Récit de la course : Le Duo des Lavagnes 2007, par Philou34
L'auteur : Philou34
La course : Le Duo des Lavagnes
Date : 7/10/2007
Lieu : Montpeyroux (Hérault)
Affichage : 738 vues
Distance : 18km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Belle journée à Montpeyroux (34). 3 équipes du club sont engagées dans cette épreuve originale (course en duo) organisée par le sympathique club de Montpellier, l'ACFM. Les espoirs chronométriques de chacun sont différents mais l'objectif commun c'est de se faire plaisir sur le parcours proposé et de passer une bonne journée ensemble. La course affiche complet depuis quelque jours et le centre du village est envahi par 2x 200 coureurs. Annick m'ayant convaincu de déclarer un temps assez élevé (2 heures) nous partons assez tôt. Le rythme adopté est prudent: le dénivelé, le type de terrain et (un peu) la longueur (18 km) nous ont conduit à une stratégie de course assez attentiste. Il y a en théorie 10 km de montée (on grimpe tranquille...) et 8 de descente (...on dévale). La partie montante alterne quelques côtes assez rudes avec un chemin plutôt cassant et quelques portions plus roulantes parfois goudronnées avec de belles perspectives sur la vallée et le mont Saint Baudille. On double pas mal de duos en échangeant des encouragements… Bonne ambiance. Jolis paysages avec souvent le spectacle en amont ou en aval du long serpentin coloré des duos à l’effort. Pause boisson sucrée, échanges avec les autres concurrents, trottinage dans les pentes les plus ardues…on n’est pas vraiment venu pour « scorer » mais j’aimerai bien ne pas y passer plus d‘1 h 40…et au rythme adopté, c’est pas gagné… surtout que la partie la plus pentue du parcours se présente enfin. Renseignements pris (récits de Climber 2005 et 2006) ça monte dur dans cet endroit…et c’est vraiment vrai ! une sorte d’alternance de parties bétonnées et d'un chemin en terre plus ou moins carrossable avec une assez forte pente. On double un peu puis .…Annick ne « marche » plus …ou plutôt si …elle marche !!! (mais avant elle courait !) …donc on passe au sommet (ravito n°3- Km 10 en gros) en une heure. 1 h 40 c’est plus trop possible. On dévale la moindre descente (et il y en a beaucoup) mais il y a 3 ou 4 parties remontantes. Les quadris apprécient moyennement l’alternance (freiner/amortir le mouvement en descente et de nouveau tracter en côte)…ça fait mal…mais on est là pour le plaisir de l’effort !!!! enfin à 2 km du but le petit chemin du château , avec « le » passage dangereux du parcours : une petit portion caillouteuse et très pentue . Un panneau, un signaleur (une plutôt)…Prévenus, on évite l’obstacle tout en y doublant une collègue du club qui descend très prudemment…Reprise de rythme... la fin approche. Et c’est un peu plus loin (100 mètres? ) que j’ai regardé dans le rétro si mon associée (dans la vie et dans cette épreuve) suivait un peu car elle descendait cette partie plus lentement . En fait, j’ai pas vraiment regardé dans le retro mais plutôt continué à courir en regardant derrière d’où le fait que je n’ai pas vraiment bien vu le cailloux qui devait dépasser un peu plus que les autres …Annick m’a dit - un peu plus tard – qu’elle a vu une paire de fesses bleues (ouais …les couleurs de club !!! celles du cuissard..) rebondir sur le chemin et s’arrêter sur le coté…c’était moi…un genou, une main , un coude , un côté de cuisse assez râpés et cabossés…Je suis reparti, plus lentement , quelque peu honteux et beaucoup fâché contre une bonne partie de l’humanité et le reste aussi (quand à Annick… de toute façon elle ne veut plus courir avec moi !)...au total : 1h46 et des poussières de secondes. Cela ira pour cette fois ci.
On reviendra l’année prochaine... et on mettra ¼ d’heure de moins !!!!
( PS : Cherche coéquipier pour édition 2008. Objectif 1h30. )
3 commentaires
Commentaire de zakkarri posté le 09-10-2007 à 22:29:00
Bravo ! elle est vraiment costaud cette course ...
à faire et à refaire !
vous le battrez votre record l'année prochaine !
a +
Commentaire de cedre posté le 10-10-2007 à 09:45:00
C'est vrai que le parcours est très agréable ....
à faire en couple peut être sympa sans objectif chrono (peut être l'an prochain)
bravo à tous les 2
Commentaire de bigout66 posté le 12-10-2007 à 22:37:00
Bah tant pis pour le temps puisque dès le départ vous étiez partis pour vous amuser.
Mais c'est sur que si tu veux le faire plus sérieux l'an prochain tu vas devoir changer de partenaire (pour la course seulement lol)
En plus tu t'es même permis de nous faire un peu d'animation par une belle cascade.
En tout cas bravo à vous 2, vous êtes largement en dessous des 2h fixées au départ.
@+ ;-)
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