Je retrouve avec grand plaisir Jérome,Manu,Yvan,Michel et Francis. Manquent sur la photo Linda,Thomas,Fabien,Jérome et Adrien l'organisateur du trail du pays de sault.
Aller hop c'est parti pour 19 kilomètres et environ 900 mètres de D+.
Cela commence par environ 1k5 en descente. Les sensations sont plus que moyennes et je vois Francis s'échapper ainsi que de nombreux coureurs me dépasser.
Mais bon comme on est descendu maintenant cela va monter! Et un peu plus qu'un peu...400 mètres à gravir en environ 2 bornes!
Dès que la pente s'élève je me sens mieux et je commence à monter à un rythme qui me parait convenable.
Je fais assez rapidement la jonction avec Francis.
Photo Francis (non je fais pas la gueule!)
Il n'est pas encore au top après un long arrêt blessure mais cela fait bien plaisir de le revoir avec un dossard!
En fait je me sens particulièrement à l'aise dans cette montée et je ne cesse de gagner des places!
Cela monte bien mais heureusement le terrain n'est pas boueux.
C'est Manu que je rattrape maintenant. On a le sourire mais cette montée ne nous épargne pas.
Cela continu à monter et c'est position mains sur les cuisses pour beaucoup.
On passe rapidement sur 1 bout de route ou je relance instantanément en courant. J'arrive à tenir le rythme course sur toute la partie en faux plats montants et descendants.
Arrive la première grosse descente. C'est un régal même si certains y laissent une cheville...
Thomas me rattrape et me double. A croire qu'il a rater le départ...
Je me fais violence pour "lâcher les chevaux" et essayer de rester au contact.
On arrive au ravitaillement. Je fais un arrêt rapide pour boire un coup de coca et attraper 2 morceaux de chocolat et c'est reparti.
Un rapide aller-retour le long de la rivière permet de faire le point. J'aperçois Thomas devant mais je ne vois ni Manu ni Francis derrière.
Arrive la deuxième grosse montée. Et d'entrée je monte sur un gros rythme en faisant même l'intérieur dans un virage à deux concurrents!
Je revois Thomas à l'avant et au fur et à mesure l'écart se réduit.
Coucou c'est qui?
Je m'offre même le luxe de le distancer dans la fin de la montée.
Mais bon pas de bol: la montée est finie et une grande descente nous attend.
Celle ci est plus joueuse que la précedente mais aussi plus délicate pour moi...
Thomas me repasse rapidement.
L'écart se creuse gentiment au début mais je n'arrive pas hausser le rythme pour rester au contact.
Photo S Meurisse. (n'hesitez pas à visiter son site pleins de superbes photos)
Au bout d'un moment Je ne vois plus personne devant et je n'entends personne derrière.
J'ai un petit coup de moins bien et la traversée de Brassac ne se fait pas sur un gros rythme.
Je prends une pâte de fruit et je bois un bon coup. 3 ou 4 coureurs me dépassent sur cette partie.
Photo Rzn
Je suis prêt pour les deux derniers kilomètres et le dernier coup de cul. Et bien dès que cela remonte j'arrive à relancer et à reprendre ma place d'avant coup de moins bien. J'arrive même à reprendre de nouveaux concurrents.
Photo Michel
Je termine avec la "banane" à la 112ème place sur 200 classés.
Et voici 1 Francis souriant qui en termine à son tour.
C'est pas tout mais il est en temps de soigner la récup et l'hydratation d'après course: direction le stand pression pour une bière bien agréable.
C'est ensuite la reprise des prix ou les gagnants repartent avec un clou géant!
Un bien agréable repas en musique viendra conclure cette magnifique matinée à Ganac
1 petit clin d'oeil à Romain le serre file du jour.
Bravo à Julien et toute l'équipe des pieds cloutés: vous avez assurer comme des chefs pour cette grande première!
Et 1 remerciement tout particulier à la kiné présente sur la course. Grâce à elle j'ai pu prendre le départ alors que je m'étais résolu dès le réveil à venir faire le photographe supporter vu que j'avais le bassin bien bloqué et de bonnes grosse douleurs dans le bas du dos. J'ai même eu le plus grand mal à faire mes lacets et à sortir de la voiture...
2 commentaires
Commentaire de laulau posté le 18-03-2011 à 20:06:00
Bravo Romain
Belle course de ta part
C'est bien, t'avais souvent(souvent! j'ai pas dit tout le temps !) la banane sur les photos, c'est bon signe !
Commentaire de Berty09 posté le 18-03-2011 à 22:31:00
Une course que t'as l'air d'avoir bien gérée...et bien appréciée comme beaucoup. On oublie vite qu'on en a bien bavé! A la prochaine...aux Citadelles peut-être?
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