[Off2ouf] Le retour des montagnes russes de Clamart le 26/03

Bien possible que je passe vous faire un petit coucou en VTT

Good news !

Euh, tu veux faire la boucle en VTT ?

Why not ? peu de change que j'y parvienne, mais j'essaierai de vous suivre

...
Euh, tu veux faire la boucle en VTT ?

Why not ? peu de change que j'y parvienne, mais j'essaierai de vous suivre

Il n'y a pas quelqu'un qui parlait de ronces sur le parcours (pour les risques de crevaisons) ?

Pas de souci de ce côté, ce sont des petites ronces pas méchantes

mais par contre, il y a quelques rondins à franchir avec pied à terre

et j'ai pas encore vu de VTT monter sur les sections à 45%

Merci pour ces précisions
Et le sections de portage font partie intégrante de la pratique du VTT (et font bosser le haut du corps )

Au passage mode HS
Je dois m'acheter un VTT pour faire joujou dans la forêt et soulager les rotules
si tu as une marque ou modèle à conseiller, je suis preneur
Merci
mode HS OFF

Nathalie fera une version 2 ! et là j'en serai....
Amusez-vous bien !

Ah non, non, si pas assez de monde, pas de version 2 !!!
Je garderai mon terrain de jeux pour les Clamartoises !!!

Pat, tu peux tout de même passer pour l'after !

Bon, ce n'est tout de même pas un petit EcoTrail qui va vous empêcher de venir tourner sur ces petites montées (et descentes) !!! Sachant qu'il y a un vrai after aussi au programme...

J'aurai bien aimé...mais je suis avec mes élèves sur une autre course entre 6h45 et 13h30 au centre de Paris (RUN MY CITY).... compliqué..... Amusez-vous bien ! promis à une prochaine fois, surtout que.... j'ai jamais fait ce off des montagnes russes.....(chuttt!)

Au passage mode HS
Je dois m'acheter un VTT pour faire joujou dans la forêt et soulager les rotules
si tu as une marque ou modèle à conseiller, je suis preneur
Merci
mode HS OFF

HS mode ON
j'ai beau en faire depuis trèèèèès longtemps, je ne suis pas trop un spécialiste matos
Je crois que chez D4 ils ont une gamme très large, ou tu peux tenter ta chance sur ce thread
HS mode OFF

Parlons de choses sérieuses ! L'after ! Ou plutôt "les" after.

Plusieurs d'entre-vous ne pourront pas rester pour le BBQ chez Caro alors voilà ce qui va se passer : il y aura deux after, un after court et un after long

Le principe : l'after court, classique, sur le site du off, au départ, petit apéro puis pour ceux qui ont du temps, repli chez Caro autour du BBQ

On s'occupe des grillades et on vous laisse donc amener des entrées, desserts, boissons, comme vous le sentez !

Il nous faudrait connaître vendredi soir le nombre le plus vraisemblable de participants au BBQ (pour être certains d'acheter suffisamment de grillades !)
On compte sur vous, il devrait faire un temps correct ! Et ... on fête le printemps !!!

présents BBQ:
- Tonton Traileur (... avé le petit rosé qui va bien pour le barbeq )
- PhilippeG-538 (J'apporte qq chose pour l'apéro en salé + 1 boisson)

After court :
- l'écureuil ( avec viennoiseries mais pas du niveau des cookies de sab )

Yeees mon compte remarche.
Et bin je serais là youpiiiiiiiiiii
euh pour le contre la montre ce sera pas pour moi.

C'est pourtant pas toi le tenant du titre des derniers (et seuls) 6h des Montagnes Russes ?...

Ah oui tiens maybe => 8 mai 2011 : 16 tours / 44,1km / 2085D+
Et des leçons de descente prodiguées par VincentG
Un très bon souvenir

oui le bon souvenir bikoon, Vincent que j'ai revu a l'origole 2016
J'avais fait un tour de moins , a cause d'un début de tendinite.
enfin nous l'avions fait tranquillou, pas mal de pause.

Je serais donc la avec antoine pour le off et l'after long.
Par contre pour moi sport light, ça sera donc en marchant

Je serais donc la avec antoine pour le off et l'after long.
Par contre pour moi sport light, ça sera donc en marchant

C'est cela, c'est comme à l'EB 2014, monsieur disait viser 48h et finit tranquillou en 40h
méfiez vous de sa vision du sport light, çà marche donc très vite

Je serai là pour tout: courir, after 1 et after 2

Pas encore sur d'y venir mais quel est l'heure du début du off ?

Je serai là pour tout: courir, after 1 et after 2

Moi aussi

Pas encore sur d'y venir mais quel est l'heure du début du off ?

Tout est marqué dans les "informations de la fiche:
"Sortie OFF
Distance : 3.45 kms
Dénivelé : 190 m
Heure départ : 08:30:00
Temps de course : 04:00:00"

Pas encore sur d'y venir mais quel est l'heure du début du off ?

Tout est marqué dans les "informations de la fiche:
"Sortie OFF
Distance : 3.45 kms
Dénivelé : 190 m
Heure départ : 08:30:00
Temps de course : 04:00:00"

euuuuuh ... plutôt pour 3H pour moi ...
je devrais être sur site vers 9h
à dimanche ...

euuuuuh ... plutôt pour 3H pour moi ...
à dimanche ...

