[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar lalan » sa fiche K
» 02 Août 2016, 09:36

Grosse biz Patricia :D

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 02 Août 2016, 11:33

Bonne anniversaire Pat: j aimerais avoir ta pêche à ton âge :arrow:

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 02 Août 2016, 12:09

Biz Patricia ! Bon anniv ! 8)

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 02 Août 2016, 13:41

Kirikou69 a écrit:Bonne anniversaire Pat: j aimerais avoir ta pêche à ton âge :arrow:


Waouuuuuhhhh :shock:

:mrgreen:

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 02 Août 2016, 13:46

Kirikou69 a écrit:Bonne anniversaire Pat: j aimerais avoir ta pêche à ton âge :arrow:


En fait j'en ai 2 et pas forcément de première fraicheur.... :roll: :oops: :mrgreen: :arrow:



MERCI LES AMIS !!!!

Messagepar xian » sa fiche K
» 02 Août 2016, 20:35

joyeux anniversaire, Mamanpat :D

Messagepar Spir » sa fiche K
» 02 Août 2016, 20:47

Bon anniversaire Patricia, et poursuit bien ton bonhomme de chemin :D !!

Messagepar Turtle1975 » sa fiche K
» 03 Août 2016, 12:54

Coucou les lyonnais(es) & co !

un petit bonjour de vacances !

Ce matin c'était rando-course en mode récup du tour des Fiz !
DSCN0251.JPG
DSCN0251.JPG (4.31 Mio) Consulté 1387 fois


Bon(s) anniversaire(s) en retard !

Messagepar bruno230 » sa fiche K
» 03 Août 2016, 17:04

Hello,
Bons z'anniversaires en retard également à tous et bonnes vacances aux chanceux qui le sont.
Faites pas comme moi,parti plein de bonne volonté et prêt à faire plein de sorties et au final je me suis transformé en grosse larve avinée :oops: .

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 04 Août 2016, 18:26

Bonjour à tous,

je viens d'arriver en région lyonnaise et j'ai quelques jours de libre (11,12,15,16,18,19,22 Août), je souhaite découvrir un peu la région, j'ai trouvé quelques parcours sur openrunner entre 33 et 45 km pour des sorties à la journée en mode rando-course, si ça intéresse quelqu'un ou que vous avez des conseils faite moi signe (j'ai pas encore affiné les ravitos). L'idée serait un départ vers 7/8h pour 10/11h max.

Monts du Lyonnais

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=4114822
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=2601410
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=4878348
4. http://www.openrunner.com/index.php?id=3887236

Pilat

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6016840
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6420802

Bugey

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6269451
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6369913
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=6112711

A bientôt :wink:

Séb

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 04 Août 2016, 18:52

lemulot a écrit:Bonjour à tous,

je viens d'arriver en région lyonnaise et j'ai quelques jours de libre (11,12,15,16,18,19,22 Août), je souhaite découvrir un peu la région, j'ai trouvé quelques parcours sur openrunner entre 33 et 45 km pour des sorties à la journée en mode rando-course, si ça intéresse quelqu'un ou que vous avez des conseils faite moi signe (j'ai pas encore affiné les ravitos). L'idée serait un départ vers 7/8h pour 10/11h max.

Monts du Lyonnais

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=4114822
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=2601410
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=4878348
4. http://www.openrunner.com/index.php?id=3887236

Pilat

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6016840
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6420802

Bugey

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6269451
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6369913
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=6112711

A bientôt :wink:

Séb


Comment çà ? On ne t'a pas parlé des Monts d'Or ? :twisted: :mrgreen:

http://www.openrunner.com/index.php?id=5711320
http://www.openrunner.com/index.php?id=6050115
http://www.openrunner.com/index.php?id=4800488
http://www.openrunner.com/index.php?id=5797036


Pas trop dispo sur tes dates mais bonnes balades :wink:

Messagepar Mamanpat » sa fiche K
» 04 Août 2016, 19:00



La 1ere trace est celle du trail du Ramequin , super joli parcours mais un peu technique du 5ème au 15ème km, ça pique un peu avec des belles montées sèches aussi ! Après les pylônes parcours roulant et passage au Mont Luisandre et Château des Allymes, des incontournables dans cette partie du Bugey !
A faire donc ! :D
Je ne connais pas les autres traces, si Tom passe par là, il peut sûrement t'en parler !
Bonnes ballades !

