boblastar sur kikourou

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Ville

Novalaise (Savoie)

Groupe

boblastar est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2004

Taille

182 cms

Poids

67 kgs

FC repos

58

FC max

195

VMA

15 km/h

Qui suis-je ?

Un fan de sport(s), qui concilie sa passion avec le bonheur d'avoir 3 enfants !

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

CAP en nature
Triathlon
Vélo/VTT
Badminton
Futsal

Courses courues

Ancilevienne 5 fois,
Belier La Clusaz,
Marathon Lyon,
Marathon Paris,
Saintélyon 4 fois,
Trail Terra Modana (abandon au 40ème),
Malpassant, Trail de Montagnole

Meilleurs souvenirs/perfs

Saintélyon 2006 (8h52)
Ancilevienne 2008 (2h58)

Courses en projets (court terme)

Nivolet-Revard

Semaine d'entrainement type

3 séances en semaine le midi : CAP ou VTT + badminton + futsal.
Une sortie longue (vélo, VTT ou CAP) le WE quand je peux

Historique des blessures

Déchirure partielle tendon d'achille (1996)
Entorse cheville (2008)

Nourriture préférée

Salé !!!

Boisson préférée

Grenadine

Ce que j'aime dans mon sport

Contempler les paysages

Ce que je déteste dans mon sport

Les abrutis qui balancent leurs détritus en course

L'étincelle des débuts !

Un pote qui m'a inscrit à l'ancilevienne

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que je regarde pas la télé

• [19-01-2015] récit : Un off de légende et de SSEX, 18
• [17-11-2008] récit : Trail de Montagnole 2008, 6
• [29-04-2008] récit : Une journée galère mais on aime ça !
• [05-05-2008] récit : Trail Nivolet-Revard - 23 km, 2
• [29-04-2008] récit : Terra Modana 2007 en relais 2
• [20-04-2005] récit : CR marathon Lyon 2005, 1
• [08-12-2004] récit : CR Saintélyon

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [03-03-2015] Natation, 00:50:00 de Natation
• [02-03-2015] PPG, 01:00:00 de Renforcement musculaire
• [28-02-2015] Epine enneigée et lourde, 02:10:00 de Course à Pied (trail)
• [25-02-2015] Natation, 00:50:00 de Natation
• [24-02-2015] PPG, 01:00:00 de Renforcement musculaire
• [24-02-2015] Séance midi, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
• [23-02-2015] HT, 00:45:00 de Home Trainer
• [20-02-2015] PPG, 01:05:00 de Renforcement musculaire
• [18-02-2015] Mentens-Revard-crémaillère avec numa et mazbert, 03:10:00 de Course à Pied (trail)
• [17-02-2015] Piscine, 00:45:00 de Natation
• [16-02-2015] PPG, 01:05:00 de Renforcement musculaire
• [12-02-2015] Fractio bord de mer, 01:25:00 de Course à Pied (trail)
• [10-02-2015] Piscine, 00:45:00 de Natation
• [06-02-2015] PPG, 01:00:00 de Renforcement musculaire
• [09-02-2015] PPG, 00:50:00 de Renforcement musculaire
• [08-02-2015] Rando luge, 01:00:00 de Marche
• [06-02-2015] HT, 01:00:00 de Home Trainer
• [04-02-2015] Montaugier col Epine with Numa, 01:55:00 de Course à Pied (trail)
• [03-02-2015] PPG, 00:15:00 de Renforcement musculaire
• [03-02-2015] Piscine, 00:45:00 de Natation
• [02-02-2015] Boucle Vernathiau, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
• [31-01-2015] Rando, 01:00:00 de Marche
• [30-01-2015] Futsal, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
• [28-01-2015] Col de l'Epine enneigé, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [23-01-2015] Futsal, 00:55:00 de Sport collectif
• [21-01-2015] Freeride trail numa mazbert, 02:48:00 de Course à Pied (trail)
• [19-01-2015] Piscine, 00:40:00 de Course à Pied (trail)
• [17-01-2015] SaintSulpExpress, 02:45:00 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2015] Reco départ SSXP, 01:45:00 de Course à Pied (trail)
• [15-01-2015] Piscine, 00:40:00 de Natation
• [13-01-2015] VTT nocturne col Epine, 01:30:00 de VTT
• [08-01-2015] Sortie vite fait, 00:25:00 de Course à Pied (trail)
• [06-01-2015] VTT midi, 01:05:00 de VTT
• [05-01-2015] Piscine, 00:40:00 de Natation
• [01-01-2015] Traversée Epine, 03:45:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [11-11-2013] résultat : Trail de Montagnole, , Abandon
• [08-09-2013] résultat : L'Ancilévienne, 03:00:50, 81/792
• [06-09-2013] résultat : Triathlon d'Aiguebelette, 01:28:12, 106/495
• [13-09-2012] résultat : La Foulée Motteraine - 8 km, 00:33:11, 22/80
• [09-08-2012] résultat : Triathlon d'Annecy, 02:42:00, 259/1078
• [22-04-2010] résultat : L'Ancilévienne, 03:10:33, 176/820
• [03-06-2010] résultat : Triathlon d'Aiguebelette, 01:38:37, 221/309
• [17-11-2008] résultat : Trail de Montagnole, 02:53:13, 98/300
• [15-09-2008] résultat : L'Ancilévienne, 02:58:47, 83/764
• [23-07-2008] résultat : Trail Terra Modana Multisports, 06:00:00, Abandon
• [05-05-2008] résultat : Trail Nivolet-Revard - 23 km, 02:15:12, 114/335
• [18-04-2008] résultat : Semi-Marathon du lac d'Annecy, 01:43:44, -
• [06-05-2008] résultat : L'Ancilévienne, 03:00:58, 123/768
• [30-04-2008] résultat : Trail Terra Modana Multisports, 03:12:00, -
• [19-09-2005] résultat : La Foulée Motteraine, 00:35:00, -