Récit de la course : La Sauta Roc 2007, par Kozo
L'auteur : Kozo
La course : La Sauta Roc
Date : 11/3/2007
Lieu : St Guilhem Le Desert (Hérault)
Affichage : 1470 vues
Distance : 26km
Objectif : Pas d'objectif
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super trail!
Voilà un chouette trail comme on les aime, de la difficulté, des grosses cotes et des descentes techniques (pour moi...).
Le cassoulet, les apéros et la nuit courte de la veille n'ont pas eu trop d'incidence négative: 2h33, 55ème sur 450, je suis satisfait.
Le 1er ravito était assez loin, 14.6Km d'après le GPS; j'arrivais pas à boire avec mon camel, il fallait appuyer sur le dos d'un bras et essayer de boire!! quelle galère... et mon cardio qui n'arrêtait pas de descendre...poisse!! Tant pis pour ces détails: on s'est bien défoulé avec Véro et Chapi du TCP et on est preneurs pour une autre course dans ce style!
Le cassoulet, les apéros et la nuit courte de la veille n'ont pas eu trop d'incidence négative: 2h33, 55ème sur 450, je suis satisfait.
Le 1er ravito était assez loin, 14.6Km d'après le GPS; j'arrivais pas à boire avec mon camel, il fallait appuyer sur le dos d'un bras et essayer de boire!! quelle galère... et mon cardio qui n'arrêtait pas de descendre...poisse!! Tant pis pour ces détails: on s'est bien défoulé avec Véro et Chapi du TCP et on est preneurs pour une autre course dans ce style!
4 commentaires
Commentaire de bigout66 posté le 11-03-2007 à 22:55:00
Bravo Francky pour cette belle performance.
C'est vrai que j'ai entendu beaucoup de bien sur cette course que j'essaierai de faire pourquoi pas l'année prochaine.
A bientôt à Leucate ;-)
Commentaire de peky posté le 12-03-2007 à 08:57:00
Bravo pour ta course, tu galopes!
Dans le coin une course du même type ne dois pas exister, sauf peut être l'Aigoual vers juin je crois.
Commentaire de peky posté le 12-03-2007 à 16:06:00
bonjour,
tu l'a mesuré comment le dénivelé porté à ta séance (endurance fondamentale! cool le mec!)
Commentaire de Kiki14 posté le 28-02-2008 à 09:27:00
bin dis donc t'es un vrai champion....et super modeste avec ça ...un tout petit récit pour une sacré performance et une sacré course....lol
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