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Inscrit le
19/11/2007 soit depuis 4236 jours
Dernière connexion
21/05/2016
Messages
19 soit 0 messages par jour
Ville
Armentieres (Nord)
Site web
http://cghathletisme.athle.com/
Débuts
2001
Taille
185 cms
Poids
72 kgs
Qui suis-je ?
infirmier en psy, grand passionné de sport (foot, rugby, athlé, cyclisme,...), amateur de BD et d'un peu tout le reste...
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied
Devise
doucement... mais sûrement.
Courses courues
Lille, Ploegsteert, Fretin, Phalempin, Haubourdin (la course du club !!),...
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon 10 kms à Fleurbaix... c'est la première fois, que je suis sous les 40 minutes !
Courses en projets (court terme)
toutes les courses du coin...
Courses en projets (long terme)
un marathon (et le finir !!!)
Courses en projets (rêves les plus fous)
un 100kms !!!
Historique des blessures
tendinite aux genoux
Nourriture préférée
les frites (c'est bon pour les sportifs !!)
Boisson préférée
le perrier
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi-même
Ce que je déteste dans mon sport
vider mon sac après une compétition ou un entrainement !!
L'étincelle des débuts !
un défi avec un oncle
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour le plaisir

Il y a 168 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 29-05-2009, 5000 mètres : 18'00'', à Armentières... quelle course : 1e sur 4 !!!
  • 13-04-2009, 10 kms (route) : 37'37'', à Lomme... sous la barre des 38min !!!!
  • 05-04-2009, 10 kms (route) : 38'01'', à Saint-André... une belle course !!!
  • 22-02-2009, 10 kms (route) : 38'28'', à Fleurbaix... dommage je suis un peu trop... j'aurai gardé un peu de force pour la fin.
  • 19-10-2008, 15 kms (route) : 56'22'', à Emmerin, mais le parcours faisait 14,4kms. Pour 15kms, il faut rajouter un peu plus de 2min
  • 19-10-2008, 10 kms (route) : 38'46'', à Emmerin... temps de passage au Km10 sur une course de 15kms !!!
  • 29-06-2008, 5000 mètres : 18'18'', à Frelinghien... enfin une référence sur 5kms !!
  • 15-06-2008, Semi Marathon : 01h26'37'', à Phalempin... c'est long 21,1 kms !!!
  • 06-04-2008, 10 kms (route) : 38'56'', à Saint-André... je confirme !!
  • 24-02-2008, 10 kms (route) : 39'49'', à Fleurbaix... lignes droites et un peu de vent !!!
  • 11-11-2007, Semi Marathon : 01h30'54'', à Ploegsteert... les condtions météo étaient catastrophiques : vent et pluie.
  • 21-10-2007, 15 kms (route) : 01h03'27'', à Emmerin ; belle course et satisfait de mon temps !!
  • 07-10-2007, 10 kms (route) : 42'42'', à Haubourdin sur un parcours pas très facile !!
  • 09-09-2007, 10 kms (route) : 45'53'', à Quesnouy-sur-D., la reprise de l'entrainement se fait sentir...
  • 01-07-2007, 10 kms (route) : 47'43'', à Aubers, course faite après 10 mois sans courir et sans entrainement !!
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