivier F 42’50
11 – FOULFOIN Mathieu 43’07
12 – Riri 43’23
13 – BOCHER Arnaud 43’40
14 – TOMEZIC 43’42
15 - CURNIER seb 43’50
16 – Cédric R 44’10
17 – Olivier C 44’20
18 – HOUBRON Bastien 44’30
19 – Hugo GERMAIN et Julien 44’26
20 – SCRIRE 45’
21 – KKRISS 45’20
22 – DAVID Jean Phi 45’23
23 – Piero marseille 45’40
24 – MARMET David 46’27
25 – MARMET Patrice 46’28
26 – cri cri des bois 47’
27 – DELORG Bertrand 47’25
28 – Jacques 48’30
29 – Rudyan 48’35
30 - Roux georges 49’
31 – Fanny H 50’53
32 – Emilie D 50’55
33 – Olivier 50’56
34 – Virginie 55’58
35 – Manu 57’

Félicitations à tous et rdv en 2016 … le dernier dimanche de novembre!

et la traditionnelle photo du rocher!

Toujours aussi bon!!!!!!

Très content de vous avoir tous croisés aujourd'hui. Très chouette matinée encore à Imoucha cette année .
Et merci Riri pour la photo .
A l'année prochaine (ben oui, la Fuvelaine, c'est l'année prochaine, non ?!).

Bravo au grenoblois (18 ans à peine) qui nous a donnée une leçon de montée sèche.

Bravo au grenoblois (18 ans à peine) qui nous a donnée une leçon de montée sèche.

Exact félicitations à Benjamin! IMPRESSIONNANT