course la ronde de château gombert

par **FARLIN** » sa fiche K » 26 Mars 2010, 19:55

bonjours à vous,
je viens de m'inscrire et j'aimerai savoir a qui je dois m'adresser pour m'inscrire a la course " la ronde de château gombert" qui se déroule le 4/04/10. Nous sommes trois copines et nous aimerions bien y participer.
Merci d'avance pour vos réponses

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 26 Mars 2010, 20:05

Salut et bienvenue sur Kikourou :wink:

.

La Ronde de Chateau Gombert est une organisation de L'ACP Marseille, voici le lien pour s'inscrire:

http://acpmarseille.over-blog.com/artic ... 42434.html

Il suffit de télécharger le bulletin d'inscription et de le renvoyer à l'ACP.

par **haulyve** » sa fiche K » 26 Mars 2010, 21:02

Salut a toi kikourette...

Course sympa avec un super point de vue sur l'ensemble de marseille, (du moins une bonne partie)
Attention a la chaleur, cela arrive defois a cette période de l'année et donc a l'hydratation.
Meme ci ce n'est pas une course trés longue, elle est exigente car ça grimpouille pas mal...

L'an dernier, elle etait support des championnats regionnaux de course en montagne (ligue provence)

par **DJ Gombert** » sa fiche K » 26 Mars 2010, 21:41

haulyve a écrit:Salut a toi kikourette...

Course sympa avec un super point de vue sur l'ensemble de marseille,

Je crois que c'est clair :wink:

haulyve a écrit:Attention a la chaleur, cela arrive defois a cette période de l'année et donc a l'hydratation.
Meme ci ce n'est pas une course trés longue

Heu ... cela dépend, si elle fait la Ronde en 12 km relativement facile, ou la
Ronde en 17,4 km qui elle est plus exigente.

haulyve a écrit:L'an dernier, elle etait support des championnats regionnaux de course en montagne (ligue provence)

Toujours le cas de la Ronde 17,4 km.

Pour moi, qu'un seul regret c'est de ne pas pouvoir etre bénévole cet année (car vu le niveau de neige cela sera un week-end de Pâques au ski)

DJ_ki_s'entraine_à_la_CCC_sur_le_massif_de_L'_Etoile

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 27 Mars 2010, 08:10

Une petite idée de la course:
le 12: http://www.kikourou.net/recits/recit-48 ... taire.html
le 17: http://www.kikourou.net/recits/recit-74 ... taire.html

Le 17 est vraiment super et vaut le détour pour quelques kms de plus. Il n'est pas très méchant.

par **NICO73** » sa fiche K » 27 Mars 2010, 08:26

Le parcours du 17 est vraiment fantastique car très varié et très beau, surtout dans la partie haute. Le 12 est beaucoup plus banal.

par **patdours** » sa fiche K » 29 Mars 2010, 07:50

Je confirme, c'est une bien belle course, une vue vraiment superbe. Si je ne vais pas aux Citadelles (cause météo), je la refais cette année.
Patdours

par **haulyve** » sa fiche K » 29 Mars 2010, 08:32

Salut a tous

petit hors sujet mais me semble t'il que la course support des championnats de provence de course en montagne est la montée du ventouxn organisé le 13 juin, a moins que cela est changé..

Sinon, ouep, cette course c'est sympa est pour 5 kilo de plus, la vue est epoustouflante...