Récit de la course : La Chouette et le Hibou 2011, par jack91290

L'auteur : jack91290

La course : La Chouette et le Hibou

Date : 26/11/2011

Lieu : Cheptainville (Essonne)

Affichage : 1040 vues

Distance : 18km

Matos : ptzel, salomon speedcroos3, buff kikou

Objectif : Terminer

11 commentaires

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La chouette et le hibou

Mon compte rendu de la chouette et du hibou

 

Ca y est nous y sommes on est le 26 novembre, mon premier trail commence dans 1 heure, la pression monte et je commence a avoir des crampes a l'estomac...
 
Certainement plus facile pour moi de rentrer sur un terrain de rugby, et d'en découdre avec mes adversaires
 
17H30 je suis au gymnase, et je retire mon dossard (33), l'accueil des bénévoles est très sympa, un petit cadeau, une boisson énergétique, cool!!!

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Il y a beaucoup de monde, et j'ai du mal a trouver certains de mes collègues, ca y est des tetes connues, oufff je me sens moins seul, on se change, on papote, un vestiaire est a notre disposition, cool cela m'evitera de retourner a ma voiture. 2 eme bon point!!!

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Petit mot des zorganisateurs sur le trail, le balisage, le tracet, les endroits techniques, ils nous disent qu'ils sont assez decus qu'il n'y pas de boue... et que cette course sera roulante, ba pas trop j'espère!!!
 
18H30 c'est l'heure du départ et des derniers mots aux copains.
 
Ca y est c'est parti, je suis dans le milieu de la course, on joue un peu des épaules, sa se dépassent, se bousculent un peu, normal avec une course de 462 coureurs, je suis bien et le rythme me convient pour le moment.
 
Je n'ai pas encore allumé ma frontale car on court en paquet, on attaque dans le vif du sujet, quelques chemins en bordure de champ, et premier bouchon dans un chemin montant, ca marche... deja, moi j'essaye de garder mon rythme de course, mais dur dur de doubler dans les petits chemins, pleines d'ornieres et de flaque d'eau bien boueuse, d'ailleurs un concurent en perd sa chaussure, oupsss!!!
 
J'essaye d'eclairer le plus possible le trajet ou je compte metttre mes pieds, pour éviter de tomber.
 
Première descente et la je me lache je double pas mal de coureurs, je fonce, je me regale, je prends des risques mais je sais que c'est dans les descentes que je peux gagner des places.
 
j'ai de bonnes sensations, je m'hydrate régulièrement, j'essaye de suivre les conseils glaner sur le forum, et donner par les copains.
 
Dans les bois j'entends meme le cris des hibous, suis-je le seul???
 
La première partie du parcours se passe bien, c'est assez roulant, les montées me piquent les jambes,  je relance bien après, mais je ne m'enflamme pas, il reste encore pas une dizaine de kilometres, alors je préfère assurer en restant sur mon allure.
 
D'ailleurs tout le monde cours au meme rythme et on ne se double pas trop.
 
Tiens un photographe, je me décale pour que mon premier trail soit immortalisé, sa monte sa descend, il y a des bonnes portions bien boueuse, des ornieres a gogo, des chemins en bordure de champ, je prends du plaisir et c'est bien la le principale.
 
Le circuit est bien balisé, et les bénévoles sont la pour nous guider et nous encorager lors des changements de direction. Sympa.
 
On arrive a l'endroit le plus dur de la course, deux montées, et deux casse patte, la première se monte a l'aide d'une corde, la 2 eme se fait dans une carrière de sable, un bon dénivelé qui fait bien grimper le palpitant, aie!!! c'est dur, en haut j'ai du mal a relancer.
 
Allez encore un effort il reste 2 kilometres environ, je suis en file indienne des coureurs, et la "patatra" on va tout droit au lieu de tourner sur la gauche, grrr quelques centaines de metres en plus et une dizaine de places de perdues... pfff
 
Alors je me relance dans les dernieres descendes, mais c'est dur personne ne veut perdre sa place....
 
Dernier chemin en bordure de champ et on revient sur cheptainville, dernière ligne droite, j'arrive a acélérer pour doubler 2-3 personnes, content, je regarde ma montre 1H51, pour 18KM440, content de mon résultat.
 