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 04 Août 2016, 19:10

Encore de bonnes idées, j'ajoute à ma liste (sauf les cabornes :mrgreen: ).
Pfff ça va pas être des vacances de tout repos :wink:

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Août 2016, 23:11

Turtle1975 a écrit:Coucou les lyonnais(es) & co !

un petit bonjour de vacances !

Ce matin c'était rando-course en mode récup du tour des Fiz !
DSCN0251.JPG


Bon(s) anniversaire(s) en retard !


dis donc... de la montagne sous le soleil... ça change 8)

Messagepar xian » sa fiche K
» 04 Août 2016, 23:16

tidgi a écrit:
lemulot a écrit:Bonjour à tous,

je viens d'arriver en région lyonnaise et j'ai quelques jours de libre (11,12,15,16,18,19,22 Août), je souhaite découvrir un peu la région, j'ai trouvé quelques parcours sur openrunner entre 33 et 45 km pour des sorties à la journée en mode rando-course, si ça intéresse quelqu'un ou que vous avez des conseils faite moi signe (j'ai pas encore affiné les ravitos). L'idée serait un départ vers 7/8h pour 10/11h max.

Monts du Lyonnais

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=4114822
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=2601410
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=4878348
4. http://www.openrunner.com/index.php?id=3887236

Pilat

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6016840
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6420802

Bugey

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=6269451
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=6369913
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=6112711

A bientôt :wink:

Séb


Comment çà ? On ne t'a pas parlé des Monts d'Or ? :twisted: :mrgreen:

http://www.openrunner.com/index.php?id=5711320
http://www.openrunner.com/index.php?id=6050115
http://www.openrunner.com/index.php?id=4800488
http://www.openrunner.com/index.php?id=5797036


Pas trop dispo sur tes dates mais bonnes balades :wink:


bon, Tidgi, c'est quoi cette mauvaise foi ???
moi je trouve (en toute objectivité) que son classement est juste normal. en 1, les monts du lyonnais, le reste vient après. et c'est normal que les MdO n'apparaissent pas (il parle de trail, pas de mumuse sur un tas de cailloux :mrgreen: )

ceci étant, lemulot, tu sais, c'est globalement roulant par chez nous (même chez Tidgi) : en 10 ou 11h, tu fais plutôt 70/80 km (voire plus, y'a le parcours de l'ultra des coursières...) :mrgreen: :wink: :mrgreen:

Messagepar marie+serge37 » sa fiche K
» 05 Août 2016, 09:55

Rien à dire de plus que du bonheur de vous suivre de très près et de vous lire BRAVO à vous tous :D :D :D

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 05 Août 2016, 09:55

xian69 a écrit:bon, Tidgi, c'est quoi cette mauvaise foi ???
moi je trouve (en toute objectivité) que son classement est juste normal. en 1, les monts du lyonnais, le reste vient après. et c'est normal que les MdO n'apparaissent pas (il parle de trail, pas de mumuse sur un tas de cailloux :mrgreen: )

ceci étant, lemulot, tu sais, c'est globalement roulant par chez nous (même chez Tidgi) : en 10 ou 11h, tu fais plutôt 70/80 km (voire plus, y'a le parcours de l'ultra des coursières...) :mrgreen: :wink: :mrgreen:


Cher ami, où voyez vous de la mauvaise foi :?: :twisted:
Je ne fais que compléter les jolis spots déjà cités.
Et puis, vous remarquerez qu'il ne parle pas de trail dans son message.

