Récit de la course : Semi-Marathon du Fresne-Camilly 2007, par neoh14
L'auteur : neoh14
La course : Semi-Marathon du Fresne-Camilly
Date : 13/5/2007
Lieu : Le Fresne Camilly (Calvados)
Affichage : 2675 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
et voila le semi pour la prépa du marathon du mont st michel est fait, et bien fait!!!
pour une fois j'ai pas fait la course comme je penser la faire, c'est a dire que je penser partir en 5 mn au kilo et puis en fait je me faisais ch... a cette allure !
alors, rapidement, je suis parti au train, sans forcer de trop et rapidement je me suis rendu compte que le temps passer vite!!!
1er tour en 49mn54 pour 10,5km et le deuxieme en 47mn06 pour 10,5 km soit mon record du semi battu
1h37mn (50 secondes de gagnées) et aucune sensation de fatigue
bravo a l'edac : guigui14(le lièvre) ,vetchar14(1ère v2) ,Pascal(qu'avait bien mis ses semelles)
et val14 et vivi14
, je plaisante les filles!!!!!!!!!,qui ne se quitte plus sur les courses,
toujours en diminuant le chrono. On n'aurait pu s'attendre au pire vu le temps pourri qu'il a fait avant la course et bien non, tout s'est bien passé.
une pensée pour mao qui soigne son genoux!
4 commentaires
Commentaire de la panthère posté le 14-05-2007 à 12:55:00
bravo pour ton temps record, décidément personne n'a pu résister à l'envie d'aller un peu plus vite que prévu.... mais comment faire autrement, il a suffi qu'une fille ose me doubler pour que j'accélère un peu et la redouble... on en avait tous encore sous le pied, c'est bon signe, notre entraîneur peut être fier de son travail!!!!!!j'attends les photos de normandiecourseapied pour faire mon récit et les insére, si j'y arrive!!!!!bravo encore
Commentaire de vivi14 posté le 14-05-2007 à 14:55:00
bravo DAVID pour ce super chrono !!!!et sans forcer en plus!! alors çà,çà m'énerve!!!!!!!
Commentaire de guigui14 posté le 14-05-2007 à 21:06:00
bravo David! et qu'est ce que çà va être avec des nouvelles chaussures! 3h30 au marathon c'est plus que jouable!
Commentaire de agnès78 posté le 15-05-2007 à 22:19:00
Merci David pour ce beau récit!
Bravo pour le chrono
Et à bientôt à Cancale début juing!
Bise de soutien à mao...
agnès
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