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| Le Lièvre et la Tortue - 21.3 km par le greg de draveil | |||||
| Date | 28/3/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.3 kms |
| Lieu | Maisse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h36'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.22 km/h | ||||
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