Sortie route Mont Verdun #8.2

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie route Mont Verdun #8.2 par Noruas
Date	19/10/2024	Type de séance	Continu	Distance	18.72 kms
Lieu	Saint Cyr au Mont dOr	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	306 m D+ / 413 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	51'45''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	133/157
				Moyenne	21.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=527045"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement