les blessés comptez vous

M_baton tu ne me remontes pas vraiment le moral

Tu arrives à courir malgré tout ?

M_baton tu ne me remontes pas vraiment le moral

Tu arrives à courir malgré tout ?

Regards mes résultats. J'arrive à faire des choses assez folles. Pendant les courses, ça va. Quelques jours après, ça recommence et l’automne et l'hiver sont la merde ...

Ah oui effectivement !!

Je signe tout de suite pour ça moi

Quels sont tes problèmes de dos ? Car pour ma part il s'agit d'une hernie entraînant une sciatique. Effectivement si les douleurs persistent il y a deux possibilités : tenter l'opération ou vivre avec et faire comme toi (enfin essayer ).

Ah oui effectivement !!

Je signe tout de suite pour ça moi

Quels sont tes problèmes de dos ? Car pour ma part il s'agit d'une hernie entraînant une sciatique. Effectivement si les douleurs persistent il y a deux possibilités : tenter l'opération ou vivre avec et faire comme toi (enfin essayer ).

A l'occasion, je peux l'explique mieux ma situation. Mais à la fin, c'est pas important parce qu'on est différent. La chose que je te conseille, c'est d'essayer de vivre avec. L'opération seulement si tu ne peux plus supporter la douleur. Apprends à faire la bonne gymnastique. Par ex., moi, je me couche plusieurs fois par jour par terre pour me relaxer le dos. Il faut trouver ce que te soulage. Courir? Moi, j'arrive mais 100% avec des bâtons. Sans c'est difficile (pour l'instant ???). Et une fois je suis bien bloqué, c'est la merde totale pendant des semaines.

D'accord.
Je vais continuer la kiné dans un premier temps mais je vais suivre ton conseil et faire en sorte de vivre avec.

Je te remercie en tout cas pour ton expérience

Bon, je me lance, comme on a coutume de dire, mon histoire risque d'être complexe à développer. Mais je vais tenter quand même, surtout d'être clair, parce que les sensations sont compliquées à décrire, surtout lorsqu'elles datent. Quoi qu'il en soit, j'ai du mal, vous allez voir, avec la chonologie.

Je commence par l'état actuel des choses. Je pratique vélo et course à pieds. Du moins j'essaie de m'y forcer, car ça devient un calvaire qui dure, qui dure et perdure. En course à pieds, j'ai du mal à "lancer" ma jambe gauche vers l'avant, et lorsque que le pied arrive au sol, il a tendance à taper plus que le droit. J'ai aussi l'impression croissante de manquer de puissance, côté gauche comme droit, mais surtout gauche. Le genou gauche a l'air de se barrer un peu vers l'intérieur, et pieds et genoux des deux côtés ne semblent pas avoir le même alignement. J'ai eu une TFL côté gauche sur 1 mois environ il y a de ça 3-4 mois. J'ai une périostite chronique plus ou moins douloureuse des deux côtés. J'ai aussi l'impression d'être de travers quand je cours. J'ai commencé régulièrement la course à pieds fin mars (2015). Ces sensations désagréables sont allées croissantes.

A vélo, même topo. Impression de déséquilibre, de manque de puissance surtout dans la jambe gauche, croissant depuis... un bail, 2013 je dirai, avec aggravation (je viens du cyclisme). Ce qui m'a amené à vois un Ergonomiste Cycliste plutôt renommé, sans succès. Status quo. Mal à chaque sortie dans le bas du dos et sur un point dans le haut, parfois sur le côté de la fesse, et toujours une impression de gêne dans la position, qui me semble inadéquate. J'arrive à un point de saturation.

