(revenir au carnet d'entrainement)
trail par crabe | |||||
Date | 22/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 22.5 kms |
Lieu | villapourcon | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 930 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h57'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.62 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.