Récit de la course : 10 kil' de Cluses 2010, par quickquick

L'auteur : quickquick

La course : 10 kil' de Cluses

Date : 25/4/2010

Lieu : Cluses (Haute-Savoie)

Affichage : 433 vues

Distance : 10km

Objectif : Pas d'objectif

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Même en vacances...

Aujourd'hui, c'est direction Cluses pour les 10 kil'de Cluses... destination un peu exotique pour moi, car le départ se trouve quand même à 800kms de chez moi !!!

Et oui, je profite de mes vacances pour aller courir sur une course qui a pour panorama... les montagnes !!!

Je sais déjà que le parcours est tout plat.

Mais côté météo, ce sera un peu de l'improvisation. En effet, il fait chaud... mais très chaud. Et dans le Nord, nous n'avons pas encore eu de chaleur, donc, je ne sais pas comment je vais réagir à ces températures (il doit faire au moins 25°).

L'échauffement se fait tranquillement.

Le départ est donné.

Je suis le peloton de tête en prenant un rythme qui me semble correct.

Km1 : 3min36s... c'est un peu rapide pour moi.

Je sens très rapidement que la chaleur va me faire mal. Je prends un rythme plus cool. Je fais du 3min55s/km jusqu'au km6. Les kilomètres passent tranquillement. Je suis quelques gars... j'en rattrape même.

A l'attaque du deuxième tour, je commence à avoir le souffle un peu court et j'ai surtout très chaud.

Le rythme se ralentit encore. Je fais les derniers kilomètres en 4min10s de moyenne.

Je ne peux même pas sprinter sur les derniers hectomètres.

Je passe la ligne d'arrivée en 40min09s... un peu déçu du temps... mais très content d'avoir courru si loin de chez moi.

Je pense que je continuerais à profiter de mes vacances pour courir ailleurs que dans le Nord-Pas-de-Calais.

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