Hockeyeur sur kikourou

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Ville

Favieres (Seine-et-Marne)

Débuts

2010

Taille

187 cms

Poids

74 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail / running
Hockey subaquatique
VTT

Courses courues

Endurance Trail des Templiers (100 km)
Ecotrail de Paris (80 km)
Le Grand Trail du Limousin (72 km)
Sparnatrail (Environ 60 km)
Marathon de Paris (2 fois)

Meilleurs souvenirs/perfs

Endurance Trail des Templiers (100 km) en 2013

Courses en projets (court terme)

TDS

Courses en projets (long terme)

UTMB / UT4M 160 / Echappée Belle

Courses en projets (rêves les plus fous)

TOR des Géants / PTL

Semaine d'entrainement type

1 séance de fractionné
2 séances 1h15 avec 2 x 15 min au train
1 séance longue en EF

Historique des blessures

Pubalgie / hernie discale / décalage du bassin en 2014 - 2015

Ce que j'aime dans mon sport

Profiter des paysages.
Me dépasser !!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour être bien ...

• [28-10-2013] récit : Mon premier ultra pour fêter mes 24 ans ..., 6, 12

Il y a 497 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [17-02-2019] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [16-02-2019] Footing, 02:31:00 de Course à Pied (trail)
• [14-02-2019] Footing post grippe, 00:56:00 de Course à Pied (trail)
• [03-02-2019] Sortie EF, 01:52:00 de Course à Pied (trail)
• [30-01-2019] Footing, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [29-01-2019] Footing, 00:56:00 de Course à Pied (trail)
• [27-01-2019] Footing, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [26-01-2019] Footing, 01:14:00 de Course à Pied (trail)
• [22-01-2019] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2019] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [20-01-2019] Footing, 02:01:00 de Course à Pied (trail)
• [13-01-2019] Footing, 01:23:00 de Course à Pied (trail)
• [06-01-2019] Footing , 00:59:00 de Course à Pied (trail)
• [11-11-2018] P'tiot Sparnatrail, 03:25:00 de Course à Pied (trail)
• [03-11-2018] Footing, 00:56:00 de Course à Pied (trail)
• [09-10-2018] Footing, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
• [06-10-2018] La Hongremanienne, 01:11:00 de Course à Pied (trail)
• [04-10-2018] Footing, 01:39:00 de Course à Pied (trail)
• [02-10-2018] Footing, 01:02:00 de Course à Pied (trail)
• [01-10-2018] Footing, 01:38:00 de Course à Pied (trail)
• [25-09-2018] FOoting, 00:47:00 de Course à Pied (trail)
• [24-09-2018] Footing, 01:17:00 de Course à Pied (trail)
• [22-09-2018] Footing, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
• [21-09-2018] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [20-09-2018] Footing, 00:51:00 de Course à Pied (trail)
• [16-09-2018] Sortie longue, 02:31:00 de Course à Pied (trail)
• [14-09-2018] Footing, 00:55:00 de Course à Pied (trail)
• [11-09-2018] Footing, 00:47:00 de Course à Pied (trail)
• [09-09-2018] Footing, 01:35:00 de Course à Pied (trail)
• [08-09-2018] Footing, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
• [06-09-2018] Footing, 00:56:40 de Course à Pied (trail)
• [30-08-2018] Footing, 00:56:00 de Course à Pied (trail)
• [24-08-2018] Footing , 00:57:00 de Course à Pied (trail)
• [22-08-2018] Footing, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
• [26-08-2018] 4h de Montévrain, 04:00:38 de Course à Pied (trail)
• [19-08-2018] Footing, 02:14:00 de Course à Pied (trail)
• [16-08-2018] Footing, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
• [14-08-2018] Footing, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [12-08-2018] Vélo, 03:20:00 de Cyclisme
• [07-08-2018] Footing, 01:10:00 de Course à Pied (trail)
• [02-08-2018] Footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [31-07-2018] Footing, 00:47:00 de Course à Pied (trail)
• [28-07-2018] Footing, 00:57:00 de Course à Pied (trail)
• [30-07-2018] Footing, 01:04:00 de Course à Pied (trail)
• [27-07-2018] Footing, 00:51:00 de Course à Pied (trail)
• [26-07-2018] Footing, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
• [24-07-2018] Footing, 00:57:00 de Course à Pied (trail)
• [21-07-2018] Footing, 01:03:00 de Course à Pied (trail)
• [20-07-2018] Footing, 00:53:00 de Course à Pied (trail)
• [19-07-2018] Vélo, 02:28:00 de VTT

