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vulcain par le greg de draveil | |||||
Date | 7/3/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 58 kms |
Lieu | volvic | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2000 m D+ / 2000 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 06h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.66 km/h |
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