Coureur fou 84 sur kikourou

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Voir tous les messages de Coureur fou 84

Ville

Mormoiron (Vaucluse)

Débuts

1996

Taille

165 cms

Poids

64 kgs

FC repos

55

FC max

200

Qui suis-je ?

Un fou qui court...

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pied, de préférence en nature et en montagne. Pas vraiment le temps pour autre chose...

Devise

Hâtons-nous de succomber à la tentation avant qu'elle ne s'éloigne.

Courses courues

100 km de Millau, Belvès. Marathons : Paris, Annecy, Albi, Luberon, Nantes, Monaco, Québec, Munich, Rome. Paris-Versailles, Marseille-Cassis, Martigues-Carro. Trail des Cerces (Sky race), Ardéchois, Templiers, SainteLyon, Ste Victoire, Ventoux, Diagonale des Fous,Annecime, UTMB, 6666occitane, GRP, 24h Pontet.

Meilleurs souvenirs/perfs

la Diagonale des Fous...

Courses en projets (court terme)

refaire 6666 occitane, Montagn'hard, Trail des Aravis.

Courses en projets (long terme)

Mercantour, refaire l'UTMB ?
refaire la Diagonale ?
Ultra à étapes ?

Courses en projets (rêves les plus fous)

Course à étapes sur plusieurs jours (trop cher...)
GR20 en non stop...

Semaine d'entrainement type

J'en ai pas.
4 à 5 sorties par semaine.

Historique des blessures

Pas encore...(je touche du bois !)

Nourriture préférée

La charcuterie maison.
Les bonnes soupes \"campagnardes\" de ma belle-mère...

Boisson préférée

Sur un trail : Coca (seule occasion où je trouve ça bon).
A table : un bon vin ou une bonne bière (blanche de préférence).

Ce que j'aime dans mon sport

Tout, je crois...

Ce que je déteste dans mon sport

Rien...si ce n'est les courses qui me font rêver mais dont le tarif d'inscription est prohibitif !

L'étincelle des débuts !

Le grand frère qui vient faire le marathon de Paris en 1996...

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Me suis pas vraiment posé la question.
Besoin de dépenser mon énergie ?
Me valoriser (\"perfs\" en course) ?

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [21-02-2010] Trail Vallis Clausa - 24 km, 03:15:00 de Course à Pied (trail)
• [03-02-2010] Sans nom, 03:32:00 de Course à Pied (trail)
• [02-02-2010] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied
• [31-01-2010] Sans nom, 02:45:00 de Course à Pied (trail)
• [30-01-2010] Sans nom, 02:40:00 de Course à Pied (trail)
• [28-01-2010] Sans nom, 00:57:00 de Course à Pied
• [27-01-2010] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
• [26-01-2010] Sans nom, 00:57:00 de Course à Pied
• [24-01-2010] Lou Crestaïre, 01:17:00 de Course à Pied
• [23-01-2010] Fin Débalisage, 03:05:00 de Course à Pied (trail)
• [21-01-2010] Sans nom, 00:58:00 de Course à Pied
• [20-01-2010] Débalisage, 01:08:00 de Course à Pied (trail)
• [19-01-2010] Sans nom, 00:50:00 de Course à Pied
• [17-01-2010] Début débalisage, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [16-01-2010] balisage course, 02:59:00 de Course à Pied (trail)
• [14-01-2010] Sans nom, 00:55:00 de Course à Pied
• [12-01-2010] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
• [10-01-2010] Ascension dans la neige, 05:15:00 de Course à Pied (trail)
• [09-01-2010] Reco Parcours, 01:06:00 de Course à Pied (trail)
• [07-01-2010] Sans nom, 00:51:00 de Course à Pied (trail)
• [03-01-2010] Reco Parcours, 01:48:00 de Course à Pied (trail)
• [02-01-2010] Sans nom, 01:43:00 de Course à Pied (trail)
• [01-01-2010] Sans nom, 01:31:00 de Course à Pied (trail)
• [29-03-2009] Trail de Mirmande - 44 km, 04:02:06 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-02-2009] Gruissan Phoebus Trail - 47 km, 05:10:45 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

• [11-12-2011] résultat : 24 heures Défi Non-Stop - Le Pontet, 188 km, 2/30
• [07-02-2012] résultat : Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail, 14:33:24, 129/579
• [03-06-2011] résultat : Trail du Pont du Gard, 02:29:39, 27/255
• [31-05-2011] résultat : La Rustrelienne - 14.6 km, 01:05:41, 7/88
• [31-05-2011] résultat : 6666 Occitane, 18:25:21, 53/165
• [31-05-2011] résultat : Trail de Lambesc - 18 km, 01:40:51, 5/144
• [31-05-2011] résultat : Trail de Glanum, 02:11:33, 15/205
• [06-02-2011] résultat : Trail de la Galinette - Drailles de la Galinette, 04:15:56, 15/213
• [04-07-2010] résultat : Grand Duc de Chartreuse, 14:37:00, 51/114
• [13-06-2010] résultat : La Montée du Ventoux, 02:06:30, 29/182
• [10-05-2010] résultat : La Course de la Solidarité - 12 km, 01:16:14, 146/161
• [27-04-2010] résultat : 6666 Occitane, 22:43:57, 31/130
• [21-02-2010] résultat : Trail Vallis Clausa - 28.5 km, 02:58:42, 26/186
• [24-01-2010] résultat : Lou Crestaïre, 00:49:49, 36
• [21-12-2009] résultat : Le Coup de Pied de la Mule, 00:38:39, 49/873
• [07-12-2009] résultat : La Ronde du Terroir, 00:54:12, 28/340
• [07-12-2009] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 40:13:09, 615/1382
• [07-12-2009] résultat : Annecime, 15:10:39, -
• [01-06-2009] résultat : Trail des Allobroges, 08:28:07, 49/202
• [04-05-2009] résultat : La Ronde des Mille au Printemps - 50.3 km, 05:05:24, 11/85
• [27-04-2009] résultat : Trail de Mirmande - 44 km, 04:02:06, 15/49
• [27-04-2009] résultat : Gruissan Phoebus Trail - 47 km, 05:10:45, 45/213
• [20-07-2008] résultat : Trail du Chalet Reynard, 02:09:15, 16/180
• [16-07-2008] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 10:58:12, 305/619
• [29-05-2008] résultat : La Course des Ocres, 01:28:41, 14/278

• 06-04-2007, Marathon : 02h58'35''