Tout çà pour provoquer quoi :!: :roll: :mrgreen:
Allez hop, vous retournez à l'entrainement, y a une échéance bientôt

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 05 Août 2016, 10:18



Tu nous prépares un 60 nocturne Tidgi ? :mrgreen:
J'en ai deja l'eau à la bouche pour l'année prochaine si c'est bien ça

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 10:47

lemulot a écrit:Bonjour à tous,

je viens d'arriver en région lyonnaise et j'ai quelques jours de libre (11,12,15,16,18,19,22 Août), je souhaite découvrir un peu la région, j'ai trouvé quelques parcours sur openrunner entre 33 et 45 km pour des sorties à la journée en mode rando-course, si ça intéresse quelqu'un ou que vous avez des conseils faite moi signe (j'ai pas encore affiné les ravitos). L'idée serait un départ vers 7/8h pour 10/11h max.

Monts du Lyonnais

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=4114822
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=2601410
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=4878348
4. http://www.openrunner.com/index.php?id=3887236



Séb
arghhh!!!
pourquoi tant de bitume !!!!
à part le 4ème qui semble bien sympa avec quelques passages "saintélyon" mais par contre pas beaucoup de D+, les autres, c'est gâcher les Mdls !!
si j'ai le temps, je vais essayer de te trouver un parcours digne de ce nom d'une 50aine de km...j'ai peut-être ça dans mes nombreux traçages archivés.

Messagepar Spir » sa fiche K
» 05 Août 2016, 11:17

xian69 a écrit:ceci étant, lemulot, tu sais, c'est globalement roulant par chez nous (même chez Tidgi) : en 10 ou 11h, tu fais plutôt 70/80 km (voire plus, y'a le parcours de l'ultra des coursières...) :mrgreen: :wink: :mrgreen:


Je me permets d'ajouter une précision, peut-être que nos chemins sont roulanes, mais nos orties sont mutanes :mrgreen: Gare aux cuissots (et aux tiques...) !

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 11:20

Spir a écrit:
xian69 a écrit:ceci étant, lemulot, tu sais, c'est globalement roulant par chez nous (même chez Tidgi) : en 10 ou 11h, tu fais plutôt 70/80 km (voire plus, y'a le parcours de l'ultra des coursières...) :mrgreen: :wink: :mrgreen:


Je me permets d'ajouter une précision, peut-être que nos chemins sont roulanes, mais nos orties sont mutanes :mrgreen: Gare aux cuissots (et aux tiques...) !

les tiques, elles ont pris un coup de chaud là...y'en a moins qu'en mai-juin.

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 05 Août 2016, 13:37

Mamanpat a écrit:


La 1ere trace est celle du trail du Ramequin , super joli parcours mais un peu technique du 5ème au 15ème km, ça pique un peu avec des belles montées sèches aussi ! Après les pylônes parcours roulant et passage au Mont Luisandre et Château des Allymes, des incontournables dans cette partie du Bugey !
A faire donc ! :D
Je ne connais pas les autres traces, si Tom passe par là, il peut sûrement t'en parler !
Bonnes ballades !


Merci mamanpat pour les infos, la 3ème trace je crois que tu la connais aussi, je t'ai vu dans le classement "trail so bugey" :wink:

Messagepar Yoann69 » sa fiche K
» 05 Août 2016, 13:39

J'avais tracé ce parcours, tu peux jeter un œil si tu veux

http://www.openrunner.com/index.php?id=5321132

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 05 Août 2016, 13:41

jano a écrit:
lemulot a écrit:Bonjour à tous,

je viens d'arriver en région lyonnaise et j'ai quelques jours de libre (11,12,15,16,18,19,22 Août), je souhaite découvrir un peu la région, j'ai trouvé quelques parcours sur openrunner entre 33 et 45 km pour des sorties à la journée en mode rando-course, si ça intéresse quelqu'un ou que vous avez des conseils faite moi signe (j'ai pas encore affiné les ravitos). L'idée serait un départ vers 7/8h pour 10/11h max.

