Récit de la course : Semi-Marathon de Cannes 2008, par Joe One

L'auteur : Joe One

La course : Semi-Marathon de Cannes

Date : 24/2/2008

Lieu : Cannes (Alpes-Maritimes)

Affichage : 1391 vues

Distance : 21.1km

Objectif : Se défoncer

6 commentaires

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Un belle matinée Kikouresque en terres cannoises!!!

 

De retour à la maison avec Chris et encore une épreuve de passée... Résultats mitigés car en ce qui me concerne, je ne parviens pas à faire mieux que 1h29'06''...

Pas réellement d'excuse car les conditions météos étaient optimales, températures printanières, ciel couvert (donc pas de gêne dûe au soleil) et absence totale de vent....

Après un réveil à 6h45, et un petit déjeuner à base de café noir et de GATOSPORT Maison, nous prenons la route vers 7h25 pour CANNES. Sur place en 30' via l'autoroute A8 et allégés de 2 euros 70 de péage, nous stationnons la voiture sur le parking gratuit pour la circonstance sur le secteur portuaire...

Il faut vite s'équiper car il ne reste guère de temps... Nos équipements enfilés, nous entamons notre échauffement qui n'en est presque trop court... Ayant un dossard préférentiel pour le SAS « moins d'1h30 », je m'aperçois qu'il se remplit déjà bien. Je dis alors à Chris de se mettre juste à la corde délimitant mon SAS et nous avons juste le temps d'entrer que les coureurs franchissent la délimitation sans respecter les zones préférentielles.... Chris profite de ce cafouillage pour entrer avec moi, ce qui nous permet de passer les 10 dernières minutes précédent le départ ensemble....

Dernière recommandation: « ne pars pas trop vite, soit raisonnable, laisse toi doubler.... » mais déjà 9h00 et c'est le coup d'envoi...

Je pars raisonnablement et je passe comme convenu mes premiers kilomètres en 4'05'' en moyenne:

Je loupe le 5ème kilo mais je passe le 6ème en 8'11'' donc tout va bien mais au 9ème... ma douleur aux côtes se fait vraiment sentir, j'attrape même un point de côté droit que je mets sur le compte d'une tension musculaire (diaphragme ou autre).

Je passe au 8ème km en 4'12'', je me resaisis sur le 9ème mais je passe le 10ème en 4'20''... Puis c'est la débandade.... Il faut lutter pour rester aux abords de 4'15'', puis 4'20'' pour réussir tout juste à rester sous les 4'30'' pour les 3 derniers....

De plus, comme à chaque fois que çà va mal, j'ai eu ce bourdonnement à l'oreille droite, sûrement symptômatique de quelque chose.... mais quoi????

Je termine tout de même en 1h29' à ma montre, je ne connais pas mon classement mais j'en aurai sûrement connaissance dans la soirée...

Les choses désagréables étant passées... passons à la cerise que dis-je à la FLEUR sur le gâteau....

Cette têtue bourrique (je t'aime mon coeur) ne m'a une fois de plus pas écouté... Et bien oui, elle est partie trop vite....


En plus, elle n'a pas arrêté sa montre tout de suite une fois la ligne franchie... Mais bon... Comme vous le voyez, Madame FLEUR part à 4'17'' au kilo au lieu des 4'30' prévues.... Impressionnant, elle tient d'ailleurs ce rythme, jusqu'au 11ème kilomètre pour ensuite courir au rythme initialement prévu....

Je suis d'ailleurs impressionné dans la croisé au différents demi-tours et à chaque fois c'est le sourire radieux et le petit geste d'encouragement...

Entre le 15ème et le 17ème, elle court encore à 4'30'' au kilo mais arrive le 18ème avec son coup de massue et 4'50'', elle se resaisit quelque peu et tourne les 2 km suivants en 9'14'' mais il est temps que la ligne arrive, car me dira-t-elle: « au 20ème j'ai failli tout arrêter je n'avais plus rien... »...

Mais bon, il faut relativiser..... Ca vallait la peine d'aller jusqu'au bout....

Car 1h33 au semi c'est un record battu pour Chris de près de 4'... Elle améliore ainsi sa performance sur la distance...

Le classement au Scratch n'est pas encore connu mais petit bonus, elle monte sur le podium des Séniors féminines en se classant 3ème de la catégorie....

Le 2ème aspect positif de cette matinée est la rencontre avec Jérome (DEBIZEJ) et Laurent (LAURENT05). J'ai aperçu Jérome a plusieurs endroits du parcours grâce à son short qui fait tant craquer les KIKOUREUSES.... et j'avoue qu'il m'a impressionné, tant il avait une mine fraîche et réjéouie... Au passage, il bat également largement son record personnel sur la distance avec un chrono d'1h19'... Merci pour tes encouragements « Maître Jérome ».... Respect....

Recontre également avec Laurent sur la ligne d'arrivée qui signe un chrono d'1h33'... Merci mon Laulau pour cette bonne mousse dégustée près du podium et qui nous a permis d'apprendre que Chris était classée....

Encore un dimanche riche en émotions et en rencontres kikouriennes....

Dans l'attente de recroiser Jérome lors du Off en Italie et Laurent plus prochainement qui nous promis de nous perdre dans le Parc de la Valmasque....

6 commentaires

Commentaire de bigout66 posté le 24-02-2008 à 19:14:00

Salut Joe,

bravo à vous 2 pour vos temps respectifs.
Tu es un peu déçu par ton temps mais 1h29 n'est quand même pas un chrono catastrophique tu feras mieux la prochaine fois.
En plus tu as rencontré des kikous et ça c'est cool.
Bonne récupération à vous 2.

@+ ;-)

Commentaire de Jerome_I posté le 24-02-2008 à 19:19:00

Bravo José pour la 260ème place de Christelle (juste dérrière la première femme de mon club 256ème) et ta 150ème place.

Beau CR en photo.

La météo et le parcours étaient superbe. On a mème pu manger en terrasse à Juan les Pins.

De retour à Turin, la nuit, le brouillard et le froid... Cette petite parenthèse Printanière sur la cote d'Azur est terminée.

A bientot

Jérome

Commentaire de Joe One posté le 24-02-2008 à 19:34:00

Merci Bigout et Jérome.... Pour les photos, je remercie Brague Spirit qui était pour l'occasion à tes côtés sur l'arrivée mais que je ne connaissais pas physiquement....

Commentaire de chtigrincheux posté le 25-02-2008 à 17:00:00

Ben vla dis donc tu te transforme littéralement ,tu change de look radicalement .Chapeau bas pour ton résultat et comme d’hab madame cartonne en n’en faisant qu’à sa tête ,mais n’est ce pas l’essence même de son charme (caractère ?).Zarbie tes douleurs ,touts doit certainement être lié ,point de coté bourdonnement (rassure moi tu n’es pas enceinte ?)
Portez vous bien tertous et allez voir le film de dany Boon c’est un grand moment conviviale

Commentaire de laurent05 posté le 25-02-2008 à 19:16:00

salut jose

bravo à toi et à ta FLEUR pour vos resultats
elle m'a mis la pression toute la course :lol
sympa d'avoir fait votre connaissance
à bientôt pour une petite sortie dans la valmasque

laurent

Commentaire de la panthère posté le 27-02-2008 à 12:05:00

bravo à tous les deux, je vois que "fleur" ne va pas rester longtemps inconnue dans votre nouvelle région....... un beau podium!!!!!
attention! elle va bientôt être sur tes talons!!!!!
bisous!

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