J'ai vu au moins 5 ostéos depuis 2013. Avec quelques vertèbres à remettre de temps à autre, le bassin, ou le talus, mais rien de grave apparemment. Le bassin est en règle générale ok et y'a pas de problème particulier dans le bas du corps. Un psoas engorgé que j'essaie d'étiré au maximum, et également des muscles qui manquent d'étirements. 3 médecins du sport. Dont le dernier en date, il y a peu, qui a constaté une atrophie musculaire à la jambe gauche (eh ! oui, cepuis le temps que je le sens), 1 cm cuisse et 1,5cm mollet, par rapport à la jambe droite. Avec l'ostéo qui e suit, et qui m'a donné son adresse, ils m'ont proposé le même examen, un electromyogramme.
J'ai vu une podo lors de ma reprise, elle m'a fait des semelles qui selon moi ne corrige pas grand-chose. Je crois qu'à part me faire des cloques car mon pied vient chevaucher une partie abrasive à la longue, elles sont inutiles, quoique mon ostéo m'ait dit que pieds dessus, elles me corrigent un peu (parce que je n'ai pas besoin d'une monstre correction) en bien.

Addenda:
-j'ai une disjonction sterno-claviculaire antérieure droite non replacée mais consolidée qui date d'il y a sept ans.
-j'ai, il y a sept ans, aussi, percuté une voiture qui m'a coupé la route de côté à vélo, genou hanche, épaule gauches ayant tapé – RAS selon les personnes que j'ai vues après l'accident (orthopédiste et ostéo), à part les sensations qui ont suivies, à vélo (en faisant en club à cette époque), avec manque de puissance croissant dans la jambe gauche. Reprise du sport (vélo) intensément fin 2012, que depuis je n'ai pas arrêté, avec toujours l'impression d'une gêne, d'un problème, dans la jambe gauche.
-en avril dernier (lundi de Pâques, précisément), rebelotte: une voiture me coupe la route et hop, même côté qui tape, mais cette fois-ci, je passe par-dessus. Mal à la cheville le lendemain et sulendemain, et ensuite, RAS. Pas plus, pas moins que les problèmes précédents. Radios normales.
-j'ai 24 ans.
-je sature.

bilan de l'EMG ? (electromyogramme)

Je le passe le 6 octobre.

@Charpente

Pas simple non plus ton cas ...

En tout cas j'espère que ton examen à venir t'apportera des réponses.

Courage à toi

Je l'espère aussi. Tant qu'à faire. Je suis allé courir hier, au feeling si j'ose dire. Ca faisait longtemps que je ne m'étais pas senti en telle aisance, plat comme côtes ; et ce matin, je me paye une belle douleur encore inconnue sur le devant, plus vers l'intérieur, de la cuisse. Pas chouette tout ça...

Bonjour,

Pour ma part j'ai pris le parti de recourir au rythme "endurance fondamentale" (cf. post) malgré une gène persistante au niveau de la sacro-iliaque (radios et scanner négatifs). J'ai pour l'instant fait 2 sorties de 30 et 45' avec un jour de pause entre. Je n'ai pas franchement plus mal après la sortie et le lendemain. Je verrai sur la durée, en calant une séance de natation ou de VTT à la place de ma 4ème sortie hebdo. Et toujours pas mal de stretching.

Bon courage à tous.

Petites news :

#SyndromeDesLogesChroniques

Sorties tous les 2 jours avec du fractionné, du spécifique, du "long" et D+, et du calme.
Les jambes tiennent .

Vu un spécialiste en rééducation fonctionnelle qui connait bien le sujet :

Pas de souci à me faire concernant mes veines en 3D certains matins (le retour veineux profond a du mal à se faire suite à la compression des muscles, et passe par les veines supérieures. Enfin ce que j'en ai compris ), la sensation de compression, ou mes "bosses".
Le principal est de voir si "les jambes en bois" reviennent (ce qui n'est plus le cas... et je touche du bois ) et de bien suivre cela.

Le moral est au top avec en ligne de mire l'IdC, je pense que ça joue beaucoup !

Courage à tous !

Petites news :

#SyndromeDesLogesChroniques

Sorties tous les 2 jours avec du fractionné, du spécifique, du "long" et D+, et du calme.
Les jambes tiennent .

