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Fin Débalisage par Coureur fou 84 | |||||
Date | 23/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
Lieu | Mormoiron | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 670 m D+ / 670 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.13 km/h |
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