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Non, autorisés mais non recommandés. Pfff, ça m'apprendra à être sympa à Annecy et te faire coucou pendant que tu montais. La prochaine fois, je te pousse
Vous allez me saigner surtout ! Pfff la séance de ce jour a été pousssive. Au lieu de 8 fractions, j'en fait que 6, péniblement à une allure de grand mère arthritique et encore c'est pas gentil pour la grand mère, bref, chuis cramé ! Pas cool, on se rattrapera sur le repas d'après course
jean-phi a écrit:Vous allez me saigner surtout ! Pfff la séance de ce jour a été pousssive. Au lieu de 8 fractions, j'en fait que 6, péniblement à une allure de grand mère arthritique et encore c'est pas gentil pour la grand mère, bref, chuis cramé ! Pas cool, on se rattrapera sur le repas d'après course
Un peu normal avec tout ce que tu t'envoies ! D'ailleurs, t'as un test VMA jeudi non ?...
jean-phi a écrit:Vous allez me saigner surtout ! Pfff la séance de ce jour a été pousssive. Au lieu de 8 fractions, j'en fait que 6, péniblement à une allure de grand mère arthritique et encore c'est pas gentil pour la grand mère, bref, chuis cramé ! Pas cool, on se rattrapera sur le repas d'après course
Un peu normal avec tout ce que tu t'envoies ! D'ailleurs, t'as un test VMA jeudi non ?...
jean-phi a écrit:Vous allez me saigner surtout ! Pfff la séance de ce jour a été pousssive. Au lieu de 8 fractions, j'en fait que 6, péniblement à une allure de grand mère arthritique et encore c'est pas gentil pour la grand mère, bref, chuis cramé ! Pas cool, on se rattrapera sur le repas d'après course
Un peu normal avec tout ce que tu t'envoies ! D'ailleurs, t'as un test VMA jeudi non ?...
Il paraît oui.
Sinon je te propose 10 x 500 m en côtes... (mais le coach doit attendre le résultat de ton test...)
Et pendant que vous vous entraînez comme des fous, moi hier j'ai pris 3 pintes de bières. Va vraiment falloir que je me calme si je ne veux pas que les gens du 70 me rattrapent et me mettent la misère.
psyko a écrit:Et pendant que vous vous entraînez comme des fous, moi hier j'ai pris 3 pintes de bières. Va vraiment falloir que je me calme si je ne veux pas que les gens du 70 me rattrapent et me mettent la misère.
Tu les as pris en pleine face ou tu les as bues ???
psyko a écrit:Et pendant que vous vous entraînez comme des fous, moi hier j'ai pris 3 pintes de bières. Va vraiment falloir que je me calme si je ne veux pas que les gens du 70 me rattrapent et me mettent la misère.
En même temps, tu as de l'avance. Tu ne vas pas le faire en 7h ce 50km. Sauf si tu cours avec ton fut de bière.
tchoumbe a écrit:au fait, maman pat tu vas gagner cette année ? et chez les mec qui vas décrocher le Graal ?
Puré, j'ai failli tomber de ma chaise et m'étrangler !
Moi, gagner un ultra.... L'an passé mon article (CR) s'intitulait : "Miracle sur le St Jacques"... Je peux toujours aller brûler un cierge à a cathédrale en arrivant le vendredi ceci dit !
Maintenant, j'espère que j'aurais les jambes et que je serais "aware" le jour J pour tenter de faire mieux que l'an passé mais je reste ma principale concurrente ! (et puis s'il pouvait faire chaud aussi... )
Bon, je viens (enfin !) de regarder le parcours et les ravitos, le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il faut en garder sacrément pour les 30 derniers kils !
tchoumbe a écrit:au fait, maman pat tu vas gagner cette année ? et chez les mec qui vas décrocher le Graal ?
Puré, j'ai failli tomber de ma chaise et m'étrangler !
Moi, gagner un ultra.... L'an passé mon article (CR) s'intitulait : "Miracle sur le St Jacques"... Je peux toujours aller brûler un cierge à a cathédrale en arrivant le vendredi ceci dit !
Maintenant, j'espère que j'aurais les jambes et que je serais "aware" le jour J pour tenter de faire mieux que l'an passé mais je reste ma principale concurrente ! (et puis s'il pouvait faire chaud aussi... )
Tu y seras tchoumbe ?
oui j'y serais ! pour mater ton look d'enfer mais aussi pour t'encourager !
psyko a écrit:Et pendant que vous vous entraînez comme des fous, moi hier j'ai pris 3 pintes de bières. Va vraiment falloir que je me calme si je ne veux pas que les gens du 70 me rattrapent et me mettent la misère.
psyko a écrit:Et pendant que vous vous entraînez comme des fous, moi hier j'ai pris 3 pintes de bières. Va vraiment falloir que je me calme si je ne veux pas que les gens du 70 me rattrapent et me mettent la misère.
3 pintes = 1,5l !!! Mamma mia !!!
C'est clair qu'on va bien rigoler au repas d'après course !!!
jean-phi a écrit:Allez je lance le débat ici. De toute façon, c'est comme la STL vu que c'est estra sport qui organise : Chaussures de route ou trail ?
Arg, difficile question sans connaitre les chemins. Cela dit, mes routes ont plus de 1200km sous la semelle, et le mesh commence à partir en vrac. Ca sent les trails pour moi.
jean-phi a écrit:Selon ce que j'en ai compris tout de même, des routes sont largement suffisantes si le terrain est sec ! J'emmène toujours deux paires de toute façon.
Des routes rigies ou mixtes, y'a quand même un peu de cailloux mais je pense que des routes peuvent faire l'affaire effectivement. Pour moi ce sera trail, j'aime pas sentir les cailloux sous mes semelles !
Faut voire le profil, le positionnement des ravitos (des points d'eau), mais je pense que c'est gérable (du moins de loin).
Par contre ce serait du rustique sans "ravito de Ste Catherine" et tout de nuit à la frontale. Cela me trotte dans la tête depuis que je connais l'existence de ce trail. Mais je suis bien motivé, il faut le faire d'abord en simple pour voire. Si je pense que ça passe je tenterais l'an prochain si je n'ai rien de trop gros avant ou après.
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