Vu un spécialiste en rééducation fonctionnelle qui connait bien le sujet :

Pas de souci à me faire concernant mes veines en 3D certains matins (le retour veineux profond a du mal à se faire suite à la compression des muscles, et passe par les veines supérieures. Enfin ce que j'en ai compris ), la sensation de compression, ou mes "bosses".
Le principal est de voir si "les jambes en bois" reviennent (ce qui n'est plus le cas... et je touche du bois ) et de bien suivre cela.

Le moral est au top avec en ligne de mire l'IdC, je pense que ça joue beaucoup !

Courage à tous !

Super, des bonnes nouvelles et des bonnes sensations.

Espérons que ça reste comme ça

Super, des bonnes nouvelles et des bonnes sensations.

Espérons que ça reste comme ça

J'ai eu du mal à m'y résoudre, mais il faut bien que je poste ici
Enfin, si elle existait, je devrais plutôt poster dans la sous-rubrique "blessé, mais qui continue à courir malgré la douleur"

18 mois que ces foutues tendinites me laissaient tranquille (la dernière en date : mars 2014 - aponévrosite), et depuis 10 jours : tendinopathies achiléennes bilatérales
ça me manquait pas...

Donc c'est parti pour : ondes de chocs, étirements spécifiques, Flector, modification de l'alimentation (bye bye les bonbecs ), et nouvelles semelles.
... et courir en boîtant

Bikoon

Flûte Bikoon ! soigne toi bien et bon courage
Tu l'évoquais bien après l'impérial de Fontainebleau mais quelque fois avec du repos...
(On te voit quand même Dimanche au Haut Planet ?)

J'ai eu du mal à m'y résoudre, mais il faut bien que je poste ici
Enfin, si elle existait, je devrais plutôt poster dans la sous-rubrique "blessé, mais qui continue à courir malgré la douleur"

18 mois que ces foutues tendinites me laissaient tranquille (la dernière en date : mars 2014 - aponévrosite), et depuis 10 jours : tendinopathies achiléennes bilatérales
ça me manquait pas...

Donc c'est parti pour : ondes de chocs, étirements spécifiques, Flector, modification de l'alimentation (bye bye les bonbecs ), et nouvelles semelles.
... et courir en boîtant

Bikoon

Prends soin de ton corps tout de même Bikoon. Nous n'en avons qu'un.

Qui veut aller loin ménage sa monture

Prends soin de ton corps tout de même Bikoon. Nous n'en avons qu'un.

Qui veut aller loin ménage sa monture

Tu as raison Hockeyeur, c'est ce que je commence à me dire après 33 ans de course

Merci Philippe & Hockeyeur !

Je commence les ondes de choc demain mais je serai présent dimanche pour le Haut-Planet, même si je vais en baver...
Pas vraiment le bon moyen de ménager ma monture , mais on ne se refait pas

Bikoon

...
Je commence les ondes de choc demain

Ça a très bien fonctionné pour un copain coureur. Je te souhaite la même chose

...
Je commence les ondes de choc demain

Ça a très bien fonctionné pour un copain coureur. Je te souhaite la même chose

C'est sympa merci
En fait j'en ai déjà eu en 2011, déjà des 2 côtés , et ça avait été plutôt efficace [extrêmement douloureux, mais efficace ]

Bikoon

Bonjour,

par curiosité, comment faites vous pour trouver un kiné consciencieux ?
je veux dire par là, un kiné qui ne prenne pas 3 rendez-vous en même temps, qui vous redemande pas à chaque séance pourquoi vous venez, qui s'occupe enfin de vous, et qui vous garde plus de 10 minutes ?

j'en cherche un dans le 9-4 ou sur la defense, au cas où ?

merci d'avance

Bonjour,

par curiosité, comment faites vous pour trouver un kiné consciencieux ?
je veux dire par là, un kiné qui ne prenne pas 3 rendez-vous en même temps, qui vous redemande pas à chaque séance pourquoi vous venez, qui s'occupe enfin de vous, et qui vous garde plus de 10 minutes ?

j'en cherche un dans le 9-4 ou sur la defense, au cas où ?

merci d'avance

J'ai d'abord eu un kiné qui était tout le contraire de ce que tu décris sur les conseils de mon médecin du sport habituel.

