Vous ne savez pas quoi faire le 13 novembre?

par **caro.s91** » sa fiche K » 31 Oct 2011, 19:51

Coucou les Kikous,

Le 10ème grand cross de Massy (91) aura lieu le dimanche 13 novembre matin.
Cette année encore course FFA label régional et entreprises .
3 courses de Minimes à V4.
de 2700m à 7700m selon les catégories.

Toutes les infos détaillées et le bulletin d'inscription:
http://www.essonne-athletic.org/images/ ... ylight.pdf

Bien sûr je ne peux toujours pas courir et malheureusement je ne serai pas en mesure d'aider à l'organisation et au tracé comme ces dernières années.
Venez soutenir "Vaincre les Maladies Lysosomales" en participant à ce cross.

A bientôt,
Caroline

par **caro.s91** » sa fiche K » 03 Nov 2011, 10:36

Je fais un petit up parce que c'est une course qui me tient à coeur parce que je participe à son organisation depuis plusieurs années.
Une course courte qui donne du rythme, sans, pour une fois, aller loin de Paris !!! ;-)

Caro

par **Ponpon** » sa fiche K » 03 Nov 2011, 14:43

Dommage il y a le Sparnatrail le même jour !!!

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 03 Nov 2011, 17:19

j'y serai pour ma part :wink:

par **caro.s91** » sa fiche K » 07 Nov 2011, 14:49

Vous ne partez pas en week end prolongé,
vous avez envie de faire une sortie assez courte en rythme pour regagner de la vitesse,
vous pensez que le cross de Massy est tout plat ;-)

vous avez envie d'allier sport et bonne action en aidant notre partenaire "vaincre les maladies lysosomales,

alors le 13 novembre, c'est pour vous, 3 courses selon les catégories et un classement en FFA ou en sport entreprise.
Je compte sur vous. :-)

Tous les détails et le bulletin d'inscription:
http://www.essonne-athletic.org/images/ ... ylight.pdf

Caro

par **petit franck** » sa fiche K » 07 Nov 2011, 16:42

bonjour

ca fait 2 fois que je loupe ce cross j'aurais reve de faire un cross que tu organises mais je suis a la NFL ce week end la

bonne journee

franck derrien

par **caro.s91** » sa fiche K » 10 Nov 2011, 14:52

Les préparations vont bon train ! Nous sommes en train de boucler tout ce qui est à régler au dernier moment!
Si la météo se maintient, ce sera un cross presque au sec !!! ;-)

Toutes les infos détaillées et le bulletin d'inscription:
http://www.essonne-athletic.org/images/ ... ylight.pdf

En attendant, je vous confirme que je serai présente tout le dimanche matin,ayant trouvé quelqu'un pour venir me chercher à la maison avant 7h !!! ;-)

Caroline

par **caro.s91** » sa fiche K » 12 Nov 2011, 20:17

Au dernier moment,il est encore possible de rejoindre le cross de Massy. Tout est déjà balisé. Vous pouvez même faire un dernier entraînement de nuit !!! ;-)

Plus sérieusement RV pour la première course à 9h30. Pas de pluie, terrain souple !
Bonne nouvelle: Je serai présente aux inscriptions !!!

Bises les Kikous,
Caroline

par **Bacchus** » sa fiche K » 12 Nov 2011, 23:39

Bravo pour ta motivation pour l'organisation des courses
Désolé je ne serais pas là
Je me contenterais des forêts du Morvan (bon :evil:

il y a aussi les chasseurs maintenant mais il faut faire avec, a chacun sa saison)
Je te souhaites un prompt rétablissement et à bientôt
Bacchus

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 13 Nov 2011, 18:10

Bon bah c'est fait !
superbe parcours de cross avec un temps magnifique.

merci a tous les bénévoles :wink:

par **caro.s91** » sa fiche K » 14 Nov 2011, 00:22

H.K FUFU a écrit:Bon bah c'est fait !
superbe parcours de cross avec un temps magnifique.

merci a tous les bénévoles

Heureuse que tu aies apprécié :-)

La météo était avec nous!
Quel chrono as tu fait? Je n'ai pas récupéré les résultats, j'avais bien trop à faire avec ma mobilité réduite !!!

Bises,
Caro

par **H.K FUFU** » sa fiche K » 14 Nov 2011, 07:26

j'ai fait la course vétérans, je suis arrivé 1er :oops:

Massy c'est quand meme un des plus beaux parcours de cross en IDF.
j'ai vu une personne avec des béquilles, c'etait sans doute toi :?:

Bon rétablissement.

par **caro.s91** » sa fiche K » 14 Nov 2011, 11:06

H.K FUFU a écrit:j'ai fait la course vétérans, je suis arrivé 1er

Massy c'est quand meme un des plus beaux parcours de cross en IDF.
j'ai vu une personne avec des béquilles, c'etait sans doute toi

Bon rétablissement.

Félicitations !!! :-)

Oui, avec des béquilles, je n'ai vu personne d'autre! Ce devait donc être moi !!!

Bonne journée,
Caro