Les bénévoles sont la toujours aussi accueuillant et sympathiques, direction le gymnase, pour un bon ravitaillement, tout y est et pour tout les gouts.
 
Je revois les copains, on parle de la course, on s'étire ensemble, on se ravitaille, par contre je n'ai pas trouver les douches.. grrr, mais j'ai trouvé les osthéopates, cool, alors je me fais manipuler car depuis 3 semaines j'ai une douleur au niveau du talon.
 
 
 
Bilan de mon premier trail
 
 
Les +: les zorganisateurs
                                 le parcours, le tracé, le balisage
                         mes salomons speedcross 3
                    les copains, et les autres
                                       mon temps 1H51, je voulais faire 2H
 
                          Les -:  l'endroit ou on s'est perdu.. grrrr!!
               je ne vu aucun "kikou"
jvois pas!!!!!!
 
 

 Merci encore aux zorganisateurs, superbe course et a l'année prochaine

 

Jack

 

11 commentaires

Commentaire de fulgurex posté le 28-11-2011 à 13:21:15

tu as l'air un peu "tendu" sur les photos avant la course, mais tu as bien géré. le parcours avait l'air sympa. J'espère que ça t'a donné envie de refaire des trails.
De jour, c'est plus facile de voir (et de se faire voir) des kikous ;o)

Commentaire de jack91290 posté le 28-11-2011 à 13:30:08

Oui c'est vrai j'etais un peu tendu, mais c'etais une grande premiere pour moi.
Je confirme que c'etait vraiment sympa. oui dommage pour les quelques kikous qui etaient present.
Vivement le prochain trail, je crois que j y ai pris gout

Commentaire de Ponpon posté le 28-11-2011 à 14:23:19

Bravo Jack, belle première !!!!
Je vois que t'as encore l'esprit de compétition ! Ne te focalise pas sur la place, mais plutôt sur ton objectif en temps !! Tu prendras plus de plaisir !!!

@une prochaine !!!

Commentaire de jack91290 posté le 28-11-2011 à 14:38:00

merci clem de ton passage sur mon récit.
l'esprit j'essaye de l'avoir encore un peu, pour ma place je la trouve tout a fait honorable, et j'ai meme depasse mon objectif premier, qui etait de "terminer" en 2H mon premier trail.
Objectif atteint
bizzz ponpon

Commentaire de iridescence posté le 01-12-2011 à 15:42:20

Et ben super pour ton premier trail, la nuit en plus...et beau récit : j'y ai bien retrouvé tout le parcours, y compris quand je me suis plantée, au même endroit...!!!
ça fait partie de la particularité de ce sport : être attentif au balisage entre autres...et super tes photos (on me voit de dos sur la dernière :))
Belle motivation...
A bientôt sur un prochain trail...

Commentaire de jack91290 posté le 01-12-2011 à 17:10:24

Merci iridescence, ba alors je n’étais pas seul kikou de la soirée....

Avec plaisir pour de nouvelles aventures.Normalement le semi de paris et l'ecotrail 30 km de paris

Jack

Commentaire de iridescence posté le 01-12-2011 à 17:31:18

Si tu fais l'ice trail 30 le 22 janvier, tu peux tenter l'écotrail 50...(c'est ce que mon "grain de folie" me dit de faire pour moi) et vu ton résultat et le plaisir que tu y a pris...c'est jouable...juste no stress et plaisir +++.
Iridescence.

Commentaire de jack91290 posté le 01-12-2011 à 17:47:59

Non je ferai l ecotrail 30 km, je pense ne pas avoir le coffre pour faire plus...

Commentaire de iridescence posté le 01-12-2011 à 20:17:27

C'est toi qui vois...ça dépend aussi de ton entrainement...moi, je fonce...tête baissée comme toujours..

Commentaire de jack91290 posté le 01-12-2011 à 20:37:27

J adore cet esprit...moi jfaisais ca plus sur les terrains.de rugby
bon ecotaril... 50kms

Commentaire de iridescence posté le 01-12-2011 à 21:19:40

Justement, savoir se surpasser, c'est important, mais faut y croire...et pouvoir faire un peu de longues distances en entrainement...
Perso, ça fait 3 mois 1/2 que je cours, 2 mois que je suis dans une assos où j'ai trouvé des personnes très motivantes pour m'accompagner dans ce projet...
Alors, let's go...

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