J'ai décidé de consulter un autre médecin du sport plus spécialisé dans la traumatologie liée au sport et c'est lui qui m'a conseillé un autre kiné.

Et celui -là présente toutes les qualités que tu recherches.

Donc à mon sens soit tu as l'avis de personnes qui ont déjà testé les kinés par chez toi et qui peuvent te donner une bonne adresse, soit il faut demander l'avis au corps médical (et au temps que faire ce peu à un médecin du sport plutôt bon ).

Bonjour,

par curiosité, comment faites vous pour trouver un kiné consciencieux ?
je veux dire par là, un kiné qui ne prenne pas 3 rendez-vous en même temps, qui vous redemande pas à chaque séance pourquoi vous venez, qui s'occupe enfin de vous, et qui vous garde plus de 10 minutes ?

j'en cherche un dans le 9-4 ou sur la defense, au cas où ?

merci d'avance

Kinés pratiquant la TMO (http://www.omtfrance.fr) :
https://fr.batchgeo.com/map/f1adbd2ea85f10ebf87682a85c73195b

Kinés formés à la prise en charge du coureur :
http://lacliniqueducoureur.com/trouver-un-specialiste/




Sur ces 2 annuaires tu devrais pouvoir trouver un kiné a priori consciencieux. Plein d'autres kinés très bien n'y sont pas référencés, mais ces 2 annuaires sont normalement gages de sérieux : qualité de prise en charge pour le premier, et spécialiste du coureur pour le second.
Ne pas hésiter à changer de kiné si les soins ne te conviennent pas, tu as tout à fait le droit.

merci !

...
Je commence les ondes de choc demain

Ça a très bien fonctionné pour un copain coureur. Je te souhaite la même chose

C'est sympa merci
En fait j'en ai déjà eu en 2011, déjà des 2 côtés , et ça avait été plutôt efficace [extrêmement douloureux, mais efficace ]

Bikoon

Bon courage pour tes séances Bikoon
J'ai eu l'occasion de tester ces séances d'ondes de choc en début d'année et bien, dès la 3e c'était devenu très supportable:
La 1ère est terrible, elle dure 2' de mémoire et c'est vraiment difficile à supporter, à tel point que l'on craint la suivante
La 2e passe mieux et la 3e devient presque pépère en comparaison. Au delà de 5 séances, je n'ai pas l'impression qu'il y ait une amélioraton
Par contre je plaide pour ces séances face aux tendinopathies.

Bonjour,

par curiosité, comment faites vous pour trouver un kiné consciencieux ?
je veux dire par là, un kiné qui ne prenne pas 3 rendez-vous en même temps, qui vous redemande pas à chaque séance pourquoi vous venez, qui s'occupe enfin de vous, et qui vous garde plus de 10 minutes ?

j'en cherche un dans le 9-4 ou sur la defense, au cas où ?

merci d'avance

J'en connais un dans le 94 (St Maur) qui pratique les ondes de choc, il te garde 30' mais c'est vrai qu'il alterne avec 5 ou 6 patients (max) à la fois ou légèrement en décalé.
Il donne des exercices à faire à chacun et revient de temps en temps les voir.

Bonjour quelqu'un a-t-il eu un ménisque fissuré et comment l'a -t-'il soigné ? Pour moi après IRM mon médecin m'a prescrit des séances de kiné avec renforcement des muscles de la cuisse.

Opération LCA droit ce matin.
Retour à la maison en marchant (les béquilles ne sont pas loin).
Jusqu'ici, tout va bien....

