mico34 sur kikourou

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943 soit 0.22 messages par jour
Ville
Lunel (Hérault)
Groupe
mico34 est membre des groupes : UFO, Le forum de Bruno Heubi, Le jeu, canal historique
Site web
http://mico77610.skyblog.com/
Kikoublog
http://mico77.kikourou.net
Débuts
1985
Taille
168 cms
Poids
55 kgs
VMA
13.7 km/h
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
course à pied
Devise
"Charrette qui va sans hâte fait son chemin, charrette qui file ne dure pas"
Courses courues
10kms, semis, marathons -
6h arcueil(2005) et Gravigny (2006
100km Theillay (2005-2006) Belves 2006
24H Sené, 24h St Doulchard, 8 jours NFL
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon de New York -
100km de Theillay
100km de Belves
24h St Doulchard
8 jours NFL
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures

Il y a 2277 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 08-06-2008, 6 jours (piste) : 484.131km, 6 jours antibes 2008
  • 28-03-2008, 48 heures (piste) : 220.37km, 48h Brno 2008
  • 17-11-2007, 6 jours (route) : 483.775km, au cours des 8 jours de la nfl 2007
  • 17-11-2007, 48 heures (route) : 193.795km, au cours de la nofinish line 2007
  • 07-04-2007, 24 heures (route) : 153.416km, 24h Montigny en Gohelle
  • 17-11-2006, 6 jours (route) : 426km, au cours des 8 jours de la NFL 2006
  • 17-11-2006, 6 jours (route) : 426km, au cours des 8 jours de la NFL 2006
  • 25-03-2006, 6 heures (route) : 53km, 6h Gravigny 2006
  • 27-08-2005, 100 kms (route) : 12h12'51'', 100km Theillay
  • 13-03-2005, Semi Marathon : 01h48'09'', Montargis 2005
  • 26-09-2004, 10 kms (route) : 48'25''
  • 10-04-2003, Marathon : 03h57'46'', paris 2003
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