Echappée Belle 2024 parce qu'on <3 les cailloux tout doux

!

oh, un gouzou réunionnais !

Après l'ouverture du dernier tronçon entre Val Pelouse et Aiguebelle dans la nuit de vendredi à samedi j'ai passé la journée du samedi a optimiser le ravito de Val Pelouse et à encourager les coureurs, une chouette expérience avec plein d'échanges
L'effet de la chaleur était impressionnant, même sur la tête de course du 90k qui faisaient des ravito plutot long

Je sais pas si je dois mettre ça sur l'effet de la chaleur ou la fatigue ou des 2, je suis arrivé vers 18h15 à Val Pelouse, un "type" me dit que j'ai un super buff au poignée, j'ai pas trop réagi
Enfin si mais lentement : j'ai fait le rapprochement et j'ai voulu te remercier pour les tranches de citron dans les flaques (tips partagé sur le forum) : c'était extra pour la chaude journée de samedi, avec de l'eau fraîche prise dans les nombreux torrents, ça m'a bien aide
Je t'ai pas revuu malgré 50 minutes passées juste à l'entrée de la tente

j'étais tout le temps à l'exterieur à ce moment, je faisais l'assistance de mon coach qui était dans le mal.
Comme j'étais pas staffé sur ce ravito j'étais complétement en electron libre

je faisais l'assistance de mon coach qui était dans le mal.

Au niveau de performance que tu atteins... tu pourrais devenir le coach de ton coach non?

oh, un gouzou réunionnais !

précision artistique : le gouzou est havrais ( enfin son créateur Jace l'est en tout cas! )

oh, un gouzou réunionnais !

précision artistique : le gouzou est havrais ( enfin son créateur Jace l'est en tout cas! )

tout à fait ! il fallait que ce soit dit. Je les ai toutefois plus remarqué à la Réunion qu'au Havre.
Et j'espère bien retourner à La Réunion tandis qu'au Havre.......
Il y en a aussi plein à Mornant, village de l'ouest Lyonnais à une vingtaine de km de chez moi : mais c'est moins dépaysant que Mafate.

Bon anniversaire à notre star du WE dernier, TortueTrélod !!!!!!

Bon anniversaire à notre star du WE dernier, TortueTrélod !!!!!!

+1

Bon anniversaire à notre star du WE dernier, TortueTrélod !!!!!!

+1

+11 ème bonne anniv

Merci beaucoup Simon , et bravo à toi!! Tu as réussi à faire bien mieux qu'en 2021.
Le souvenir de la fin de 2021 avec toi m'a ENORMEMENT aidé à me pousser le c** dans les 2 dernières descentes, je les ai toutes courues, pas bien vite certes.

Cette année, j'ai battu largement le TortueTrelod de 2021, moi aussi ça été un énorme "dialogue interne" pour aller passer sous les 44h, une bagarre permanente depuis les sources du gargatton

Merci beaucoup!! Je crois bien que cette année j'ai eu mon cadeau avec une petite semaine d'avance...

y'a une pub pour kikourou sur le fb de l'EB... (avec le redimensionnement, on distingue moins bien l'écusson et le buff au poignet)

eb.jpg (124.43 Kio) Consulté 1478 fois

et je suis pas sur mais on dirait bien des manchons kikourou (il en reste quelques uns dans la boutique...)

et je suis pas sur mais on dirait bien des manchons kikourou (il en reste quelques uns dans la boutique...)

c'est pas des manchons kikourou
je tairais la marque, on voit bien qu'ils ne tiennent pas et glissent
je vais songer à investir pour ma prochaine balade hivernale, début décembre

et je suis pas sur mais on dirait bien des manchons kikourou (il en reste quelques uns dans la boutique...)

c'est pas des manchons kikourou
je tairais la marque, on voit bien qu'ils ne tiennent pas et glissent
je vais songer à investir pour ma prochaine balade hivernale, début décembre

ah, je ne t'avais pas reconnu ! faut dire que tu es encore plus beau de face que de dos.

et je suis pas sur mais on dirait bien des manchons kikourou (il en reste quelques uns dans la boutique...)

c'est pas des manchons kikourou
je tairais la marque, on voit bien qu'ils ne tiennent pas et glissent
je vais songer à investir pour ma prochaine balade hivernale, début décembre

ah, je ne t'avais pas reconnu ! faut dire que tu es encore plus beau de face que de dos.

Merci, c'est gentil
Tu as un peu d'avance pour mon anniversaire

Classe la photo!
Et sans corde la descente?

Classe la photo!
Et sans corde la descente?

Ma future photo de profil
La corde (de jour par temps sec), je m'en passe (et puis y avait le photographe !)

Classe la photo!
Et sans corde la descente?

Ma future photo de profil

non, non, tu es bien de dos (avant que mazouth la fasse)

Classe la photo!
Et sans corde la descente?

Ma future photo de profil

non, non, tu es bien de dos (avant que mazouth la fasse)

Je ne vois pas ce que tu veux dire

il y a des photos vraiment magnifiques !!
(début de la descente du moretan ça, non ?)

https://scontent-cdg4-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=66DDF6D3

il y a des photos vraiment magnifiques !!
(début de la descente du moretan ça, non ?)

https://scontent-cdg4-1.xx.fbcdn.net/v/ ... e=66DDF6D3

presque "irréelle", oui derrière le moretan.
c'est le même photographe que "la mienne", il en a fait en haut du col puis sur le nevé puis dans la morraine. Sympa j'avais discuté 2/3 minutes avec lui

(début de la descente du moretan ça, non ?)

https://www.peakfinder.com/fr/?lat=45.3 ... fg=s&name=

il y a des photos vraiment magnifiques !!

Ce générateur d'inscription...

On clique quand ?

(début de la descente du moretan ça, non ?)

https://www.peakfinder.com/fr/?lat=45.3 ... fg=s&name=

C'est ça...

c'est pas des manchons kikourou
je tairais la marque, on voit bien qu'ils ne tiennent pas et glissent
je vais songer à investir pour ma prochaine balade hivernale, début décembre

ah, je ne t'avais pas reconnu ! faut dire que tu es encore plus beau de face que de dos.

Merci, c'est gentil
Tu as un peu d'avance pour mon anniversaire

ça y est, je suis mieux calé au niveau date.

Bon anniversaire Simon !

Tu as un peu d'avance pour mon anniversaire

ça y est, je suis mieux calé au niveau date.

Bon anniversaire Simon !

Merci, tu étais encore en avance

Tu as un peu d'avance pour mon anniversaire

ça y est, je suis mieux calé au niveau date.

Bon anniversaire Simon !

Merci, tu étais encore en avance

alors, tu as du te tromper sur ta fiche kikourou !!!!

Une histoire de cailloux : https://www.kikourou.net/recits/recit-2 ... r-ewi.html

Petite vidéo modeste (j'aurais dû prendre la DJI mais bcp d'arrosage pendant la course !!)https://www.youtube.com/watch?v=jiYXAqsY26w