Bonjour quelqu'un a-t-il eu un ménisque fissuré et comment l'a -t-'il soigné ? Pour moi après IRM mon médecin m'a prescrit des séances de kiné avec renforcement des muscles de la cuisse.

bonjour,

oui j'ai un ménisque intérieur grade 3 corne postérieure (de mémoire).
circuit classique, oui mon bon monsieur allez voir un chirurgien.
je boitais au quotidien, mais finalement faire du vélo, juste une fois par semaine pendant qqes semaines a permis d'aider un peu.
evidemment ça n'a certainement pas solutionné le pb, mais ça a évité la chirurgie (qu'il faut éviter tant qu'on peut je crois).
donc si tu as l'occase de faire plus de vélo peut être tu peux récupérer une compensation naturelle, par le biais du renforcement de tes quadriceps, et plus précisément du vaste interne.
je recours mais j'envoie moins qu'avant c'est certain, il faut tenir compte de ton afaiblissement.

oui j'ai un ménisque intérieur grade 3 corne postérieure (de mémoire).
circuit classique, oui mon bon monsieur allez voir un chirurgien

Merci pour ta réponse moi aussi le radiologue m'envoyait au bloc mais mon médecin qui est aussi marathonien m'a dit que si on enlevait la "pièce" qui sert d'amortisseur ce serait pire ,il m'a préconiser de rester tranquille jusqu'à la fin de l'année plus de sortie trail mais course sur terrain stabiliser à plat pour éviter les torsions du genoux vélo déconseiller car trop de rotation et bien sur marcher

... vélo déconseiller car trop de rotation ...

curieux qu'il te deconseille le vélo, car si tu adoptes une bonne position, et que tu moulines sans forcer, tu ne sens quasi pas de douleurs . enfin bon c'est lui le médecin.

si tu trottines sur du souple tu sens qqchose ?

Bon courage pour tes séances Bikoon
J'ai eu l'occasion de tester ces séances d'ondes de choc en début d'année et bien, dès la 3e c'était devenu très supportable:
La 1ère est terrible, elle dure 2' de mémoire et c'est vraiment difficile à supporter, à tel point que l'on craint la suivante
La 2e passe mieux et la 3e devient presque pépère en comparaison. Au delà de 5 séances, je n'ai pas l'impression qu'il y ait une amélioraton
Par contre je plaide pour ces séances face aux tendinopathies.

Merci Philippe pour tes encouragements

1ère séance hier, le kiné est optimiste............donc je le suis également
Le protocole a un peu changé depuis ma précédente expérience d'ODC (2011) : la machine utilisée procède [de manière totalement transparente] à une montée en puissance progressive qui permet de ne pas hurler dès le départ

La suite au prochain épisode... et en attendant, à dimanche en forêt de Rambouillet pour se dépouiller

Bikoon

... vélo déconseiller car trop de rotation ...

curieux qu'il te deconseille le vélo, car si tu adoptes une bonne position, et que tu moulines sans forcer, tu ne sens quasi pas de douleurs . enfin bon c'est lui le médecin.

si tu trottines sur du souple tu sens qqchose ?

Non ça va faire quasiment 3 semaines que je suis stopper à part marche à pied je n'ai pas repris mais là plus de douleurs à l'impact ni au toucher je pense laisser passer la semaine et reprendre en footing léger la semaine prochaine et à la moindre alerte STOP .Voilà la prescription donner hier:

Faire pratiquer séances de massages avec rééducation du genou:
avec physiothérapie,techniques de posture,tonification musculaire par contractions isométriques seules
sans contractions isotoniques,sans byciclette et avec musculation du quadriceps

Bonjour,

par curiosité, comment faites vous pour trouver un kiné consciencieux ?
je veux dire par là, un kiné qui ne prenne pas 3 rendez-vous en même temps, qui vous redemande pas à chaque séance pourquoi vous venez, qui s'occupe enfin de vous, et qui vous garde plus de 10 minutes ?

j'en cherche un dans le 9-4 ou sur la defense, au cas où ?

merci d'avance

J'ai suivi les conseils d'une kiné du sport à côté de moi dans le bus de rapatriement de la TDS et pour l'instant je suis très contente:
chercher un kiné spécialisé "kinésport" (label) : http://praticiens-kinesport.com/praticiens/
formation alliant plusieurs aspects (manipulation massages, rééducation: renforcement + étirements spécifiques...): http://www.kinesport.info/
Ce qui est positif, c'est que le kiné te garde pour au moins 30' pour des massages /manips et ensuite tu fais des exercices en salle qu'il vient contrôler. Sur une heure, il voit donc deux personnes, mais avec une vraie prise en charge individuelle.

Pour l'instant, je suis satisfaite, ma foulée à droite s'est bien améliorée (problème d'axe TFL ), après, c'est une rééducation à long terme, donc je ne vends pas la peau de l'ours trop tôt...

Résultat de l'échographie de ce jour: "rupture sur 75% en projection du tiers moyen du muscle droit antérieur du quadriceps sur 3 cm de hauteur. Avis spécialisé devant le risque de séquelle musculaire !"
quelles sont ces séquelles possibles ?

Bon, je me lance, comme on a coutume de dire, mon histoire risque d'être complexe à développer. Mais je vais tenter quand même, surtout d'être clair, parce que les sensations sont compliquées à décrire, surtout lorsqu'elles datent. Quoi qu'il en soit, j'ai du mal, vous allez voir, avec la chonologie.

Je commence par l'état actuel des choses. Je pratique vélo et course à pieds. Du moins j'essaie de m'y forcer, car ça devient un calvaire qui dure, qui dure et perdure. En course à pieds, j'ai du mal à "lancer" ma jambe gauche vers l'avant, et lorsque que le pied arrive au sol, il a tendance à taper plus que le droit. J'ai aussi l'impression croissante de manquer de puissance, côté gauche comme droit, mais surtout gauche. Le genou gauche a l'air de se barrer un peu vers l'intérieur, et pieds et genoux des deux côtés ne semblent pas avoir le même alignement. J'ai eu une TFL côté gauche sur 1 mois environ il y a de ça 3-4 mois. J'ai une périostite chronique plus ou moins douloureuse des deux côtés. J'ai aussi l'impression d'être de travers quand je cours. J'ai commencé régulièrement la course à pieds fin mars (2015). Ces sensations désagréables sont allées croissantes.

A vélo, même topo. Impression de déséquilibre, de manque de puissance surtout dans la jambe gauche, croissant depuis... un bail, 2013 je dirai, avec aggravation (je viens du cyclisme). Ce qui m'a amené à vois un Ergonomiste Cycliste plutôt renommé, sans succès. Status quo. Mal à chaque sortie dans le bas du dos et sur un point dans le haut, parfois sur le côté de la fesse, et toujours une impression de gêne dans la position, qui me semble inadéquate. J'arrive à un point de saturation.

J'ai vu au moins 5 ostéos depuis 2013. Avec quelques vertèbres à remettre de temps à autre, le bassin, ou le talus, mais rien de grave apparemment. Le bassin est en règle générale ok et y'a pas de problème particulier dans le bas du corps. Un psoas engorgé que j'essaie d'étiré au maximum, et également des muscles qui manquent d'étirements. 3 médecins du sport. Dont le dernier en date, il y a peu, qui a constaté une atrophie musculaire à la jambe gauche (eh ! oui, cepuis le temps que je le sens), 1 cm cuisse et 1,5cm mollet, par rapport à la jambe droite. Avec l'ostéo qui e suit, et qui m'a donné son adresse, ils m'ont proposé le même examen, un electromyogramme.
J'ai vu une podo lors de ma reprise, elle m'a fait des semelles qui selon moi ne corrige pas grand-chose. Je crois qu'à part me faire des cloques car mon pied vient chevaucher une partie abrasive à la longue, elles sont inutiles, quoique mon ostéo m'ait dit que pieds dessus, elles me corrigent un peu (parce que je n'ai pas besoin d'une monstre correction) en bien.

