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Trail Cenis Tour - 38 km par le greg de draveil | |||||
Date | 1/8/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 38 kms |
Lieu | Lanslebourg Val-Cenis | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 2400 m D+ / 3000 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h34'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.82 km/h |
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