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route par crabe | |||||
Date | 15/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 20.25 kms |
Lieu | sermages | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h08'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.49 km/h |
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