[WTF- chambery ]

par **mazbert** » sa fiche K » 29 Nov 2016, 17:00

Désolé les amis mais le Mazbert est out pour le moment, problèmes aux cordes vocales qui va certainement m'arrêter un bon bout de temps ...

par **cloclo** » sa fiche K » 29 Nov 2016, 17:33

mazbert a écrit:Désolé les amis mais le Mazbert est out pour le moment, problèmes aux cordes vocales qui va certainement m'arrêter un bon bout de temps ...

T'as trop crié "BANQUE DE FRANCE" :?:

par **miniping** » sa fiche K » 30 Nov 2016, 15:24

Y'a du monde sur Technolac le midi? je vais de temps en temps me balader pour une grosse heure...

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 30 Nov 2016, 15:43

Y'a notre manak qui run , mais attention le rythme ça envoie le bois , vendredi dernier 11,2km 350d+ 54min et tout ca à cause de moî!!!

Moî je vais à la poste dans 30 min pour ce qui veule pour 1h à fond !!!

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 30 Nov 2016, 15:44

A la PISTE pas à la POSTE !!! Lol

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 01 Déc 2016, 11:10

Petite piste encore pour moi , 16h 16h45.
Si ya des motivés !!!

par **miniping** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 15:02

Piste au mas Barral ce soir vers 18h/18h30, des intéressés?

par **mazbert** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 15:08

Y'a des partants de la corrida des lumières d'Aix ce WE ?

par **L Hermine** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 15:11

miniping a écrit:Piste au mas Barral ce soir vers 18h/18h30, des intéressés?

TROP TARD POUR LE FZ
TROP TOT POUR CORNE & BK

mazbert a écrit:Y'a des partants de la corrida des lumières d'Aix ce WE ?

DEJA SORTI DE TA RETRAITE
MOI JE VIENS POUR TE FUMEZ

par **miniping** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 15:29

19h au stade si d'autres y vont

par **boblastar** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 15:49

Toujours blessé, la pubalgie est persistante et s'aggrave même, bref mon retour à la càp n'est pas pour demain

par **Le FaiZan** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 17:22

Désolé mais la maladie ma attraper et puis ce soir je serai au parc ol !!!

par **mazbert** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 18:28

Je suis pas à la retraite je suis en hibernation. Mais pour une course de sa race sur 5 tours à fond et surtout au fond du ploton je suis partant !!!

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 20:38

mazbert a écrit: à fond au fond du ploton

non non t'as pas le droit c'est FORBIDEN :twisted:

par **miniping** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 21:18

Demain midi, de Technolac, go route du relais pour fractionner en côte. Ça va piquer

Des intéressés?

par **la marmitte** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 22:03

: un grand champion.JPG (133.22 Kio) Consulté 1870 fois

par **miniping** » sa fiche K » 07 Déc 2016, 22:12

Haha, merci pour la photo. J'étais bien fait à ce moment là !

par **La Perruche** » sa fiche K » 11 Déc 2016, 22:18

ET BIEN ELLE ETAIT BELLE CETTE CORRIDA !!!
PLUS QUE 2 RDV CETTE ANNEE LE TRAIL DE PINSOT PREMIERE EDITION ET LA VOIRONNAISE LA SEULE COURSE DE BITUME DE LA CORNE CETTE ANNEE AH NON IL Y A EUT ODYSSEA

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 13 Déc 2016, 14:51

Ola, avis de wildcat samdi 17 aprem
Rdv 15h15 Darty ôu 13h30 école de bourdeau,
run 5-6h max av finish alafrontale sur single littoral :twisted:

Des MotiV ?

++

pour une fois que vous partez un samedi aprèm je me sent pas trop
car le lendemain y'a la voironaise 8 kil à donf

par **mazbert** » sa fiche K » 13 Déc 2016, 21:50

Viens la corne, tu vas pas te cramer, je serai là donc mode à la très cool. NumaX fera des allés-retours tellement il se fera chier !!!

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 14 Déc 2016, 07:53

Corne de chamois a écrit:pour une fois que vous partez un samedi aprèm je me sent pas trop
car le lendemain y'a la voironaise 8 kil à donf

bah ouai c'est couillon en + ça t'aurait fait une bonne prepa pr la voironnaise
si on bascule sur l'outheran par la voie "juchaurier " et les cretes dla gorgeat ça te tente + ??

mazbert a écrit: en mode à la très cool. NumaX fera des allés-retours tellement il se fera chier !!!

n'importe koi
je prefère les runs av vous que tout seul

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 09:43

salut , sans doute un joli off de décuvage / degraissage lundi 26 aprem
au programme X du nivolet depuis cby centre
déco 14h30 retour frontale et after binouz chez oim

viendez !

