Récit de la course : Trail du Maquis 2012, par Francis31
L'auteur : Francis31
La course : Trail du Maquis
Date : 12/2/2012
Lieu : Dun (Ariège)
Affichage : 1007 vues
Distance : 28km
Objectif : Pas d'objectif
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Trail blanc du Maquis
Nous voici toute une bande réunie au départ de cette première édition du trail du maquis : Jérôme, Yvan, moi même, Romain, Manu et Michel.
Photo Yvan
Il fait un froid polaire, -8°C, et le report du départ de 15 minutes n'arrange pas les choses.
Photo Romain
Le départ lancé, la mise en train est difficile : les jambes sont raidies par le froid.
La montée en température se fait assez rapidement...Les lièvres prennent rapidement le large.
Pour ma part, j'essaye de rester au contact de Manu et Romain.
Photo Romain
Le soleil aidant, je commence à transpirer. Les conditions sont agréables : une neige qui porte plutôt bien même si en montée, les pieds chassent souvent, mettant à rude épreuves nos mollets...
Photo Romain
Les jambes vont bien pour le moment
Photo www.rzn.fr
Les points de vue sur le massif du Saint-Barthélémy sont magnifiques ...
Photo www.rzn.fr
Les points de vue sur le massif du Saint-Barthélémy sont magnifiques ...
Nous croisons Yvan, tout sourire, qui termine la boucle autour du premier sommet : le cap de la Coume.
Je regarde ma montre : 5 kms - 44 min !!! C'est tout ! Moi qui me croyais plus rapide !
Je regarde ma montre : 5 kms - 44 min !!! C'est tout ! Moi qui me croyais plus rapide !
Romain en profite pour prendre le large dans la descente du bois de Merviel.
Je reste donc en compagnie de Manu...Le peloton est désormais dispersé.
Nous enchainons une petite portion de "roulant" , remontons au col de St Cristaut pour attaquer la deuxième bosse du jour
la montée au Cap des Trimbals dans laquelle Manu commence à accuser le coup.
Nous passons au sommet en 1h30 (10 kms) et basculons dans la descente, pour dérouler sur environ 2 kms dans une combe qui nous mène au deuxième ravito.
Dès la remontée, Manu est en difficulté : les jambes sont lourdes et son estomac lui fait des misères..Nous gagnions le 3ème point haut malgré tout.
Un vent glacial s'est levé et
Dès la remontée, Manu est en difficulté : les jambes sont lourdes et son estomac lui fait des misères..Nous gagnions le 3ème point haut malgré tout.
Un vent glacial s'est levé et
je ne m'attarde pas trop dans la descente qui suit.
Dans la coume qui rejoins Vira, je marche un peu pour attendre Manu mais le froid m'oblige à trottiner un peu...Je l'encourage à aller au bout ensemble, mais affaibli, il préfère stopper au poste de ravitaillement de Vira après s'être assuré d'être rapidement rapatrié à Dun .
Je repars donc avec l'envie d'en finir rapidement...Mais, parce qu'il y a un mais, le rythme espéré ne durera guère : mes ischios, qui me chatouillaient depuis 2-3 kms, deviennent franchement douloureux m'obligeant à calmer mon "ardeur"....
Je remonte néanmoins un concurrent dans la bosse de la Serre, déroule sans voir âme qui vive dans la descente qui mène à Engravies.
Allez, une dernière "petite" bosse me permet de dépasser 3 coureurs avant de trottiner sur la dernière portion qui me parait bien longue...
Je repars donc avec l'envie d'en finir rapidement...Mais, parce qu'il y a un mais, le rythme espéré ne durera guère : mes ischios, qui me chatouillaient depuis 2-3 kms, deviennent franchement douloureux m'obligeant à calmer mon "ardeur"....
Je remonte néanmoins un concurrent dans la bosse de la Serre, déroule sans voir âme qui vive dans la descente qui mène à Engravies.
Allez, une dernière "petite" bosse me permet de dépasser 3 coureurs avant de trottiner sur la dernière portion qui me parait bien longue...
Et c'est en 3h50 que je franchis la ligne, accueilli par Romain, content d'en finir, un peu déçu de mon temps...
Je me change rapidement avant de rejoindre "la bande" pour déguster la soupe et la saucisse de veau...
Je me change rapidement avant de rejoindre "la bande" pour déguster la soupe et la saucisse de veau...
En conclusion de cette journée :
En positif : 27 kms- 1100 m D+ : une belle sortie longue en bonne compagnie, de beaux paysages sous un soleil radieux , un "after" bien sympa .
En négatif : un chrono pas "folichon" et "mes" douleurs, que je pensais disparues, qui alimentent le doute dans mon esprit.
En positif : 27 kms- 1100 m D+ : une belle sortie longue en bonne compagnie, de beaux paysages sous un soleil radieux , un "after" bien sympa .
En négatif : un chrono pas "folichon" et "mes" douleurs, que je pensais disparues, qui alimentent le doute dans mon esprit.
2 commentaires
Commentaire de BENIBENI posté le 16-02-2012 à 16:08:36
Ca devait etre une belle balade ! Puis 1100 D+ en 27 Km avec de la neige, faut pas s'attendre à une promenade de santé !
Commentaire de Gibus posté le 20-02-2012 à 22:10:46
Le froid conserve Francis.
Bon faut être fan quand même.
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