Moi aussi, je vais le faire en mode petit joueur, 2h (trail du Josas, 50km Dimanche suivant)

C'est écrit 9h sur FB.

Pas encore sur d'y venir mais quel est l'heure du début du off ?

Bon idem, ou alors plutôt vers 8h30 (je ramènerai les chouquettes ).

Effectivement d'un côté (KKR) il y a 8h30 et de l'autre (FB) 9h.
Comme de plus il y a changement d'horaire dans la nuit, on va dire : départ à 9h. (heure d'été)

Mais comme c'est un Off vous pourrez venir tourner dès 5h si cela vous chante!!!

Avec Nathalie, on va commencer à installer gentiment avant pour un départ effectif à 9h !
La température devrait être de l'ordre de 7° et atteindre les 14° à la fin! Mais du vent...

A dimanche,
C.

Effectivement d'un côté (KKR) il y a 8h30 et de l'autre (FB) 9h.
Comme de plus il y a changement d'horaire dans la nuit, on va dire : départ à 9h. (heure d'été)

Mais comme c'est un Off vous pourrez venir tourner dès 5h si cela vous chante!!!

Avec Nathalie, on va commencer à installer gentiment avant pour un départ effectif à 9h !
La température devrait être de l'ordre de 7° et atteindre les 14° à la fin! Mais du vent...

A dimanche,
C.

J'avais mis egalement 9h sur le post donc 9h et profitez bien de cette 1/2h sous la couette !

Merci les girls

Je viendrai peut-être seulement à partir de 9h, ancienne heure

After 1 : je vais essayer de caler ma venue pour pas repartir avant
After 2 : je vais essayer (et confirme ou pas très vite)

P.S : faudra que je ménage mes pieds pas encore en état

P.S : faudra que je ménage mes pieds pas encore en état

Chouette que tu viennes
Ah bon, tes pieds trinquent plus en MN qu'en CAP ou c'est que vous avez méchamment allumé

Ah bon, tes pieds trinquent plus en MN qu'en CAP ou c'est que vous avez méchamment allumé

Les deux !

Et puis les Hoka en MN c'est pas l'idéal...
En MN, on a besoin de dérouler le pied (attaque talon, fin par la pointe des pieds) et le manque de souplesse n'est pas top quand t'es en mode très sportif.
Habituellement je prends des chaussures souples (Salomon) mais les distances sont plus courtes
Pour du long où j'ai besoin d'amortir au mieux les chocs, il faudrait des semelles qui amortissent bien + incurvées (?)... (Je crois que Technica proposait ça à une époque)

Bref, un vrai souci, surtout avec la perspective du TOR dans 5-6 mois...

Petit point saucisse Merguez

Nous avons besoin de savoir combien de personnes resteront pour l'after long, question d'intendance

Voici la liste de ceux qui n'ont pas précisé (à moins que cela m'ait échappé) :
catcityrunner
JCDuss
Kil Lian
Nono92
Obildief
Whadda
Bikoon : il me semble que tu ne reste pas ?
Bert : je considère que tu viens

Et pour info, nous devrions être 20 au total sur le off (Kikou plus FB)

Si j'en ai oublié, complétez la liste !

Il me faudrait ça ce soir
Merci !
A dimanche




bikoon

Salut Nath
Attention à ne pas compter en double entre FB et kikou !
Pas d'after long pour moi comme indiqué sur FB
Je viendrai en courant depuis catcity et partirai assez tôt

Gilles

Comme dit plus haut je reste mais ne me comptez pas pour la viande

Oui pardon j'ai oublié de préciser : je ne reste pas, je viens juste vous faire un coucou / une bise, éventuellement 1 tour ou 2 (si possible) en vélo, et je repars

Oui pardon j'ai oublié de préciser : je ne reste pas, je viens juste vous faire un coucou / une bise, éventuellement 1 tour ou 2 (si possible) en vélo, et je repars

OK merci. C'est dommage mais sympa de passer ! A dimanche

Salut Nath
Attention à ne pas compter en double entre FB et kikou !
Pas d'after long pour moi comme indiqué sur FB
Je viendrai en courant depuis catcity et partirai assez tôt

Gilles

Ah c'est toi
Oui pas évident car je ne connais pas forcément tous les pseudo ! Il me faudrait une table de correspondance ceSt quoi Catcit'y ?

Comme dit plus haut je reste mais ne me comptez pas pour la viande

OK Sab on prévoir du soja ? bises

Chaville.jpg (7.67 Kio) Consulté 902 fois

Catcity c'est là !

C'est ok pour moi pour le off
C'est ok pour moi pour l'after court
C'est ok pour moi pour l'after long

En fait c'est ok pour tout .....

Présent !

ça sera en mode cool... avec les bâtons

Ce serait cool si tu pouvais te séparer de tes bâtons fétiches en rentrant dans mon salon

Pour rappel pour moi, je passerai seulement pour 1 tour ou 2 (étant local de ce Off2ouf je m'en voudrais ) et vous faire un coucou .

...

Présent !

ça sera en mode cool... avec les bâtons

Ce serait cool si tu pouvais te séparer de tes bâtons fétiches en rentrant dans mon salon

Promis, je vais bien me tenir

En tout cas je confirme l'After 2