A VOIR...

par **mazbert** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 15:31

Partant à priori !!!

par **Fusalp** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 19:34

Punaise, je serai bien venu mais que le matin... J'ai d'ailleurs prévu une croix de la galoppaz?!

par **mazbert** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 19:59

La Galopaz fin décembre, ça me dit quelque chose ...

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 20:59

Ola, bah le matin c'est tendu du string jai toute la belle famille + famille à la kasba jvois pas comment m'eclipser en douce

Tu peux po v'nir laprem ? mm Mazbert il y sera ( cqfd ça sera ala megacool :mrgreen:

)

Xx

par **Fusalp** » sa fiche K » 23 Déc 2016, 21:02

mazbert a écrit:La Galopaz fin décembre, ça me dit quelque chose ...

Yes mon mazbert, super sortie !! A refaire !!
Je suis dispo que le matin pour lundi...

Pour la SSX, mon but pour ce prochain off sera de me perdre à plus de 5 kms de l'arrivée comme ça j'ai espoir de reprendre mazbert!! :lol:

CAUSE BELLE MERE :
avis de sortie : lundi, mercredi et dredi soir

ce soir 20 h Cognin pour 1 h 15 de run tranquille

dredi 19 h (même avant pour ceux qui peuvent) rdv st Sulpice pour une montée au col du crucifix, descente aux allemands, montée au st mich, descente à l'hodié et retour sur st sulpice

par **elnumaa[X]** » sa fiche K » 28 Déc 2016, 23:37

Dsl suis retenu en otage en maurienne pas de run juska 2017
Bonn prepaz !!

Hormis l'hermine, personne d'autre pour la der de l'année : st sulp / crucifix / allemands / st mich / l hodié / st sulp
Départ avancé à 18 h 15 st sulpice

par **Jean-Phi** » sa fiche K » 30 Déc 2016, 12:05

Bon, pas présent malheureusement cette année çà nouveau : samedi : championnat du Rhône de judo de mon gamin, donc obligé d'être présent et le soir anniversaire.
Ca va piquer pour le lendemain aux coursières. Au plaisir de vous y voir d'ailleurs !

Surtout que je suis sur le 30 finalement...

Et bien on le fera ensemble, je suis hors de forme, ce soir sortie un peu longue pour voir ce que ca donne,

par **Jean-Phi** » sa fiche K » 30 Déc 2016, 12:21

Corne de chamois a écrit:Et bien on le fera ensemble, je suis hors de forme, ce soir sortie un peu longue pour voir ce que ca donne,

Avec plaisir mais même hors de forme, tu risques de m'attendre ! :oops:

par **ejouvin** » sa fiche K » 30 Déc 2016, 14:15

Jean-Phi a écrit:
Corne de chamois a écrit:Et bien on le fera ensemble, je suis hors de forme, ce soir sortie un peu longue pour voir ce que ca donne,

Avec plaisir mais même hors de forme, tu risques de m'attendre !

Bon il faut me rappeler le 8 venu, de faire les présentations :wink:

Je ne vais pas lâcher Jean-Phi d'une semelle pour la peine.

par **sanglier du 73** » sa fiche K » 30 Déc 2016, 15:29

Corne de chamois a écrit:Hormis l'hermine, personne d'autre pour la der de l'année : st sulp / crucifix / allemands / st mich / l hodié / st sulp
Départ avancé à 18 h 15 st sulpice

Bonjour

Bâtons ou pas bâtons ?

Merci par avance pour la réponse

Bonne journée

par **Jean-Phi** » sa fiche K » 30 Déc 2016, 20:16

ejouvin a écrit:
Jean-Phi a écrit:
Corne de chamois a écrit:Et bien on le fera ensemble, je suis hors de forme, ce soir sortie un peu longue pour voir ce que ca donne,

Avec plaisir mais même hors de forme, tu risques de m'attendre !

Bon il faut me rappeler le 8 venu, de faire les présentations
Je ne vais pas lâcher Jean-Phi d'une semelle pour la peine.

putain la pression que je vais avoir moi !! :mrgreen: