le greg de draveil sur kikourou

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Inscrit le
10/02/2009 soit depuis 3808 jours
Dernière connexion
17/10/2017
Messages
93 soit 0.02 messages par jour
Ville
Draveil (Essonne)
Débuts
2002
Taille
178 cms
Poids
69 kgs
FC repos
54
FC max
185
Qui suis-je ?
un mec qu'il vaut mieux ne pas rencontrer...
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
course a pied.
Ski, surf
kite surf
Courses courues
trail de vulcain 09,10 et 11,12,14,15; marathon du Mont-Blanc 09,15; ultra trail du sancy 09; merrell challenge 2010; montagn'hard 56 2010; ccc 2010; maratahon de vincennes 2010, ecotrail de paris 2011(80),2014,16(50);3 jours de Chartreuse 2011, UTB 2011, ecotrail de sommand 2011 (stoppé par la tempête de neige '-(), les courses du challenge vert de l'Essonne (sanglier, le lievre et la tortue, le cul d'enfer...), la montatout 2011, le trail des cerf 2011,maxi race 2012,2013(sans depart)2014, GRR 2012, saintelyon 2012, marathon de paris 2013, UTMB 2013,2016; la restonica 2014, TDS 2014,15; MIUT 2015;
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier semi en mois de 1H30
le trail du sancy qui m'a permis d'apprendre beaucoup
Courses en projets (court terme)
XXX ALpinnnnnnne
Courses en projets (long terme)
???
Courses en projets (rêves les plus fous)
la parisienne tout simplement
Semaine d'entrainement type
3 à 4 fois avec 1 ou 2 fractionné
1 seance de PPG
Historique des blessures
entorse ligamentaire pied droit en dec 2012, aponevrosite plantaire gauche en 2013,aponevrosite plantaire droit en 2014
Nourriture préférée
tout ce que me prepare ma cherie
Boisson préférée
le vin entre autre...et ce qui est superieur à 3°, mais aussi, l'eau gazeuse pour les rots, le coca zéro...
Ce que j'aime dans mon sport
la découverte, les sorties nature
Ce que je déteste dans mon sport
rien
L'étincelle des débuts !
paris versailles en moins 1h10
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
par plaisir, et j'ai l'impression parfois qu'il y a une certaine forme de masochisme:)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

  • 17-07-2007, 10 kms (route) : 37'47'', ce fut dur...et y a deja longtemps
  • 27-04-2007, Semi Marathon : 01h26'00'', et qq secondes...
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