Bonjour,
Me voilà avec un petit cas de conscience.
Je prépare le marathon de la Liberté qui se déroulera le Juin prochain.
J'ai suivi ma préparation à la lettre avec plaisir et progression utlra positive jusqu'à hier où j'ai eu un empêchement ce qui fais que je n'ai pas pu réaliser ce qui devait être la dernière grosse sortie longue de mon plan (2h30 dont 2x15' AS en fin de sortie).
Je ne peux pas la faire ce soir, mais j'ai un créneau demain soir, mais cela ne laisse plus que 12 j. avant le marathon.
Que faire d'après vous? Je suis partisan de la faire demain mais je ne voudrais pas que cela soit contre-productif. Ne pas la faire risque de me trotter dans la tête...