(revenir au carnet d'entrainement)
| par crabe | |||||
| Date | 15/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 15.2 kms |
| Lieu | moulins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h29'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.24 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.