Résultats personnels

• [27-10-2024] résultat : Semi-Marathon du Bois de Vincennes, 01:19:38, 52/5634
• [18-09-2024] résultat : 10 km Forestier, 00:36:12, 33/693
• [09-06-2024] résultat : Trail du Pays de l'Ourcq - 35 km, 02:55:35, 47/356
• [22-01-2024] résultat : Trail du Château de Pierrefonds - 27 km, 02:13:20, 29/1086
• [22-10-2023] résultat : Semi-Marathon du Bois de Vincennes, 01:22:31, 163/4954
• [12-06-2023] résultat : Marathon de Marne et Gondoire, 03:11:32, 2/195
• [15-05-2023] résultat : Entre Dhuis et Marne - 22 km, 01:42:48, 12/263
• [02-04-2023] résultat : Marath'Vert du Gâtinais - 42 km, 04:15:50, 7/97
• [23-10-2022] résultat : Semi-Marathon du Bois de Vincennes, 01:21:03, 90/3869
• [12-09-2022] résultat : 10 km Forestier, 00:36:38, 34/609
• [12-09-2022] résultat : 4 heures de Montevrain, 30 km, 2/33
• [25-06-2022] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race, 16:18:23, 566/1030
• [04-04-2022] résultat : La Diagonale des Yvelines - 100 km, 11:29:22, 13/80
• [25-10-2021] résultat : Entre Dhuis et Marne - Trail, 01:36:33, 12/181
• [10-10-2021] résultat : Trail du Soldat de la Marne - 30 km, 02:14:23, 13/254
• [13-09-2021] résultat : Impérial Trail de Fontainebleau - 63 km, 06:34:18, 21/253
• [06-07-2021] résultat : Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km, 09:37:44, 239/929
• [15-01-2021] résultat : La Hongrémanienne - 16 km, 01:06:56, 10/224
• [26-06-2019] résultat : Samoëns Trail Tour - Ultra Tour du Haut Giffre, 12:15:00, 221/500
• [28-04-2019] résultat : Grand Trail du Sonneur - 68 km, 07:42:12, 26/141
• [12-11-2018] résultat : Sparnatrail - 32 km, 03:25:10, 295/671
• [06-10-2018] résultat : La Hongrémanienne - 16 km, 01:11:08, 15/400
• [28-08-2018] résultat : 4 heures de Montevrain, 44.6 km, -
• [17-06-2018] résultat : Les Drayes du Vercors - 50 km, 08:27:00, 63/112
• [11-02-2018] résultat : Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km, 04:55:00, 129/660
• [15-01-2018] résultat : Trail nocturne La Frontale - 21.5 km, 01:44:31, 16/190
• [03-12-2017] résultat : Trail de Senlis - 29 km, 02:38:10, 136/505
• [26-11-2017] résultat : Cross de Coupvray, 00:43:33, 49/151
• [24-09-2017] résultat : Trail du Sancy - 33 km, 04:52:51, 240/933
• [25-07-2017] résultat : Trail Estival du Val de Marne - 21 km, 01:55:00, -
• [29-06-2017] résultat : Oxy'Trail - 23 km, 01:45:27, 141/1284
• [09-05-2017] résultat : Entre Dhuis et Marne, 01:14:15, 79/683
• [05-12-2016] résultat : Trail de Senlis - 14 km, 01:09:47, 155/963
• [14-01-2014] résultat : Entre Dhuis et Marne, 01:08:00, 33/385
• [02-12-2013] résultat : Marathon de Paris, 03:12:00, 2320/32980
• [18-10-2013] résultat : Sparnatrail, 02:48:08, 65/306