Monts du Lyonnais

1. http://www.openrunner.com/index.php?id=4114822
2. http://www.openrunner.com/index.php?id=2601410
3. http://www.openrunner.com/index.php?id=4878348
4. http://www.openrunner.com/index.php?id=3887236



Séb
arghhh!!!
pourquoi tant de bitume !!!!
à part le 4ème qui semble bien sympa avec quelques passages "saintélyon" mais par contre pas beaucoup de D+, les autres, c'est gâcher les Mdls !!
si j'ai le temps, je vais essayer de te trouver un parcours digne de ce nom d'une 50aine de km...j'ai peut-être ça dans mes nombreux traçages archivés.


Merci jano c'est vrai que c'est très bitumeux, si tu as mieux ça m'arrangerait :wink:

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 05 Août 2016, 13:47

Yoann69 a écrit:J'avais tracé ce parcours, tu peux jeter un œil si tu veux

http://www.openrunner.com/index.php?id=5321132


Ca a l'air bien, tu ne l'as pas encore fait ?

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 14:46

celui de yoann est pas mal et comme il connait le coin aussi, c'est forcément bien.

voici le mien, un peu plus long et un peu plus de D+ parce que faut pas déconner avec moins de 2000m pour 50 bornes

y'a passage sur pollionnay, le col de la croix du ban, col de la luère, col de malval, un tour à courzieu, LE jardin, la croix de pars, yzeron, le col des brosses, le barrage de thurins, py-froid, le dolmen, chateauvieux, le col de la fausse au retour, 2 camions perdus et j'en passe...
ça me donne même envie de le faire, dis donc !!!
j'estime à 8h30 à peu près.
le seul truc à gérer, c'est que les points d'eau sont aux km 28,5 (à courzieu à l'aire de jeu), km 39 (cimetière d'yzeron)...je sais pas si y'en a pas un à saint-laurent de vaux (km 48)
Avant, je ne sais pas s'il y en a : à voir à l'auberge de la croix du ban (km11), l'auberge à malval (km18)
Sinon, faudrait descendre à chevinay au km14, y'a un point d'eau au cimetière
voilà

http://www.openrunner.com/index.php?id=6433246

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 05 Août 2016, 15:00

Merci jano, effectivement bcp moins de bitume que les autres traces que j'avais trouvé. Ca présente bien, je vais tenter ça vendredi prochain je pense, je pars sur 10h plutôt en effet je serai en marche-course avec pause casse-croûte :lol: . Si quelqu'un est intéressé n'hésitez pas à me contacter, départ vers 8h je pense.
A bientôt
Séb

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 15:04

lemulot a écrit:Merci jano, effectivement bcp moins de bitume que les autres traces que j'avais trouvé. Ca présente bien, je vais tenter ça vendredi prochain je pense, je pars sur 10h plutôt en effet je serai en marche-course avec pause casse-croûte :lol: . Si quelqu'un est intéressé n'hésitez pas à me contacter, départ vers 8h je pense.
A bientôt
Séb
tu me diras ce que tu en penses mais il y a un peu de tout, de la pente, des cailloux, du roulant, des belles vues sur lyon, la campagne, des barrages, le mont-blanc du jardin (si tu as de la chance)...ça borne à peu près le territoire où je trace en général mes parcours.
EDIT : le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin

Messagepar courotaf » sa fiche K
» 05 Août 2016, 16:12

jano a écrit:
lemulot a écrit:[..] le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin
Ouais, enfin, il parait... :mrgreen:

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 16:21

Vous êtes tous des chats noirs !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 05 Août 2016, 16:47

courotaf a écrit:
jano a écrit:
lemulot a écrit:[..] le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin
Ouais, enfin, il parait... :mrgreen:

La quoi ? :shock:

jano a écrit:Vous êtes tous des chats noirs !

C'est plutôt du gris que l'on avait vu ce jour là... :arrow:

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 05 Août 2016, 16:48

Demain matin (heure à fixer), petite virée Trail dans un lieu à définir en fonction des participants.
Si solo : ce sera Monts d'Or.

