dupeseb sur kikourou
- Inscrit le
- 11/10/2007 soit depuis 6253 jours
- Dernière connexion
- 10/10/2016
- Messages
- 219 soit 0.03 messages par jour
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- Ville
- Seclin (Nord)
- Débuts
- 2007
- Taille
- 171 cms
- Poids
- 64 kgs
- VMA
- 17 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- CAP
Foot
Basket
- Courses courues
- Templiers 2008 2011
CCC 2009
Marathon du Louvres 2008 et 2009
TGV 2012
Saintelyon 2010 2012
100 km de Steenwerck 2011 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Meilleure perf :
39'44 10 km 2009
3h32 Marathon du Louvres 2008
Finisher CCC
Meilleure souvenir :
CCC - Courses en projets (court terme)
- CCC 2013
- Courses en projets (long terme)
- -
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB
- Semaine d'entrainement type
- 1 VMA/Seuil
1 Endurance Fondamentale
1 Sortie Longue - Historique des blessures
- Rien pour le moment :)
- Boisson préférée
- Orangina
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de courir , de s'aérer , d'être dans la nature ! De repousser ses limites.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le risque de se blesser.
- L'étincelle des débuts !
- Le trail de la salicorne !
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Sensation de bien être !
Le plaisir des courses ! - Remarques
- Longue vie à la CAP et aux courses !
- 14-07-2008, 10 kms (route) : 40'00''1, Arghh de 2 secondes pour faire moins de 40 !!