[quote="dupeseb"]Bonjour,
Quel bénéfice tire t'on d'une compétition dans sa progression ?
Car j'ai tendance à penser par la fatigue et le repos que nécessite une compétition, il ne faut pas en tenter trop souvent.
Je pense qu'Agnès vise des perfs et des podiums comme d'autres super coureuses telles que titfb, crapahut...
Pour un gars c'est différent, à moins de valoir minimum 35'sur 10 km, que peux tu espérer?
Je ne vois pas d'intêret à se tuer à l'entrainement pour faire 2 10km et 1 semi dans l'année pour au final faire 39'50 et 1h32 avec le risque le fameux jour J d'être malade ou tout simplement pas bien.
D'une compêt, j'en tire l'adrénaline au starter, le plaisir de rencontrer du monde, la douleur de me sortir les tripes pour faire au mieux, la satisfaction ou la déception du résultat final; Tout ça, l'entrainement ne le fournit pas à moins d'avoir un coach qui vient des pays de l'Est et qui t'en collera une chaque fois que tu ne te bouge pas le...
Mais c'est là un autre avis.
http://www.slcmartigues.fr/resultats_co ... ?cou=63216