C'est une sortie de reprise cool pour moi avec au menu une 15 aine de km allure soft. Vous êtes bien sur tous les bienvenus. Je met un formulaire OFF-iciel si y a des motivés qui se manifestent :wink:

Messagepar xian » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:02

jano a écrit:celui de yoann est pas mal et comme il connait le coin aussi, c'est forcément bien.

voici le mien, un peu plus long et un peu plus de D+ parce que faut pas déconner avec moins de 2000m pour 50 bornes

y'a passage sur pollionnay, le col de la croix du ban, col de la luère, col de malval, un tour à courzieu, LE jardin, la croix de pars, yzeron, le col des brosses, le barrage de thurins, py-froid, le dolmen, chateauvieux, le col de la fausse au retour, 2 camions perdus et j'en passe...
ça me donne même envie de le faire, dis donc !!!
j'estime à 8h30 à peu près.
le seul truc à gérer, c'est que les points d'eau sont aux km 28,5 (à courzieu à l'aire de jeu), km 39 (cimetière d'yzeron)...je sais pas si y'en a pas un à saint-laurent de vaux (km 48)
Avant, je ne sais pas s'il y en a : à voir à l'auberge de la croix du ban (km11), l'auberge à malval (km18)
Sinon, faudrait descendre à chevinay au km14, y'a un point d'eau au cimetière
voilà

http://www.openrunner.com/index.php?id=6433246


beau tracé :D, ça passe par le sommet de PyFroid (attention, en ce moment, c'est bien le royaume des ronces mutantes, entre le summit et les blocs de la descente)
St Laurent de Vaux : point d'eau dans le bloc sanitaire, pile au km48 de ta trace.

Messagepar jano » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:06

Ok donc reste un manque d'eau sur le debut

Messagepar xian » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:07

courotaf a écrit:
jano a écrit:[..] le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin
Ouais, enfin, il parait... :mrgreen:

ben ouais... le jour de l'année où il n'y a pas de nuage, on voit les monts d'or de là haut :P

jano a écrit:Vous êtes tous des chats noirs !

tidgi a écrit:C'est plutôt du gris que l'on avait vu ce jour là... :arrow:

pis de toute manière, en ce moment, les maïs du champ à côté de l'antenne doivent faire 4m de haut, alors même s'il y a du soleil, la vue... :wink:

(je veux pas faire le chauvin, mais de la prairie de Py-Froid ou de Chateauvieux, la vue est laaaargement aussi belle qu'au Jardin, et surtout, il faut toujours beau)

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:11

jano a écrit:Ok donc reste un manque d'eau sur le debut

Le début c'est chez Rico69 ça, faut qu'il vienne faire la pub de ses points d'eau :mrgreen:

Jolie trace en tout cas !!

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:13

xian69 a écrit:
courotaf a écrit:
jano a écrit:[..] le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin
Ouais, enfin, il parait... :mrgreen:

ben ouais... le jour de l'année où il n'y a pas de nuage, on voit les monts d'or de là haut :P

jano a écrit:Vous êtes tous des chats noirs !

tidgi a écrit:C'est plutôt du gris que l'on avait vu ce jour là... :arrow:

pis de toute manière, en ce moment, les maïs du champ à côté de l'antenne doivent faire 4m de haut, alors même s'il y a du soleil, la vue... :wink:

(je veux pas faire le chauvin, mais de la prairie de Py-Froid ou de Chateauvieux, la vue est laaaargement aussi belle qu'au Jardin, et surtout, il faut toujours beau)

Attention... je peux aussi vous parler de la vue depuis Fourvière si vous continuez :twisted:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 05 Août 2016, 17:13

tidgi a écrit:
jano a écrit: le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin

La quoi ? :shock:


La vue sur les Mt d'Or !

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 05 Août 2016, 19:04

Trixou a écrit:
tidgi a écrit:
jano a écrit: le jardin étant le sommet au km24 avec la plus belle vue du coin

La quoi ? :shock:


La vue sur les Mt d'Or !


C'est ce qu'avaient dit les guides locaux ce jour là...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 06 Août 2016, 18:46

Je peux vous parler de la vue depuis les 3 becs que j'avais aujourd'hui aussi ! :)

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