Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù 24 heures de Saint-Fons 2008 - St Fons avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 31 au total, 3 galeries photos, 5 vidéos, 1 avis 24 heures de Saint-Fons 2009 - St Fons avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 31 au total, 3 galeries photos, 5 vidéos, les résultats
au secours
j'ai vu toutes les heures défilées une à une sur ce radio réveil...
Aller c' est parti,en voiture...
bonne journée à tous et trés bonne courses à tout mes camarades;
à tout de suite
bonjour a tous
allez je suis
là (avec une rage de dent, mais, pour une fois je me contenterais de pianoter )
je viens d'avoir steph, au tel... il arrive....
je vous tiens au courant au fur et a mesure.....
en tous les cas, bon courage a tous,,, allez les kikous, nous sommes tous derrière vous.......
hemerodrome a écrit:bonne course à tous à St Fons je vais suivre ca de près
Je vais en ch...
Mais non Alain on va aller s'éclater lol
A demain Alain
hémé
et maintenant mon canard t'a un coach perso et ben j'ai plus qu'a bien m'entrainer sinon tu seras bientôt devant moi
bisous a vous 2....... ainsi qu'a nono et pascale
Salut,
J'ai eu Supersteph69 au téléphone, qui est lui aussi sur 20 tours à midi (10 km/h, donc).
Il fait chaud, et beau (pourvu que ça dure ), et il y a quelques spectateurs / supporters sur le bord de la piste.
Seul hic : il a déjà quelques échauffements au talon, mais garde un moral d'acier.
A suivre
L'Castor Junior a écrit:Salut, J'ai eu Supersteph69 au téléphone, qui est lui aussi sur 20 tours à midi (10 km/h, donc). Il fait chaud, et beau (pourvu que ça dure ), et il y a quelques spectateurs / supporters sur le bord de la piste. Seul hic : il a déjà quelques échauffements au talon, mais garde un moral d'acier. A suivre
L'Castor Junior_ho_hisse_les_hamsters
merci l'castor
et pour Alexforest (je crois que je viens d'egratigner son nom ) il et, aussi a 24 tours
4h de course... pour le moment je n'ai des nouvelles que de steph.42.195,,,, actuellemnt il est a 40 tours
il a les jambes un peu lourdes, mais normal, il fait chaud
et les autres d'autres infos???????
golum a écrit:Salut Les kikous, ça à l'air de tourner pas mal à St Fons. On essaiera de passer voir tout le monde en début de soirée. Bon courage à tous.
Golum
mon p'tit golum je compte sur toi pour me faire un point précis ce soir
Bon je viens d'avoir l'ami Blueb (bloub ) au téléphone, il m'a dit 7h de course et 59km.
Le moral a l'air bon, beaucoup de supporters autour de la piste. Par contre ça commence a être un peu dur, il alterne quelques tours en marchant et d'autres en courant, là visiblement il était en marchant car il était pas trop essoufflé .
Aller bon courages à tous, on pensera à vous pendant l'apéro et avant d'aller se coucher.
Voir la fiche de la course sur kikouroù 24 heures de Saint-Fons 2008 - St Fons avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 31 au total, 3 galeries photos, 5 vidéos, 1 avis 24 heures de Saint-Fons 2009 - St Fons avec 6 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 31 au total, 3 galeries photos, 5 vidéos, les résultats