Un beau soleil sur Saint Christol les Alès, cet après midi .

Et déja un peu de monde lorsque j'arrive vers 15h30, l'organisation du club local (SCAC) à l'air bien rodée, je retire mon dossard et le beau tee shirt jaune flashi offert avec l'inscription.

C'est la 3ème édition de la course et ce sera ma 2ème participation cette année.







Objectif : faire mieux que 29'26'' de 2007, me faire plaisir et voir un peu où j'en suis sur ce circuit de 7km500 à parcourir en 4 boucles, soit 1 moyenne et 3 grandes avec des relances et des petites bosses ...




Je retrouve mon copain Cédric qui est venu lui aussi, s'amuser sur une course rapide, lui qui est un adepte du long (3h13 au marathon de Toulouse cette année, pas mal de semis et un Hivernatrail de 34 km dimanche dernier ...)

Nous effectuons un petit footing de 20' sur le parcours, histoire de tâter le terrain et échauffer nos guiboles car il ne fait pas très chaud ...




Notre pote Philou34 bloggeur et coureur est venu en touriste, encouragé femme et enfants qui participent également à leur course.




Petit peloton au départ, 130 coureurs environ mais un niveau assez relevé, lorsque  je vois les athlètes alignés ...

Je me place à la va vite sur la 4ème ligne, après avoir tardé pour recevoir le signal du gps de ma montre ... tant pis je n'utiliserai que le chrono ... 





C'est parti sous les hourras du public et après le premier virage je me dis "ne pars pas trop vite" ... le rythme est bon,  mais je me méfie des pièges car ça frotte jusqu'au 2ème kilo.

Me voilà depuis le 1er kilo avec Cédric, à une allure raisonnable de 3'45'' au kilo mais pas assez rapide pour accrocher la trentaine de coureurs devant nous.




On enfile les portions descendantes et montantes sans trop de problèmes mais je n'arrive pas à prendre son relais en tête. Je le sens costaud et motivé.

Chaque passage sur la ligne, est un bon moment car nous sommes soutenus par des applaudissements nourris et je recois également pas mal d'encouragements "allez Zakkarri !"  

Je m'accroche tant que je peux, et Cédric me dit vers l'avant dernier tour "vas y" et je lui réponds "ok mais je suis à fond là". 

On arrive à l'arraché à maintenir une allure de 15,5 km/h et nous récupèrons un peu en se mettant à l'abris d'un coureur assez grand.





Et à l'amorce du dernier tour, j'accélère un peu et je me retrouve seul en espérant finir à bloc ces 2 derniers kilomètres ... mais en haut d'une des bosses un petit point de côté vient me titiller les côtes, non ! 

Ca revient derrière et j'essaye de récupérer dans la descente, j'anticipe la remontée de 3 4 coureurs et je me fais violence en les accrochant "non, je ne vais pas me faire larguer à 1km de l'arrivée ! " 




Un sprint à 5 se fait attendre, et dans le dernier virage à 100m de l'arrivée, j'envoie tout ce qui me reste pour finir devant eux.




Le chrono affiche 28"49", 34ème sur 120 et 36 secondes de mieux que l'an passé !

Cédric arrive à 5 secondes derrière moi, heureux mais fatigués, on se tape dans la main, qu'elle course mon ami !!!

Je suis très content de mes sensations et du résultat, sachant que je ne suis pas encore bien préparé.

Cette course va être pour moi j'espère, un tremplin pour l'année 2009 !





Merci pour les photos à Philou34, à Pascal d'Anduze, à la femme de Cédric et à moi ! 

 

 

Mon blog : http://www.zakkarri.com