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par le greg de draveil | |||||
Date | 14/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | foret de senart | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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