Addenda:
-j'ai une disjonction sterno-claviculaire antérieure droite non replacée mais consolidée qui date d'il y a sept ans.
-j'ai, il y a sept ans, aussi, percuté une voiture qui m'a coupé la route de côté à vélo, genou hanche, épaule gauches ayant tapé – RAS selon les personnes que j'ai vues après l'accident (orthopédiste et ostéo), à part les sensations qui ont suivies, à vélo (en faisant en club à cette époque), avec manque de puissance croissant dans la jambe gauche. Reprise du sport (vélo) intensément fin 2012, que depuis je n'ai pas arrêté, avec toujours l'impression d'une gêne, d'un problème, dans la jambe gauche.
-en avril dernier (lundi de Pâques, précisément), rebelotte: une voiture me coupe la route et hop, même côté qui tape, mais cette fois-ci, je passe par-dessus. Mal à la cheville le lendemain et sulendemain, et ensuite, RAS. Pas plus, pas moins que les problèmes précédents. Radios normales.
-j'ai 24 ans.
-je sature.

Bon, ben, électromyogramme ok...

Désolé de vous quitter, mais je crois qu'il est temps pour moi...

Je vous souhaite à tous une prompt et complète guérison, et du courage dans cette attente!

L'ostéo que j'ai vu hier, et que j'avais vu il y a deux semaines de cela, a constaté que j'ai une jambe légèrement plus longue que l'autre (justement la gauche), ce qui peut être responsable de mes maux, et qui fait que mon bassin se déplace régulièrement. Il m'a également dit de virer mes semelles ortho de mes pompes de ville, qui pour lui sont inutiles – je ne les utilisais plus que pour ça, ne les mettant déjà plus dans mes runnings depuis plus d'un mois.

Qu'en pensez-vous ?

Une jambe un peu plus courte, cela doit concerner au moins 50% de la population, dont pas mal de gens qui ne souffrent de rien

je ne suis pas médecin...

Mais ayant souffert de problèmes de genoux et dos, je vais juste raconter la 'philosophie' des soins reçus, je crois que cela peut aider.

20 ans, mal au genoux, osthéo, massage, re-massage, théorie vaseuse... autre consultation, baisse le futal, marche, viens ici, t'as mal là? non, là? aieeeee ... 30 secondes après il y avait un diagnostic, et ensuite une opération, dans le cas précédent il y aurait eu 30 massages et zéro solution, la compétence ça compte!

30 ans, mal au dos, posturologue d'école Mézières... tu vois là, ton bassin, ton épaule? en effet oui, il y a une différence si énorme que je m'étonne que dans la rue les gens ne se retournent pas... euh, et on fait quoi? on va programmer 5 massages.. cinq? enfin bon ça peut être 4 ou 6, je ne suis pas certaine, ah... Mais je joue au tennis? combien de fois, 2 ou 3 fois par semaine? non non c'est rien, ah? mais j'ai eu scoliose, lordose, etc. Attention : tout le monde a le corps tordu, ça n'existe pas un squelette parfait, ce qu'il faut c'est que tu te sentes bien, tu me feras aussi de petits mouvements de stretching au réveil...

45 ans, je continue avec mon stretching tous les jours depuis 15 ans, mon dos fonctionne, le tennis fonctionne, je cours un peu à pied ça fonctionne, rien à signaler sauf une hanche à vue de nez pas droite de 2 bons cm, si je devais dire 2 trucs que j'ai appris, c'est que a) je suis plus sensible au stress qu'au sport, b) la théorie du corps imparfait mais qui fonctionne parfaitement me parait très sensée...